Xét nghiệm máu định kỳ thông thường bao gồm việc thử máu, còn gọi là CBC. Xét nghiệm này có thể phát hiện ra tình trạng thiếu máu, nhiễm trùng, và thậm chí cả bệnh ung thư máu.
Xét nghiệm máu được sử dụng để kiểm tra cholesterol, glucose hoặc mức độ chất béo trung tính hoặc một lượng vitamin, khoáng chất trong máu của bạn.
Xét nghiệm máu sẽ giúp bác sỹ biết được chính xác các dấu hiệu bệnh tật có mặt trong máu. Một bảng đánh giá hoàn chỉnh về lipoprotein trong máu lúc đói sẽ cho ta biết:
Tổng lượng cholesterol trong máu (hay huyết tương)
Nồng độ cholesterol HDL (có lợi)
Nồng độ cholesterol LDL (có hại)
Nồng độ chất béo trung tính
Dưới đây là những điều bác sĩ sẽ không nói với bạn, trừ phi bạn yêu cầu lời giải đáp.
Các bác sĩ thường bỏ qua những tin tức trang tốt
Bác sĩ sẽ thảo luận về tất cả các kết quả xét nghiệm máu với bạn. Nhưng thường các quy tắc là: "Không nhắc đến chính là tin tức tốt". Nếu xét nghiệm máu định kỳ, sinh hóa máu, và kết quả cholesterol của bạn nằm trong giới hạn bình thường, bác sĩ có thể sẽ không trao đổi trực tiếp với bạn về kết quả của bạn. Hoặc họ có thể gửi cho bạn một bản sao có rất ít hoặc không có lời giải thích.
Những tín hiệu "bình thường" khác nhau của chỉ số giữa nam và nữ
Nếu bạn so sánh kết quả xét nghiệm máu của bạn với một ai đó khác phái, bạn có thể ngạc nhiên khi thấy sự khác biệt. các giới hạn bình thường cho số lượng tế bào hồng cầu trong máu toàn diện, hoặc kiểm tra công thức máu, là từ 5 đến 6 triệu tế bào mỗi microliter cho một người đàn ông. Giới hạn bình thường là thấp hơn đối với phụ nữ trước khi mãn kinh, giữa 4 triệu và 5 triệu đồng, có khả năng vì mất máu khi hành kinh.
Một kết quả xét nghiệm "tiêu cực" thường là tin tốt
"Tiêu cực" không đồng nghĩa là xấu khi nhắc đến xét nghiệm máu. Kết quả âm tính tức là kiểm tra không phát hiện được những gì họ đang tìm kiếm, cho dù một dấu hiệu bệnh hoặc một yếu tố nguy cơ đối với tình trạng sức khỏe.
Thay vì ép mình với thực đơn giảm cân khắc nghiệt, hãy tham khảo một bí quyết dinh dưỡng giúp vóc dáng thon gọn là nấm - được coi 'siêu thực phẩm' giúp kiểm soát cân nặng khoa học mà không cần bỏ đói cơ thể.
Việc sử dụng ChatGPT để tìm hiểu thông tin sức khỏe có thể nhanh chóng, tiết kiệm chi phí và mang lại cảm giác riêng tư. Tuy nhiên, thông tin mà ChatGPT cung cấp không phải lúc nào cũng đáng tin cậy, cập nhật hay nhất quán.
Trong bối cảnh cuộc sống bận rộn của người Việt, thực phẩm đóng hộp ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến để tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, thói quen sử dụng loại thực phẩm này thường đi kèm với những sai lầm cơ bản, dẫn đến rủi ro sức khỏe không đáng có. Phần 2 của bài viết Thói quan sử dụng đồ hộp sẽ phân tích các lỗi thường gặp và đưa ra lời khuyên để sử dụng an toàn hơn.
Hạt chia rất giàu chất dinh dưỡng và chứa chất xơ, acid béo omega-3, protein, khoáng chất và chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích như hỗ trợ sức khỏe tim mạch, kiểm soát lượng đường trong máu, hạ huyết áp...
Thực phẩm đóng hộp không phải là xấu, nhưng chỉ thực sự an toàn khi được sản xuất đúng quy chuẩn, kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt và được người tiêu dùng lựa chọn, bảo quản và sử dụng đúng cách.
Một đường dây sản xuất mì sợi ở TPHCM bị phát hiện sử dụng hàn the, soda công nghiệp và silicate tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc, tổn thương gan thận và ảnh hưởng sinh sản nếu dùng lâu dài.
Sữa là một nguồn dinh dưỡng tốt. Tuy nhiên, có một số thực phẩm và đồ uống không nên kết hợp khi uống sữa vì dễ gây ra vấn đề về tiêu hóa, giảm hấp thu dưỡng chất, hoặc thậm chí tạo ra các chất có hại.
Tăng huyết áp, hay còn gọi là huyết áp cao, là một vấn đề sức khỏe phổ biến ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế giới. Được mệnh danh là "kẻ giết người thầm lặng", tình trạng này thường không có triệu chứng rõ ràng nhưng có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như đột quỵ, nhồi máu cơ tim hay suy thận.