Yếu tố nguy cơ dễ mắc bệnh
Bệnh thường xảy ra chủ yếu ở phụ nữ.
Phụ nữ có nguy cơ mắc phải bệnh này nhiều hơn gấp hai lần so với nam giới và chủ yếu ở độ tuổi trung niên.
Hiện tượng đau đầu này thường đau 1 bên đầu hay còn gọi là đau nửa đầu, mức độ đau đầu nghiêm trọng, thường có thể dẫn tới nôn mửa. Mức độ đau đầu thường không xảy ra liên tục, có thể xảy ra 1,2 lần/1 tháng, có người thì xảy ra 3,4 lần/năm và tùy theo mỗi người.
Dấu hiệu nhận biết bệnh thiên đầu thống
Đau nửa bên đầu
Đau đầu âm ỉ, nhức nhối, và cũng có thể làm mất hết khả năng
Thị giác kém, tầm nhìn bị thu hẹp, nhức mắt, chảy nước mắt
Buồn nôn, chán ăn
Sợ ánh sáng, sợ tiếng động
Tính khi thay đổi
Ngoài ra một số người có thể có nguy cơ mắc thiên đầu thống cao hơn mọi người bình thường, đó là những người đang mắc bệnh tiểu đường, huyết áp cao, huyết áp thấp, đục thủy tinh thể, các bệnh chấn thường về mắt…. những bệnh này đều có thể có biến chứng trở thành thiên đầu thống.
Cách phòng, chăm sóc người bệnh thiên đầu thống
Kiểm tra mắt và thử nghiệm tăng nhãn áp ít nhất 5 năm 1 lần, làm việc này cho đến khi ngoài 40 tuổi. Nếu chỉ số áp lực mắt bắt đầu dần dần tăng thì nên thường xuyên đi kiểm tra mắt hơn.
– Hạn chế stress và nên giải tỏa căng thẳng.
– Tập thể dục hằng ngày.
– Hạn chế dùng các chất chứa cafêin.
– Tăng cường ăn các loại trái cây, hoa quả.
– Đeo vật bảo vệ mắt trong khi làm việc và chơi thể thao hằng ngày để tránh những tổn thương cho nơi mắt.
Kiểm soát các loại bệnh của bạn nếu có như: tiểu đường, huyết áp cao, huyết áp thấp, cholesterol và bệnh tim.
Không nên dùng các loại thuốc thảo dược được quảng cáo để chữa trị tăng nhãn áp.
Nên kiểm tra mắt thường xuyên để phát hiện sớm hơn các bệnh về mắt.
Nếu trong gia đình, tiền sử có ngừoi mắc bệnh thiên đầu thống thì mọi người nên đi kiểm tra, xét nghiệm để phát hiện bệnh sớm hơn.
Trái cây giàu chất xơ và enzyme tự nhiên giúp cải thiện sức khỏe đường ruột. Thay vì phụ thuộc vào thuốc, việc bổ sung những thực phẩm này hàng ngày sẽ kích thích nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón và bảo vệ hệ vi sinh bền vững.
Sữa và các chế phẩm từ sữa vốn được coi là nguồn nguyên liệu tốt nhất để cung cấp canxi cho cơ thể. Tuy nhiên, với những trẻ bị dị ứng đạm sữa bò, bất dung nạp đường lactose hoặc đơn giản là không thích hương vị sữa, việc đảm bảo đủ 100% lượng canxi khuyến nghị hàng ngày trở thành một bài toán khiến nhiều phụ huynh lo lắng.
Nếu bạn nghiêm túc xây dựng cơ bắp, hẳn bạn đã nghe về creatine – một trong những thực phẩm bổ sung được nghiên cứu nhiều nhất, có khả năng cải thiện sức mạnh, hiệu suất và tăng khối lượng cơ. Tuy nhiên, câu hỏi thường gặp là: Nên dùng creatine khi nào để tăng cơ hiệu quả nhất?
Rau dền không chỉ là món ăn quen thuộc mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng, hỗ trợ giải độc, bổ máu và bảo vệ hệ tim mạch một cách tự nhiên.
Viêm khớp có thể ảnh hưởng đến bất kỳ khớp nào của bạn, bao gồm cả khớp ở bàn chân. Tổn thương khớp do viêm khớp có thể gây đau, sưng và những thay đổi về mặt thể chất ở khớp.
Dưa chuột vốn được coi là 'siêu thực phẩm' cấp nước và làm đẹp da. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá mức hoặc không đúng cách loại quả này có thể dẫn đến những phản ứng tiêu cực cho sức khỏe mà ít người ngờ tới.
Thưc ra, thời tiết tác động lên sức khỏe con người nhiều hơn bạn nghĩ. Với từng cá nhân, đặc biệt là những người có vấn đề về sức khỏe tâm lý, khi thời tiết đổi mùa, họ sẽ xuất hiện nhiều biểu hiện khó chịu như đau nửa đầu, mệt mỏi, vấn đề về thăng bằng, thậm chí là các cơn đau bùng phát khiến cuộc sống hàng ngày bị đảo lộn.
Cà tím thuộc họ cà, có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, hấp dẫn và cung cấp các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Vậy nếu thường xuyên ăn cà tím, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?