Tần suất xét nghiệm các bệnh lây truyền qua đường tình dục
Xét nghiệm mỗi năm một lần
Nếu bạn có quan hệ tình dục với không chỉ một bạn tình thường xuyên như vợ hoặc chồng, bạn nên xét nghiệm các bệnh lây truyền qua đường tình dục ít nhất mỗi năm một lần. Đối với một số trường hợp, bạn có thể cần phải xét nghiệm 6 tháng một lần hoặc thường xuyên hơn.
Xét nghiệm mỗi khi bạn có một bạn tình mới
Bất cứ khi nào bạn có quan hệ tình dục với một bạn tình mới đều là thời điểm tốt để thực hiện xét nghiệm và sàng lọc bệnh lây truyền qua đường tình dục. Khi bạn quan hệ tình dục không an toàn, dù là bằng miệng, bằng đường âm đạo hay qua đường hậu môn, bạn đều không được bảo vệ và có nguy cơ mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Trong trường hợp bạn có nhiều bạn tình
Nếu bạn có nhiều bạn tình, bạn nên đi xét nghiệm hoặc khám sàng lọc bệnh lây truyền qua đường tình dục mỗi ba tháng. Việc xét nghiệm thường xuyên sẽ cách an toàn nhất bên cạnh quan hệ tình dục an toàn để bảo vệ bạn khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Thậm chí có những người đi khám sàng lọc mỗi tháng. Mặc dù việc khám sàng lọc và xét nghiệm thường xuyên có thể tiêu tốn thời gian và tiền bạc, nhưng nó thực sự có ích trong việc bảo vệ bạn khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Nếu bạn có quan hệ tình dục với nhiều bạn tình mới trong một khoảng thời gian ngắn, khả năng mắc và lây nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục càng cao.
Lựa chọn tần suất xét nghiệm phù hợp với bạn
Tần suất xét nghiệm các bệnh lây truyền qua đường tình dục phụ thuộc giới tính của bạn cũng như của bạn tình. Nếu bạn có phát sinh quan hệ tình dục bằng miệng và âm đạo mà không dùng các phương pháp bảo vệ một cách thường xuyên với các bạn tình không thường xuyên, bạn có thể cần xét nghiệm máu, xét nghiệm nước tiểu, niệu đạo và cổ họng. Nếu bạn có phát sinh quan hệ tình dục bằng đường hậu môn, bạn có thể phải làm thêm các xét nghiệm có liên quan để sàng lọc.

Những xét nghiệm về bệnh lây truyền qua đường tình dục phổ biến
Những bệnh phổ biến thường được xét nghiệm bao gồm:
Bạn cũng có thể làm xét nghiệm Herpes khi bạn có tiền sử phơi nhiễm hoặc bạn yêu cầu được kiểm tra.
Bạn cũng cần lưu ý, ở một vài trường hợp, xét nghiệm máu và nước tiểu có thể không chính xác so với các bệnh phẩm khác. Cũng có thể mất 1 tháng hoặc lâu hơn kể từ khi bị nhiễm trùng để các xét nghiệm máu có thể phát hiện được.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Nhiễm HIV và quan hệ tình dục an toàn
Nước dừa là thức uống tự nhiên ngon, mát, bổ và giàu điện giải nhưng thời điểm nào uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
Đôi khi quan sát kỹ móng tay, bạn nhận thấy một vài đốm trắng xuất hiện. Có lẽ bạn đã nghe nói rằng những đốm trắng này là dấu hiệu của tình trạng thiếu vitamin hoặc khoáng chất. Nhưng thiếu dinh dưỡng không phải là tất cả, còn nhiều nguyên nhân khác có thể dây nên các đốm trắng. Mặc dù chúng thường vô hại, do các hoạt động hàng ngày hoặc chấn thương nhỏ gây ra nhưng có một số điều bạn nên biết.
Matcha được biết đến như thức uống hỗ trợ giảm cân nhờ giàu chất chống oxy hóa và khả năng tăng chuyển hóa. Tuy nhiên, hiệu quả giảm cân nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cách dùng hợp lý và lối sống tổng thể.
Nicotine tồn tại trong máu khoảng một đến ba ngày, mặc dù phần lớn thường được đào thải trong vòng một ngày. Tuy nhiên, cotinine (chất chuyển hóa của nicotine) có thể tồn tại trong cơ thể trong vài ngày .
Tăng trưởng chiều cao là một quá trình phức tạp được điều biến bởi di truyền, nội tiết và dinh dưỡng. Trong đó, các vi chất dinh dưỡng đóng vai trò cốt yếu vào việc hình thành mật độ xương và kéo dài xương chi.
Chiều cao không chỉ là một chỉ số phát triển thể chất mà còn phản ánh tình trạng dinh dưỡng, sức khỏe và tiềm năng phát triển lâu dài của trẻ. Trong bối cảnh Việt Nam vẫn còn đối mặt với tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi ở một bộ phận trẻ em, việc tìm kiếm các giải pháp dinh dưỡng phù hợp nhằm cải thiện tầm vóc đang trở thành một trong những ưu tiên quan trọng.
Trong bối cảnh áp lực thi cử ngày càng gia tăng, quan niệm hy sinh giấc ngủ để học tập thâu đêm vẫn còn khá phổ biến ở nhiều học sinh và phụ huynh. Tuy nhiên, dưới góc nhìn của khoa học đây là một chiến lược phản tác dụng bởi não bộ cần thời gian nghỉ ngơi để xử lý và củng cố thông tin một cách trọn vẹn. Để giúp các sĩ tử hiểu rõ cơ chế này, Viện Y học ứng dụng Việt nam sẽ chia sẻ thông tin về vai trò của giấc ngủ đối với trí nhớ, giúp bạn không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn tối ưu hóa năng lực ghi nhớ và hiệu suất tư duy trong giai đoạn quan trọng.
Yoga là phương pháp luyện tập kết hợp vận động, kiểm soát hơi thở và thiền định, mang lại lợi ích lớn cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Đặc biệt, yoga cho người mới bắt đầu là lựa chọn lý tưởng để giảm căng thẳng, tăng sự linh hoạt và cải thiện sức khỏe.