Khi cục máu đông hình thành ở tĩnh mạch sâu, chúng có thể gây đau và rất nguy hiểm. Loại máu đông này gọi là huyết khối tĩnh mạch sâu. Huyết khối tĩnh mạch sâu (HKTMS) giống những viên đá chặn cao tốc di chuyển của máu – gây ra tắc nghẽn trong hệ tuần hoàn và ngăn cản máu chảy.
Sự việc có thể còn nghiêm trọng hơn nếu huyết khối di chuyển từ điểm ban đầu và đi đến phổi. Chúng gây ra chứng thuyên tắc phổi, một loại máu đông ngăn cản cơ quan thiết yếu này nhận đủ lượng oxy và máu cần dùng- có thể phá hủy phổi và các cơ quan khác và thậm chí dẫn đến tử vong.
Một số người có nguy cơ bị bệnh này nhiều hơn những người khác. Bạn nên nhận biết những dấu hiệu cảnh báo ngay từ khi có thể để có cách ứng phó kịp thời. Điều quan trọng là nhận biết triệu chứng vì chúng thường nhẹ hoặc không được quan tâm, và chữa trị kịp thời.
Sưng ở một bên chân
Tay hoặc chân sưng phù là một trong những dấu hiệu phổ biến nhất của HKTMS. Cục máu đông có thể chặn dòng chảy khỏe mạnh của máu ở chân, máu bị chặn gây ra sưng phù. Điều bình thường nếu như sưng phù chân trong những trường hợp: chân sưng to hoặc tê cứng khi đi máy bay, hoặc trong thời kì không vận động nhiều. Nhưng nên nghi ngờ nếu chi bỗng nhiên bị sưng, đặc biệt còn có thể bị đau.
Đau chân hoặc đau tay
Thông thường, đau do HKTMS thường đi kèm với các triệu chứng khác như sưng hoặc đỏ, nhưng đôi khi nó có thể đến một mình. Không may, đau do máu đông có thể bị nhầm lẫn với chuột rút cơ hoặc căng cơ, đó là lý do tại sao vấn đề này thường bị bỏ sót khi chẩn đoán và đặc biệt nguy hiểm. Đau do HKTMS thường xảy đến khi bạn đang đi bộ hoặc khi nâng mũi bàn chân lên. Nếu bạn bị chuột rút – đặc biệt vùng ra gần đó ấm hoặc đổi màu – hãy đến khám bác sĩ.
Mẩn đỏ trên da
Trong khi bầm tím là minh chứng của một dạng đông máu, chúng lại không đáng lo. Nhưng bạn lại không thể thấy cục máu ở tĩnh mạch sâu. Bạn có thể thấy những vết đổi màu giống như bầm tím, nhưng có xu hướng màu đỏ. HKTMS gây ra vết đỏ ở chi bị ảnh hưởng, khiến tay hoặc chân bạn ấm hơn khi chạm vào.
Đau ngực
Đau ngực khiến bạn nghĩ mình bị đau tim, nhưng đó có thể do thuyên tắc phổi. Cả thuyên tắc phổi và đau tim đều có triệu chứng tương tự. Tuy nhiên, đau do thuyên tắc phổi có xu hướng nhói và sắc, cảm giác sẽ tồi tệ hơn khi bạn hít sâu. Đau tim thường lan tuoar từ vùng trên cơ thể như vai, cằm hoặc cổ. Yếu tố phân biệt rõ nhất là khi thở - đau do thuyên tắc phổi sẽ tồi tệ hơn mỗi khi bạn thở. Đằng nào thì bạn cũng nên đi cấp cứu ngay.
Hơi thở gấp hoặc tim đập thình thịch
Cục máu đông trong phổi làm chậm thông khí oxy. Khi đó, nhịp tim sẽ tăng lên để bù đắp lượng thiếu hụt. Cảm thấy tim đập nhanh và gặp rắc rối khi thở sâu có thể do cơ thể đang gửi đi tín hiệu thuyên tắc phổi. Bạn cũng có thể thấy đau hoặc ngất xỉu. Nhờ đến sự trợ giúp ngay lập tức đặc biệt nếu có bất kì triệu chứng nào xảy ra đột ngột.
Ho không rõ lý do
Bạn có ho không ngừng không? Nếu triệu chứng này đi kèm với hơi thở gập, nhịp tim nhanh hoặc đau ngực, đó có thể là dấu hiệu của thuyên tắc phổi. Bạn có thể ho khan, nhưng đôi khi ho kèm với mủ và/hoặc máu. Khi còn nghi ngờ, hãy liên hệ với bác sĩ hoặc đi cấp cứu.
Tham khảo thêm thông tin về huyết khối tĩnh mạch sâu tại bài viết Huyết khối tĩnh mạch sâu khi đi máy bay
Vỏ của nhiều loại trái cây và rau củ có chứa các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như chất xơ, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện tiêu hóa...
Giấc ngủ là một phần thiết yếu của cuộc sống, chiếm khoảng 1/3 thời gian của chúng ta, mặc dù nó khiến cơ thể dễ bị tổn thương. Điều này là do giấc ngủ đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc tái tạo năng lượng, duy trì sức khỏe tổng thể, hỗ trợ chức năng não bộ, cải thiện trí nhớ, tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý nghiêm trọng. Bài viết này sẽ đi sâu vào những lợi ích này và hướng dẫn cách tối ưu hóa giấc ngủ để nâng cao chất lượng cuộc sống.
Cuộc tranh luận về protein động vật và protein thực vật đã kéo dài từ lâu. Sự khác biệt cốt lõi giữa hai nguồn đạm này là gì và nó ảnh hưởng thế nào đến mục tiêu sức khỏe?
Việc suy giảm hormone không phải là vấn đề riêng của ai cả, đặc biệt là trong mùa đông. Mùa đông gây ảnh hưởng tới rối loạn hormone và nội tiết tố cả ở nam giới và nữ giới.
Loãng xương là tình trạng giảm mật độ và chất lượng xương, làm tăng nguy cơ gãy và làm thay đổi cấu trúc xương theo thời gian. Hậu quả của loãng xương không chỉ dừng lại ở gãy xương mà còn tạo ra một chuỗi hệ lụy trên nhiều phương diện về mặt lâm sàng, hành vi, thói quen hằng ngày, tâm lý, xã hội và kinh tế.
Uống một thìa dầu ô liu giúp bôi trơn đường ruột và hoạt động như một chất nhuận tràng tự nhiên nhẹ. Dầu ô liu kích thích nhu động ruột, làm mềm phân, từ đó giúp giảm táo bón và hỗ trợ tiêu hóa diễn ra trơn tru hơn.
Tăng cholesterol có thể làm tăng huyết áp vì nó góp phần hình thành mảng bám trong động mạch (xơ vữa động mạch). Huyết áp cao có thể xảy ra do tim phải làm việc nhiều hơn để bơm máu.
Cúm A là một bệnh nhiễm virus cấp tính gây ra các triệu chứng khó chịu như sốt cao, đau họng, nhức mỏi toàn thân và mệt mỏi. Chế độ ăn uống khoa học và hợp lý là yếu tố nền tảng giúp tăng cường sức đề kháng, giảm nhẹ triệu chứng, rút ngắn thời gian hồi phục.