![]()
Nghiên cứu mới được công bố vào ngày 20/7 vừa qua trên tạp chí Khoa học cho thấy bệnh tim có thể làm hỏng quá trình sản xuất hormone giấc ngủ melatonin trong não bằng cách gây tổn thương một nhóm dây thần kinh.
Những dây thần kinh này được tìm thấy ở cổ, là một phần của hệ thống thần kinh tự trị, có chức năng điều chỉnh các quá trình như nhịp thở và nhịp tim.
Do các dây thần kinh bắt nguồn từ nhóm thân cổ trên (SCG) kết nối với cả tim và tuyến tùng - cấu trúc não chịu trách nhiệm sản xuất melatonin - nên các vấn đề về tim thường ảnh hưởng tới cơ quan sản xuất melatonin của cơ thể.
Tác giả chính Stefan Engelhardt, giáo sư dược học và độc học tại Đại học Kỹ thuật Munich, cho biết: “Hãy tưởng tượng hiện tượng này như một hộp công tắc điện. Ở bệnh nhân bị rối loạn giấc ngủ sau bệnh tim, hiện tượng này có thể giống như việc một dây dẫn gặp vấn đề dẫn đến cháy hộp công tắc rồi lan sang dây khác".
Brooke Aggarwal, trợ lý giáo sư khoa học y tế tại Đại học Columbia, nhận định rằng nghiên cứu này "rất quan trọng và kịp thời", đồng thời lưu ý rằng nghiên cứu này "gợi ý một cơ chế mới có thể giải thích lý do tại sao những người mắc bệnh tim dễ bị rối loạn giấc ngủ".
Khó ngủ là một triệu chứng phụ phổ biến của bệnh tim. Có tới 73% người bị suy tim gặp các triệu chứng mất ngủ. Các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng mức độ melatonin giảm ở những người mắc bệnh tim, nhưng các nhà khoa học không thể giải thích lí do.
Trong nghiên cứu mới, các nhà nghiên cứu đã phân tích các mẫu mô não từ những bệnh nhân mắc bệnh tim đã qua đời và từ những người không mắc bệnh tim. Phân tích này cho thấy số lượng sợi thần kinh hoặc sợi trục trong SCG của những người mắc bệnh tim ít hơn so với người không mắc bệnh tim. SCG của những người mắc bệnh tim cũng xuất hiện sẹo và phình to ra rõ rệt.
Các nhà nghiên cứu cũng lưu ý rằng vì những phân tích này chỉ được tiến hành trên 16 người cùng một số thí nghiệm khác trên loài chuột, nên những phát hiện này cần phải nghiên cứu thêm để tìm hiểu các cơ chế thúc đẩy tế bào miễn dịch đến SCG. Điều này có thể liên quan đến việc nghiên cứu các tế bào thần kinh liên kết tim và tủy sống, cũng như các protein truyền tin cytokine triệu tập các đại thực bào.
Theo thời gian, nhóm nghiên cứu tin rằng phát hiện này có thể mở đường cho việc phát triển các loại thuốc mới để điều trị chứng rối loạn giấc ngủ do bệnh tim gây ra. Engelhardt kỳ vọng: “Việc tiếp theo chúng ta cần làm là tiến hành một thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên nhằm xác định sự hiệu quả của liệu pháp melatonin trong việc điều trị rối loạn giấc ngủ ở bệnh nhân mắc bệnh tim mãn tính. Nếu thử nghiệm này thành công, thì rất nhiều bệnh nhân tim sẽ có thể tránh được những tác dụng phụ không mong muốn bởi thuốc ngủ thông thường".
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Dầu lạc thực sự tốt cho sức khỏe tim mạch?
Nha đam giúp làm dịu da, cấp ẩm, hỗ trợ phục hồi sau nắng và góp phần giảm kích ứng do tia UV. Bạn có thể kết hợp nha đam với một số nguyên liệu phù hợp để tạo hỗn hợp chăm sóc da dùng hằng ngày trong mùa hè.
Khi kỳ thi đến gần, học sinh thường phải dồn toàn bộ sự tập trung cho việc ôn luyện nên cảm giác áp lực, mệt mỏi là điều khó tránh. Áp dụng những cách dưới đây sẽ giúp bạn cân bằng tinh thần và giảm bớt lo âu hiệu quả. Dưới đây là 6 phương pháp đơn giản nhưng hữu ích để hạn chế stress trong mùa thi:
Nước dừa là thức uống tự nhiên ngon, mát, bổ và giàu điện giải nhưng thời điểm nào uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
Đôi khi quan sát kỹ móng tay, bạn nhận thấy một vài đốm trắng xuất hiện. Có lẽ bạn đã nghe nói rằng những đốm trắng này là dấu hiệu của tình trạng thiếu vitamin hoặc khoáng chất. Nhưng thiếu dinh dưỡng không phải là tất cả, còn nhiều nguyên nhân khác có thể dây nên các đốm trắng. Mặc dù chúng thường vô hại, do các hoạt động hàng ngày hoặc chấn thương nhỏ gây ra nhưng có một số điều bạn nên biết.
Matcha được biết đến như thức uống hỗ trợ giảm cân nhờ giàu chất chống oxy hóa và khả năng tăng chuyển hóa. Tuy nhiên, hiệu quả giảm cân nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cách dùng hợp lý và lối sống tổng thể.
Nicotine tồn tại trong máu khoảng một đến ba ngày, mặc dù phần lớn thường được đào thải trong vòng một ngày. Tuy nhiên, cotinine (chất chuyển hóa của nicotine) có thể tồn tại trong cơ thể trong vài ngày .
Tăng trưởng chiều cao là một quá trình phức tạp được điều biến bởi di truyền, nội tiết và dinh dưỡng. Trong đó, các vi chất dinh dưỡng đóng vai trò cốt yếu vào việc hình thành mật độ xương và kéo dài xương chi.
Chiều cao không chỉ là một chỉ số phát triển thể chất mà còn phản ánh tình trạng dinh dưỡng, sức khỏe và tiềm năng phát triển lâu dài của trẻ. Trong bối cảnh Việt Nam vẫn còn đối mặt với tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi ở một bộ phận trẻ em, việc tìm kiếm các giải pháp dinh dưỡng phù hợp nhằm cải thiện tầm vóc đang trở thành một trong những ưu tiên quan trọng.