Đối với một số bậc cha mẹ, ý tưởng có con sinh đôi quả là rất tuyệt vời. Tuy nhiên với một số người, điều này có thể mang đến một sự sợ hãi cho bản thân họ. Cho dù vậy, việc có con sinh đôi dường như khiến nhiều cặp cho mẹ như nhân đôi niềm vui của họ lên. Các cặp mới bắt đầu làm cha mẹ này thường sẽ cảm thấy quá hạnh phúc, quá bận rộn (thậm chí là kiệt sức) khi nhìn lại cả chặng đường dài từ đến lúc những đứa trẻ của họ được sinh ra.
Sinh đôi xảy ra khi một trứng được chia làm hai phôi, tạo ra cặp sinh đôi cùng trứng hoặc khi hai trứng được thụ tinh bởi tinh trùng khác nhau. Kết quả là tạo ra cặp song sinh. Mặc dù không có cách nào biết trước được những sự kiện thực sự có thể xảy ra trong quá trình thụ thai, tuy nhiên nếu bạn là phụ nữ mang thai hoặc dự định có thai, dưới đây là một số yếu tố có thể nhận thấy rằng bạn đang ăn uống cho cả ba người một lúc.
Gen
Gen đóng một vai trò rất quan trọng trong việc xác định bạn có thể có thai hay không. Các nhà nghiên cứu khuyến nghị rằng cơ hội để những người phụ nữ sinh đôi sẽ tăng gấp hai lần nếu trong gia đình có mẹ hoặc chị em gái đã mang thai đôi.
Điều thú vị ở đây là, điều này chỉ áp dụng cho các cặp sinh đôi khác trứng. Trong nhưng gia đình có tiền sử sinh đôi, chỉ rất ít cặp xảy ra với sinh đôi cùng trứng.
Điều này cho thấy rằng di truyền đóng một vai trò quan trọng trong sự rụng trứng. Khi rụng trứng, nó khiến nhiều trứng được giải phóng hơn trong một chu kỳ kinh nguyệt.
Cân nặng/chiều cao của bạn
Một nghiên cứu được công bố đã chỉ ra rằng người mẹ có chỉ số khối cơ thể cao (BMI) có khả năng mang thai khác trứng cao hơn những bà mẹ có cân nặng bình thường.
Đối với nhũng bà mẹ có BMI trên 30 (định nghĩa là béo phì), tỉ lệ mang thai khác trứng tăng khoảng 30 đến 60%. Chiều cao cũng là một yếu tố đi kèm: những bà mẹ cao (nằm trong tốp 25% cao) nhưng có khả năng mang thai đôi nhiều hơn những bà mẹ bình thường.
Tuy vậy, điều này không có nghĩa là càng tăng cân thì khả năng có thai đôi cũng tăng. Và cái mà nó tăng lên chính là nguy cơ sẩy thai và tiểu đường thai kỳ nếu chỉ số BMI vượt ngưỡng béo phì.
Tuổi tác
Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng phụ nữ từ 35 tuổi trở lên khả năng thụ thai đôi nhiều hơn so với các cặp đôi trẻ tuổi. Người ta cho rằng những thay đổi di truyền xảy ra kèm theo sự lão hóa có thể tăng tốc và làm thay đổi cách người phụ nữ rụng trứng.
Các nhà khoa học cho biết, người phụ nữ lớn tuổi khi rụng trứng có khả năng rụng nhiều trứng hơn trong một lần.
Điều quan trong cần lưu ý là khi mang thai lúc tuổi đã lớn có một số rủi ro như sảy thai, tiểu đường thai kỳ và hội chứng down ở đứa trẻ.
Đã từng sinh đôi
Một khi bạn đã từng mang thai đôi, cơ hội lần tiếp theo có thai sinh đôi là rất lớn. Các nhà nghiên cứu cho biết, những bà mẹ đã từng sinh đôi có khả năng mang thai đôi lần tiếp theo cao gấp 4 lần so với nhũng bà mẹ chưa từng mang thai đôi.
Một lần nữa, điều này lại khẳng định sự liên kết với gen và ứng dụng đối với mang thai khác trứng.
Một chế độ ăn giàu mứt
Bộ tốc Yoruba ở Nigeria có tỷ lệ sinh đôi cao nhất trên thế giới. Các nhà nghiên cứu đã liên kết hiện tượng này một phần với chế độ ăn giàu sắn. Vỏ của loại củ này có chứa một hợp chất (phytoestrogen) có thể thúc đẩy tăng rụng trứng.
