-
Chất béo, muối, đường- khi nào là tốt?
Ép buộc trẻ ăn sẽ không bao giờ hiệu quả tương tự như việc cấm trẻ ăn cũng vậy. Khi trẻ bị cấm ăn thức ăn nào thì đồ ăn đó sẽ trở thành đồ mơ ước của trẻ.
-
Dinh dưỡng và hoạt động thể lực trong và sau điều trị ung thư
Dưới đây là những câu hỏi thường gặp về chế độ dinh dưỡng và hoạt động trong và sau điều trị ung thư được Hiệp hội ung thư Hoa Kỳ tổng kết và đưa ra câu trả lời xác đáng.
-
Sữa chua và lợi ích
Bởi vì sữa chua mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn nên có thể bạn rất muốn đưa nó vào trong khẩu phần ăn hàng ngày của mình, nhưng khi đứng trước danh sách các loại sữa chua, chắc hẳn bạn sẽ có những đắn đo trong việc lựa chọn loại thích hợp cho bản thân.
-
10 điều cần biết về túi mật
Túi mật là một cơ quan nội tạng có ích, nhưng lại không thực sự cần thiết của cơ thể.
-
Những lầm tưởng trong việc điều trị tiểu đường túyp 2
Tiểu đường tuyp 2 được coi là căn bệnh thời đại, nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát nếu điều trị đúng phương pháp. Tuy nhiên, người bệnh vẫn có nhiều lầm tưởng khiến bệnh trở nên nghiêm trọng.
-
Những điều cần biết về dầu ôliu
Dầu ôliu có những lợi ích mà bạn không ngờ đến nhưng liệu bạn đã biết cách để sử dụng chúng như thế nào để có thể tận dụng được tối đa hiệu quả ?
-
Hiến máu giúp giảm cholesterol?
Thay đổi trong bữa ăn và lối sống được chứng minh là những cách hiệu quả nhất để làm giảm cholesterol trong máu. Nhưng có nhiều bằng chứng cho rằng, hiến máu cũng có thể giúp bạn trong vấn đề này.
-
Ăn hợp lý cho tuổi già khỏe mạnh
Làm thế nào để bạn có thể ăn đúng vì một sức khỏe tốt trong tương lai
-
Thực phẩm không tốt cho bệnh crohn
Không có một chế độ ăn nào có thể áp dụng chung cho tất cả các loại bệnh cả, đặc biệt là với bệnh Crohn. Tuy nhiên, nếu chú ý đến một số loại thực phẩm phổ biến là nguyên nhân gây bệnh Crohn và kiểm soát chặt chẽ lượng đồ ăn thức uống của bạn, bạn hoàn toàn có thể hạn chế được các triệu chứng khó chịu của căn bệnh này.
-
9 điều bạn chưa biết về trứng
Bạn thường xuyên ăn sáng với trứng? Cho dù đó là trứng luộc, bánh mỳ trứng hay trứng trần, thì trứng cũng có thể được coi là một trong số những loại thực phẩm phổ biến nhất.
-
Người thiếu máu cơ tim cục bộ nên ăn uống như thế nào?
Bệnh thiếu máu cơ tim cục bộ là một trong những bệnh tim mạch phổ biến nhất. Nếu bạn mắc bệnh này điều quan trọng không chỉ là việc dùng thuốc mà còn là việc thay đổi chế độ dinh dưỡng. Vì vậy bạn cần chú ý những điểm sau.
-
9 loại thức ăn giàu chất béo tốt cho sức khỏe
Bạn đã từng phải nhịn ăn rất nhiều đồ ăn yêu thích vì nghĩ rằng chúng chứa nhiều chất béo không tốt cho cơ thể, nhưng cuối cùng bạn vẫn tăng cân và lại tiếp tục lo lắng? Tuy nhiên, có những loại chất béo tốt cho sức khỏe.
