-
Lợi ích của việc uống 1 ly rượu vang đỏ mỗi ngày
Nếu bạn có thói quen uống 1 ly rượu vang đỏ mỗi ngày, thì dưới đây sẽ là những gì sẽ xảy ra với cơ thể.
-
Những loại thực phẩm bạn thường chế biến sai cách
Dưới đây là cách ăn đúng của một số loại thực phẩm thông thường như súp lơ,cà chua, đậu đỗ, hành tỏi... để không làm mất đi hương vị hoặc giá trị dinh dưỡng của chúng.
-
Hướng dẫn làm bánh trung thu gạo lứt tốt cho sức khỏe
Đầu bếp Trần Ngọc Nghĩa, Á quân cuộc thi Chiếc thìa vàng năm 2013, hướng dẫn cách làm bánh trung thu gạo lứt.
-
Tác dụng tốt cho sức khỏe của Rutin
Người ta nói rằng ăn một quả táo mỗi ngày sẽ giúp bạn không phải đi khám bác sỹ, đó là do táo rất giàu các chất dinh dưỡng và thành phần tốt cho sức khỏe. Một trong số đó là rutin – một biflavonoid với đặc tính chống oxy hóa mạnh.
-
9 thực phẩm giúp chống lại tác hại của tia UV
Hiển nhiên, cách tốt nhất để bảo vệ làn da khỏi những tia UV có hại là mặc quần áo che nắng và sử dụng kem chống nắng. Để ngăn chặn ung thư da, bạn cần ngăn cản tia UV từ bên ngoài, đồng thời bổ sung các loại thực phẩm chống oxy hóa mỗi ngày. Vậy các loại thực phẩm này là gì, hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu nhé.
-
Lợi ích của vitamin C và cần bao nhiêu vitamin C mỗi ngày?
Vitamin C là một vitamin tan trong nước, hoạt động như một chất chống oxy hoá và có liên quan đến việc tổng hợp collagen cũng như các hợp chất quan trọng khác.
-
7 lợi ích của nước dừa
Được biết đến với nồng độ các chất điện giải, vitamin và khoáng chất, nước dừa đã được sử dụng ở rất nhiều quốc gia.
-
11 lợi ích của bắp ngô
Trong những năm gần đây, đã có rất nhiều tranh cãi giữa các nhà khoa học về việc liệu ngô có tốt cho sức khỏe hay không. Dưới đây là những lợi ích của ngô và lý do vì sao bạn không nên loại ngô ra khỏi chế độ ăn của mình.
-
Lợi ích của cà chua
Cà chua là loại trái cây được yêu thích và biết đến trên toàn cầu, và là một trong số các loại rau phổ biến và dễ tiếp cận nhất. Cà chua cực kỳ linh hoạt và có thể được sử dụng trong cả các món ăn mặn và ăn ngọt. Cà chua có thể ăn sống, hoặc nấu chín, có thể được cho vào súp, làm nước ép hay thậm chí là cho vào các loại đồ uống có cồn.
-
Những loại thực phẩm giúp bạn đánh bay mụn
Bạn đang loay hoay không biết làm cách nào với đống mụn đáng ghét trên gương mặt của mình mặc dù đã thử rất nhiều biện pháp. Vậy bạn đã thử áp dụng những thay đổi nhỏ trong chế độ ăn chưa nhỉ?
-
Phương pháp điều trị ung thư không dùng thuốc
Tế bào ung thư bị tiêu diệt trong 42 ngày: Công thức nước ép nổi tiếng đã chữa trị cho hơn 45.000 người mắc bệnh ung thư. Hãy cùng tham khảo các thông tin dưới đây nhé.
-
5 đồ ăn tốt nhất cải thiện sự tập trung và trí nhớ
Mặc dù có một số cách cho phép não bộ tăng cường kết nối và hiệu suất ở mức tối đa, nhưng có lẽ một trong những cách thực tế và hiệu quả nhất bạn có thể làm là tìm đến đồ ăn vặt giúp tăng sự tập trung và trí nhớ