Các nhà khoa học đã xem xét tỷ lệ sinh đôi ở Yoruba và tin rằng di truyền cũng đóng một vai trò quan trọng ở đây.
Điều trị vô sinh
Công nghê sinh học đã tăng đáng kể tỷ lệ sinh sản ở nhiều quốc gia trên thế giới. Ví dụ clomid sinh sản hoạt động bằng cáh kích thích rụng trứng và đôi khi gây rụng trứng nhiều hơn trong một chu kỳ.
Ở những phụ nữ dùng Clomid, con số này tăng lên khoảng 6% dựa trên kết quả của các nhà nghiên cứu.
Ngừng thuốc tránh thai
Từ rất lâu, các nhà khoa học đã đưa ra lời khuyen nên ngừng thuốc tránh thai để tránh gây ra các kích thích quá mức đến buồng trứng dẫn đến tăng rụng trứng. Người ta cho rằng việc chấm dứt đột ngột thuốc có thể gây ra việc tăng đột biến việc sản xuất hormone kích thích nang trứng rụng trứng.
Khi điều này sảy ra, cơ thể có thể phản ứng quá mức và giải phóng nhiều trứng cùng một lúc. Hầu hết các nghiên cứu cho rằng hiệu quả này chỉ mang tính tạm thời và sẽ trở lại bình thường trong một thời gian ngắn.
Điều này đã gây mâu thuẫn cho những nghiên cứu trong nhiều năm qua bởi có một số báo cáo về việc tăng có ý nghĩa thống kê các cặp sinh đôi khác trứng và những người khác không có mối liên hệ nào. Tuy vậy để hạn chế khả năng có thể sinh đôi trong trường hợp bạn không mong muốn, hãy cân nhắc sử dụng một hình thức kiểm soát sinh sản khác thay thế.
May mắn
Rất nhiều bậc cho mẹ không đáp ứng được bất kỳ tiêu chí nào về việc sinh đôi ở trên những lại xuất hiện thai đôi khi không cần cố gắng.
Nếu bạn muốn sinh đôi? Không có một cách nào chắc chắn để cải thiện tỷ lệ cho bạn, và thậm chí nếu có hãy nhớ rằng nó sẽ gây ra rủi ro và biến chứng liên quan nhiều đến thai kỳ của bạn (bao gồm sinh non, cân nặng sơ sinh không đủ, tiền sản giật, sảy thai).
Thông tin chi tiết tham khảo thêm tại: Sự khác biệt về sinh đôi
Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.
Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.
Bệnh lao hạch gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khả năng ăn uống. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng phác đồ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe.
Bạn có thể dùng salad như một bữa ăn lành mạnh hoặc món ăn kèm, nhưng salad có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa tùy thuộc vào thành phần của nó. Rau và trái cây sống là những thực phẩm có thể gây đầy hơi và chướng bụng do một số hợp chất và vi khuẩn, và chúng có thể là lý do tại sao bạn có thể bị đau bụng dữ dội sau khi ăn salad.
Quả lê không chỉ đơn thuần là một loại trái cây ngon mà còn là một vị thuốc tự nhiên rất tốt cho sức khỏe.
Mùa hè là thời điểm tuyệt vời để tận hưởng những ngày dài đầy nắng, tham gia các hoạt động ngoài trời và thư giãn. Tuy nhiên, nhiệt độ và độ ẩm cao trong mùa hè cũng có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe. Việc nhận biết các bệnh lý mùa hè phổ biến, nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.
Chấy rận không chỉ gây ngứa ngáy khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Chế độ ăn uống khoa học, giàu dinh dưỡng có thể giúp tăng cường sức đề kháng, giảm ngứa ngáy và hỗ trợ quá trình điều trị chấy rận hiệu quả hơn.
Ngải cứu là loại rau cũng như phương thuốc được dùng phổ biến trong đời sống người dân. Mặc dù ngải cứu đã được sử dụng nhiều trong y học phương Đông với nhiều công dụng tuyệt vời trong suốt chiều dài lịch sử, tuy nhiên y học hiện đại chưa chứng minh được tất cả những lợi ích cổ truyền của ngải cứu. Cùng tìm hiểu về loại cây này qua bài viết sau đây!