![]()
Nghiên cứu mới được công bố vào ngày 20/7 vừa qua trên tạp chí Khoa học cho thấy bệnh tim có thể làm hỏng quá trình sản xuất hormone giấc ngủ melatonin trong não bằng cách gây tổn thương một nhóm dây thần kinh.
Những dây thần kinh này được tìm thấy ở cổ, là một phần của hệ thống thần kinh tự trị, có chức năng điều chỉnh các quá trình như nhịp thở và nhịp tim.
Do các dây thần kinh bắt nguồn từ nhóm thân cổ trên (SCG) kết nối với cả tim và tuyến tùng - cấu trúc não chịu trách nhiệm sản xuất melatonin - nên các vấn đề về tim thường ảnh hưởng tới cơ quan sản xuất melatonin của cơ thể.
Tác giả chính Stefan Engelhardt, giáo sư dược học và độc học tại Đại học Kỹ thuật Munich, cho biết: “Hãy tưởng tượng hiện tượng này như một hộp công tắc điện. Ở bệnh nhân bị rối loạn giấc ngủ sau bệnh tim, hiện tượng này có thể giống như việc một dây dẫn gặp vấn đề dẫn đến cháy hộp công tắc rồi lan sang dây khác".
Brooke Aggarwal, trợ lý giáo sư khoa học y tế tại Đại học Columbia, nhận định rằng nghiên cứu này "rất quan trọng và kịp thời", đồng thời lưu ý rằng nghiên cứu này "gợi ý một cơ chế mới có thể giải thích lý do tại sao những người mắc bệnh tim dễ bị rối loạn giấc ngủ".
Khó ngủ là một triệu chứng phụ phổ biến của bệnh tim. Có tới 73% người bị suy tim gặp các triệu chứng mất ngủ. Các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng mức độ melatonin giảm ở những người mắc bệnh tim, nhưng các nhà khoa học không thể giải thích lí do.
Trong nghiên cứu mới, các nhà nghiên cứu đã phân tích các mẫu mô não từ những bệnh nhân mắc bệnh tim đã qua đời và từ những người không mắc bệnh tim. Phân tích này cho thấy số lượng sợi thần kinh hoặc sợi trục trong SCG của những người mắc bệnh tim ít hơn so với người không mắc bệnh tim. SCG của những người mắc bệnh tim cũng xuất hiện sẹo và phình to ra rõ rệt.
Các nhà nghiên cứu cũng lưu ý rằng vì những phân tích này chỉ được tiến hành trên 16 người cùng một số thí nghiệm khác trên loài chuột, nên những phát hiện này cần phải nghiên cứu thêm để tìm hiểu các cơ chế thúc đẩy tế bào miễn dịch đến SCG. Điều này có thể liên quan đến việc nghiên cứu các tế bào thần kinh liên kết tim và tủy sống, cũng như các protein truyền tin cytokine triệu tập các đại thực bào.
Theo thời gian, nhóm nghiên cứu tin rằng phát hiện này có thể mở đường cho việc phát triển các loại thuốc mới để điều trị chứng rối loạn giấc ngủ do bệnh tim gây ra. Engelhardt kỳ vọng: “Việc tiếp theo chúng ta cần làm là tiến hành một thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên nhằm xác định sự hiệu quả của liệu pháp melatonin trong việc điều trị rối loạn giấc ngủ ở bệnh nhân mắc bệnh tim mãn tính. Nếu thử nghiệm này thành công, thì rất nhiều bệnh nhân tim sẽ có thể tránh được những tác dụng phụ không mong muốn bởi thuốc ngủ thông thường".
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Dầu lạc thực sự tốt cho sức khỏe tim mạch?
Giấc ngủ là một yếu tố quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Không chỉ giúp cơ thể phục hồi năng lượng, chất lượng và thời lượng giấc ngủ còn ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể.
Tai nạn đuối nước thường có xu hướng gia tăng vào mùa hè, khi mọi người tìm đến các ao, hồ, sông, suối hay bãi biển để giải nhiệt, nguy hiểm hay gặp nhất là trẻ em. Khi không may xảy ra sự cố, việc sơ cứu kịp thời và đúng cách ngay trong "khoảng thời gian vàng" từ 1-4 phút đầu tiên là yếu tố cốt lõi giúp nạn nhân có cơ hội bình phục tốt hơn, đồng thời hạn chế tối đa biến chứng. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ hướng dẫn chi tiết dựa trên các nguyên tắc y khoa chuẩn, vai trò của hô hấp nhân tạo và các biện pháp hỗ trợ.
Các loại thức uống tăng cường sức khỏe, như loại làm từ gừng và nghệ, là những thức uống nhỏ đậm đặc giúp tăng cường năng lượng, cải thiện hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa. Chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất và có thể được pha chế tại nhà, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn nữa về lợi ích của chúng.
Lợi ích của việc giữ đủ nước cho cơ thể đối với sức khỏe và tinh thần được biết đến rộng rãi. Nhiệt độ nước cũng có tác động lớn, đặc biệt là uống nước nóng có thêm lợi ích là tăng cường tuần hoàn máu và hỗ trợ tiêu hóa. Để tối đa hóa những lợi ích này, có những thời điểm nhất định trong ngày nên uống nước nóng (50-70 độ C) để bổ sung nước.
Tắm nước đá có thể giúp giảm đau cơ, cải thiện quá trình phục hồi sau khi tập luyện bằng cách giảm viêm và sưng, cải thiện sức khỏe chung. Tắm nước đá có nhiều cách, hiệu quả cũng khác nhau tùy mục tiêu mong muốn, khuyến cáo chung nên ngâm mình trong nước đá khoảng 10 đến 15 phút để đạt được những lợi ích tiềm năng.
Cứ mỗi dịp hè đến với cái nắng oi ả, cũng là thời điểm số vụ tai nạn sông nước gia tăng đáng báo động, trở thành mối hiểm họa khôn lường cho cả người lớn và trẻ em. Để bảo vệ sự an toàn cho cộng đồng và giảm thiểu những thương tâm không đáng có, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin cần thiết và khoa học dưới đây, giúp bạn chủ động trang bị các giải pháp bảo vệ toàn diện và bảo vệ bản thân cùng gia đình một cách hiệu quả nhất.
Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí y khoa quốc tế cho thấy, việc bổ sung vitamin D3 liều cao trong thời kỳ mang thai có thể mang lại lợi ích vượt trội cho sự phát triển hệ thần kinh của trẻ.
Nước chanh ấm buổi sáng là một phần trong thói quen chăm sóc sức khỏe của nhiều người. Tuy nhiên, nên sử dụng thức uống này như thế nào để vừa bảo vệ hệ tiêu hóa vừa hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả?