-
Cholesterol cao gây hại cho sức khỏe như thế nào?
Cholesterol cao và không kiểm soát được có thể dẫn đến sự tích tụ của cholesterol dư thừa trong động mạch, làm tắc nghẽn động mạch, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của con người.
-
Đồ uống có cồn ảnh hưởng thế nào đến nồng độ cholesterol của bạn?
Uống một vài ly có làm ảnh hưởng đến nồng độ cholesterol của bạn? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu!
-
Giảm cholesterol với các nguyên liệu tự nhiên
Hãy tham khảo cách giảm cholesterol mà không làm giảm hương vị món ăn của bạn.
-
Những lợi ích sức khỏe khi đi bộ thêm 1.000 bước mỗi ngày
Bạn chắc hẳn cũng đã nghe đâu đó rằng đi bộ thêm 10.000 bước mỗi ngày có thể giúp kiểm soát cân nặng và tăng cường sức khỏe. Nhưng nếu bạn quá bận rộn với công việc văn phòng hay dành nhiều thời gian để lái xe thì mục tiêu này có vẻ hơi quá sức, nếu không nói là bất khả thi.
-
Có nên giữ cholesterol máu ở mức thấp không?
Có rất nhiều thông tin về những nguy cơ của tình trạng tăng cholesterol máu, nhưng mức cholesterol máu thấp liệu cũng có nguy cơ tương tự?
-
Đánh giá nguy cơ mắc bệnh tim mạch của bạn dựa trên các chỉ số
Bệnh tim mạch là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở cả nam giới và nữ giới. Mỗi năm có hơn 700,000 người Mỹ gặp phải tình trạng nhồi máu cơ tim. Bạn có lẽ cũng có cho riêng mình một kế hoạch nhất định để giảm thiểu nguy cơ này, nhưng bạn có biết liệu làm thế nào mới là đúng hay không?
-
Sỏi mật do đâu mà có?
Sỏi mật gặp chủ yếu ở người trưởng thành, tuổi càng cao, càng dễ mắc; nữ giới mắc bệnh nhiều hơn nam giới. Nếu không chữa trị dứt điểm gây biến chứng nguy hiểm.
-
Những xét nghiệm máu cần thiết cho người trên 50 tuổi
Tuổi trung niên là giai đoạn dễ xuất hiện những căn bệnh nguy hiểm. Tuy nhiên, việc kiểm tra sức khỏe thường xuyên có thể sớm phát hiện và phòng tránh nguy cơ mắc bệnh. Dưới đây là một số xét nghiệm mà những người trên 50 tuổi không nên bỏ qua.
-
Tác dụng tuyệt vời của Natto với phòng ngừa bệnh tim mạch, đột quỵ
Là món ăn truyền thống và dân dã của người Nhật Bản, Natto có giá trị dinh dưỡng rất cao. Món ăn này được chế biến bằng cách lên men đậu tương ở điều kiện thích hợp, giúp chuyển hóa các enzyme, bổ sung thêm một số vi khuẩn có lợi, đồng thời vẫn giữ được các giá trị dinh dưỡng có sẵn trong đậu tương.
-
Nhiều người chưa biết cách hạ mỡ máu
Rất nhiều người Mỹ có nồng độ cholesterol cao có nguy cơ dẫn đến bệnh tim mạch cao, nhưng vì thiếu kiến thức và tự tin trong việc kiểm soát lượng cholesterol
-
Insulin- thủ phạm đích thực gây ra bệnh tim mạch
Khoảng 80% cholesterol có trong cơ thể bạn là nội sinh chủ yếu do gan sản xuất. Khoảng 205 còn lại đến từ chế độ ăn của bạn. Nếu bạn nạp ít cholesterol từ bên ngoài thì có thể sẽ sản xuất bù và ngược lại. Chỉ số cholesterol toàn phần và LDL gần như không có gí trị dự báo nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Tuy nhiên tăng lượng LDL có thể là dấu hiệu sinh học hiệu quả trong việc chẩn đoán tình trạng kháng insulin.
-
Kiểm tra sức khỏe hàng năm nên bao gồm những gì?
Hãy tìm hiểu danh mục những phương diện sức khỏe cần khám định kì, cũng như hiểu biết thêm về ý nghĩa của dự phòng đối với sức khỏe.
