Nếu bạn vừa mới bay một chuyến bay dài, có tiền sử có cục máu đông hoặc bạn lo ngại rằng bạn có bất cứ triệu chứng nào dưới đây, hãy đến gặp bác sỹ.
Chuột rút chân
Những người có cục máu đông ở chân thường nói rằng họ cảm thấy có những cơn co rút cơ ở chân giống như bị chuột rút. Những cơn co thắt như vậy có thể là hậu quả của cục máu đông do huyết khối tĩnh mạch sâu hình thành ở các mạch máu chính. Nếu không điều trị tình trạng cục máu đông ở chân trong vài ngày, thì tình trạng này có thể sẽ dẫn đến thuyên tắc phổi – một tình trạng nguy hiểm hơn rất nhiều.
Ngứa râm ran
Cảm giác ngứa râm ran kéo dài và chỉ xảy ra với một bên chân là một trong số những dấu hiệu phổ biến khác của việc có cục máu đông. Nếu bạn có những yếu tố nguy cơ khác như tăng huyết áp, thì bạn nên chú ý tới bất kỳ tình trạng ngứa râm ran nào mà bạn mắc phải.
Da tái hoặc da đổi màu
Cục máu đông có thể sẽ gây cản trở đến việc lưu thông máu bình thường, dẫn đến da bị tái hoặc đổi màu. Nếu một vùng da nào đó ở chân trông tái hơn hoặc có màu bất thường so với các vùng da khác, thì đó có thể là triệu chứng của cục máu đông và bạn nên tới bác sỹ để được kiểm tra.
Da ấm hoặc lạnh khi chạm vào
Một triệu chứng phổ biến khác của cục máu đông là sự chệnh lệnh về nhiệt độ tại vị trí cục máu đông hình thành. Cũng như tình trạng đổi màu da, nguyên nhân của sự chênh lệch nhiệt độ này là do lưu lượng máu bị cản trở. Nếu tình trạng chênh lệch nhiệt độ này tiếp tục kéo dài và nếu bạn có nguy cơ cao bị cục máu đông thì bạn nên gọi cho bác sỹ.
Đau lưng
Đau lưng có vẻ như chẳng liên quan gì đến cục máu đông cả, nhưng đau lưng thực sự là dấu hiệu chỉ báo cho thấy rằng cục máu đông đang hình thành ở vùng chậu hoặc tại các tĩnh mạch chủ dưới. Cục máu đông dạng này có thể dẫn đến những tổn thương vĩnh viễn nếu không được điều trị, vì cục máu đông ở vị trí này có thể sẽ làm cắt giảm hoàn toàn lượng máu tới các chi dưới.
Vã nhiều mồ hôi
Nếu đi kèm với các triệu chứng khác, thì tình trạng vã nhiều mồ hôi có thể là dấu hiệu của cục máu đông hình thành ở phổi hoặc tim. Đây là dạng cục máu đông rất nguy hiểm và cần được điều trị ngay lập tức.
Thở dốc
Thở dốc là một triệu chứng thầm lặng của tình trạng thuyên tắc phổi – khi cục máu đông hình thành ở phổi. Khi phối hợp với các triệu chứng cục máu đông ở chân, thì thở dốc là một triệu chứng nguy hiểm và nên được chẩn đoán bởi bác sỹ vì tình trạng này có thể sẽ đe dọa tính mạng.
Quả mận rất giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, quả mận có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Chiều cao của trẻ từ lâu không còn là câu chuyện riêng của từng gia đình, mà đã trở thành một phần trong mục tiêu nâng cao tầm vóc thế hệ tương lai. Thông qua chiến dịch “Vì một kỷ nguyên cao khỏe” và từ góc nhìn chuyên môn, các chuyên gia cho rằng cha mẹ cần chú ý hơn đến việc phát triển chiều cao của con, chủ động kiểm tra sớm hơn để có giải pháp tối ưu kịp thời trong giai đoạn phát triển “vàng” của trẻ.
Ung thư đại tràng, là một bệnh lý ác tính khởi phát từ ruột già hoặc đại tràng. Căn bệnh này thường bắt đầu một cách âm thầm dưới dạng những khối u nhỏ, lành tính được gọi là polyp mọc trên lớp niêm mạc bên trong đại tràng. Nếu không được tầm soát và can thiệp kịp thời, theo thời gian, một số polyp này có thể đột biến và tiến triển thành ung thư.
Khi bị sốt, ăn các thực phẩm giàu dinh dưỡng, uống đủ nước là biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn và hỗ trợ hệ miễn dịch khi cơn sốt giảm dần.
Trái cây giàu chất xơ và enzyme tự nhiên giúp cải thiện sức khỏe đường ruột. Thay vì phụ thuộc vào thuốc, việc bổ sung những thực phẩm này hàng ngày sẽ kích thích nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón và bảo vệ hệ vi sinh bền vững.
Sữa và các chế phẩm từ sữa vốn được coi là nguồn nguyên liệu tốt nhất để cung cấp canxi cho cơ thể. Tuy nhiên, với những trẻ bị dị ứng đạm sữa bò, bất dung nạp đường lactose hoặc đơn giản là không thích hương vị sữa, việc đảm bảo đủ 100% lượng canxi khuyến nghị hàng ngày trở thành một bài toán khiến nhiều phụ huynh lo lắng.
Nếu bạn nghiêm túc xây dựng cơ bắp, hẳn bạn đã nghe về creatine – một trong những thực phẩm bổ sung được nghiên cứu nhiều nhất, có khả năng cải thiện sức mạnh, hiệu suất và tăng khối lượng cơ. Tuy nhiên, câu hỏi thường gặp là: Nên dùng creatine khi nào để tăng cơ hiệu quả nhất?
Rau dền không chỉ là món ăn quen thuộc mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng, hỗ trợ giải độc, bổ máu và bảo vệ hệ tim mạch một cách tự nhiên.