-
Thực phẩm có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ
Hạ huyết áp là cách tốt nhất để bảo vệ bản thân khỏi bị đột quỵ. Thực hiện những hướng dẫn về chế độ ăn dưới đây có thể giảm 27 phần trăm nguy cơ đột quỵ.
-
Những dấu hiệu ở chân do ảnh hưởng của tăng cholesterol
Cholesterol có thể gây tắc các mạch máu ở tim, nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến chân của bạn, dẫn đến bệnh động mạch ngoại biên
-
Phòng ngừa bệnh tim mạch ở người cao tuổi
Bệnh tim ở người cao tuổi (NCT) là một quá trình lão hóa tự nhiên. Những biến đổi do lão hóa ở hệ tim mạch (đặc biệt là xơ vữa động mạch) là nguyên nhân góp phần gây ra các bệnh lý tim mạch ở NCT.
-
Rượu và sức khỏe tim mạch
Uống rượu vừa phải tốt cho tim mạch vì giúp gia tăng lượng HDL (chresterol tốt) và ngăn ngừa tạo huyết khối.
-
7 cách giảm cholesterol không cần dùng thuốc
Hầu hết ai trong chúng ta cũng đều biết rằng cholesterol cao trong cơ thể có thể dẫn đến nhiều hậu quả cho con người. Nếu bạn đang có một lối sống chưa hoàn toàn khỏe mạnh, như bạn ăn quá nhiều mà lại ít vận động, thì bạn rất có thể sẽ mắc phải nhiều loại bệnh lý, trong đó có tình trạng cholesterol cao.
-
Bạn biết gì về mỡ trong máu?
Người bị cholesterol cao (mỡ trong máu cao) có gấp đôi nguy cơ bệnh tim, nên điều quan trọng là phải phòng ngừa và điều trị.
-
Loại sữa nào tốt cho sức khỏe trái tim?
Hiện nay, ngày càng có nhiều loại sữa cho bạn lựa chọn hơn. Tuy nhiên, nếu bạn bị cholesterol trong máu cao thì liệu loại sữa mới ra mắt có thích hợp với trái tim của bạn không?
-
“Ăn gì bổ nấy”, có đúng không?
Bấy lâu nay nhiều người trong chúng ta thường có quan niệm rằng: “Ăn gì bổ nấy”. Ví dụ: ăn óc thì bổ óc, ăn óc giúp trẻ thông minh, người lớn, người già ăn óc thì chống được bệnh đau đầu, hay ăn tim thì bổ tim, ăn thận (bầu dục) thì bổ thận... Điều đó có thật sự đúng như vậy không?
-
9 dấu hiệu của bệnh gan nhiễm mỡ
Lối sống của bạn có thể gây những tổn thương nghiêm trọng đến gan, thậm chí là bạn không uống nhiều rượu. Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy bạn có thể bị gan nhiễm mỡ.
-
Tại sao nên ăn một trái bơ mỗi ngày?
Chúng ta đều biết rằng bổ sung một chút chất béo trong chế độ dinh dưỡng là rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, đối với một loài thực vật như trái bơ thì bổ sung nhiều vẫn hoàn toàn có lợi. Theo một khám phá trên tạp chí Journal of the American Heart Association, ăn một trái bơ thơm ngon béo ngậy mỗi ngày có thể làm giảm đáng kể nồng độ cholesterol máu.
-
Phát hiện mới về rủi ro tái diễn đột quỵ
Những người sống sót sau đột quỵ có huyết áp cao dễ có khả năng bị cơn thứ hai và chứng mất trí trong những năm sau đó, theo UPI.
-
Acid linoleic liên hợp liệu có phải là thần dược?
Ý kiến cho rằng acid linoleic liên hợp (conjugated linoleic acids –CLA) có thể bảo vệ cơ thể trước một số bệnh ung thư cũng như tim mạch thu hút được sự quan tâm của các nhà khoa học. Tuy nhiên những nghiên cứu về hợp chất được cho là vô cùng kỳ diệu này còn gây nhiều tranh cãi và chưa đi đến được kết luận cuối cùng.
