
Chọn sữa rửa mặt phù hợp giúp quá trình dưỡng da đạt được hiệu quả cao nhất.
Tiêu chí chọn sữa rửa mặt cho da dầu
Người có da dầu thường nhận thấy tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn bình thường. Làn da dầu dễ bóng nhờn, đặc biệt là vùng chữ T (trán, mũi và cằm). Da dầu cũng dễ nổi mụn trứng cá hơn, do lỗ chân lông đổ nhiều bã nhờn và dễ tắc nghẽn.
Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp giúp làm sạch bụi bẩn, bã nhờn trên da dầu, giúp kiểm soát mụn. Bạn nên tìm các sản phẩm vừa giúp kiềm dầu, mà vẫn làm sạch nhẹ nhàng trên da. Sữa rửa mặt quá nhiều bọt với hàm lượng xà phòng cao có thể khiến da sạch "kin kít". Hậu quả là da sẽ tiết ra nhiều bã nhờn hơn nữa để bù đắp lại lượng dầu tự nhiên đã mất đi.

Sữa rửa mặt dạng gel hoặc dạng bọt giúp làm sạch dầu nhờn trên da hiệu quả.
Người có làn da dầu nên chọn sữa rửa mặt không chứa dầu (oil-free) hay các thành phần gây bít tắc lỗ chân lông. Thay vào đó, nên chọn sản phẩm chứa hoạt chất như acid salicylic, acid glycolic giúp lấy đi dầu nhờn, làm sạch sâu lỗ chân lông, giúp da mịn và sạch.
Thành phần hỗ trợ kiềm dầu như niacinamide (vitamin B3), nước cây phỉ hay tinh dầu tràm trà cũng đem lại nhiều lợi ích với da dầu mụn như se khít lỗ chân lông, giảm viêm, kháng khuẩn… Sữa rửa mặt dạng bọt hoặc dạng gel cũng là lựa chọn phù hợp với da dầu.
Tiêu chí chọn sữa rửa mặt cho da khô

Người có làn da khô nên chọn sữa rửa mặt có thành phần dưỡng ẩm.
Trái ngược với da dầu, làn da khô thường có xu hướng mất đi độ ẩm nhanh chóng. Nếu sử dụng sữa rửa mặt không phù hợp, lớp dầu tự nhiên, có nhiệm vụ giữ ẩm trên da sẽ bị rửa trôi. Kết quả là làn da trở nên căng, thô ráp, thậm chí dễ bong vảy, đỏ da và ngứa ngáy.
Người có làn da khô nên chọn sữa rửa mặt nhẹ dịu và có khả năng cấp ẩm. Tránh dùng sản phẩm chứa nhiều chất tẩy rửa, mùi hương mạnh. Sữa rửa mặt kết hợp thêm glycerin, acid hyaluronic và ceramide có thể giúp cấp ẩm cho da, giữ da căng mịn sau mỗi lần rửa mặt.
Aloe vera hay chiết xuất nha đam cũng là thành phần có thể giúp làm dịu và dưỡng ẩm nhẹ nhàng cho da khô, giúp giảm tình trạng kích ứng.
Cân bằng pH: Lưu ý quan trọng khi tìm mua sữa rửa mặt
Dù bạn có làn da dầu, da khô hay da hỗn hợp, độ pH của sản phẩm có ảnh hưởng lớn tới sức khỏe làn da. Da mặt có tính acid nhẹ, với độ pH ở khoảng 4,5-5,5. Sữa rửa mặt có độ pH cân bằng sẽ giúp kiểm soát tình trạng dầu của da, duy trì độ ẩm cũng như hệ vi sinh vật thường trú trên da.
Sữa rửa mặt có tính kiềm (tức quá nhiều xà phòng) có thể làm sạch da hiệu quả, nhưng lại làm xáo trộn hàng rào bảo vệ da, khiến da dễ bị đỏ và nhạy cảm.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Hướng dẫn chọn sữa rửa mặt, kem chống nắng, dưỡng ẩm và cách trang điểm mùa nắng nóng.
Trong cuộc chiến chống lại béo phì, các loại thuốc mới hiện nay đang liên tục tạo ra những tiếng vang lớn, trở thành những công cụ đắc lực. Trong đó, một loại hormone được phát hiện từ 30 năm trước mang tên Leptin đang quay trở lại và hứa hẹn trở thành một vũ khí giúp tăng cường sức mạnh cho các liệu pháp giảm cân hiện tại.
Các món ăn nhẹ giàu dinh dưỡng tốt cho tim mạch có thể giúp giảm các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim.
Hiện tượng đỏ mặt do niacin, một hiện tượng vô hại, xảy ra khi da bị đỏ do lượng vitamin B3 cao, thường kéo dài từ 30 đến 90 phút. Mặc dù có thể gây khó chịu, nhưng nhìn chung đây không phải là vấn đề đáng lo ngại.
Viên uống bổ sung magie glycinate đã trở thành một phương pháp phổ biến để cải thiện giấc ngủ. Tuy nhiên, một số người cho rằng họ đã bị nghiện loại thực phẩm chức năng này và không thể ngủ ngon nếu thiếu nó.
Người tăng huyết áp, người rối loạn mỡ máu có sử dụng được mỡ lợn hay không và dùng thế nào cho an toàn?
Đậu lăng giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, mà không có chất béo hay cholesterol như thịt đỏ.
Đuối nước ở trẻ em thường xảy ra một cách lặng lẽ, một đứa trẻ khi bị đuối nước thường không thể nói hoặc điều khiển tay chân và chìm dần xuống nước. Chúng ta thường thấy hình ảnh người đuối nước la hét vùng vẫy trên phim ảnh, tuy nhiên ngoài đời thực thì không như vậy, cùng tìm hiểu về những biện pháp giúp phòng ngừa đuối nước ở trẻ em qua bài viết sau!
Viêm đường hô hấp trên là nhóm bệnh lý phổ biến, xảy ra khi niêm mạc mũi, họng, xoang hoặc thanh quản bị tổn thương do tác nhân virus hoặc vi khuẩn.