Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

7 nguyên nhân khiến ngón tay sưng phù

Bạn bước ra ngoài trời trong cái nắng nóng của ngày hè và bỗng nhiên thấy các ngón tay của mình trông giống như những cây xúc xích. Ngón tay sưng phù có thể do nhiều nguyên nhân, một số là vô hại, nhưng một số lại là dấu hiệu cảnh báo một vấn đề nghiêm trọng nào đó. Dưới đây là tổng hợp những lý do có thể khiến ngón tay bạn bị sưng.

7 nguyên nhân khiến ngón tay sưng phù

Do nhiệt độ ngày hè

Thời tiết nóng khiến cho các mạch máu bị giãn nở để nhiệt thoát qua da và giúp làm mát cơ thể. Khi mạch máu bị giãn, một số chất dịch có thể bị rò rỉ vào mô mềm của bạn và gây ra sưng phù. Tình trạng sưng này thường sẽ tự hết nếu bạn tiếp tục sử dụng tay để làm các công việc hàng ngày.

Nhưng nếu sưng chỉ xuất hiện ở bàn tay và ngón tay (không ở chân), kèm theo đau nhức và sức cầm nắm yếu đi, đây có thể là dấu hiệu cho biết sưng phù không chỉ do nhiệt độ và bạn cần đi khám bác sỹ ngay.

Ăn quá nhiều muối

Khoai tây chiên hay bất kỳ món ăn chiên rán nào cũng đều có thể là nguyên nhân khiến cho các ngón tay của bạn biến thành những cây xúc xích. Cơ thể bạn có xu hướng giữ một tỷ lệ cân bằng muối – nước phù hợp. Khi bạn ăn quá nhiều muối, cơ thể sẽ bù trừ bằng cách giữ lại nhiều nước hơn, điều này giải thích cho nguyên nhân gây sưng.

Thông thường, tình trạng sưng nhẹ do ăn những thực phẩm nhiều muối có thể tự hết trong vòng 1 ngày, mặc dù nó có thể kéo dài hơn tùy thuộc vào lượng muối thêm vào cơ thể của bạn. Nếu bạn giảm bớt lượng muối và vẫn bị sưng, hãy đi khám bác sĩ ngay.

Viêm xương khớp

Nếu các khớp ngón tay sưng to (khiến bạn không thể đeo nhẫn qua khớp đốt ngón tay), căn bệnh viêm xương khớp có thể là nguyên nhân. Bệnh viêm khớp do tuổi tác là do sự trùng xuống của các mô đệm ở phần cuối các khớp xương, kèm theo đau và cứng khớp. Nhiều dạng khác của viêm khớp có thể khiến các khớp ngón tay bị sưng và đau nhức.

Hội chứng ống cổ tay

Khi các dây thần kinh chạy từ cẳng tay vào lòng bàn tay bị chèn ép hay vặn xoắn tại cổ tay sẽ gây ra hội chứng ống cổ tay. Tình trạng sưng phù thường đi kèm đau, rát, ngứa ran hay tê cứng tại bàn tay và ngón tay. Các triệu chứng thường tiến triển chậm theo thời gian. Các nghiên cứu đã cho thấy căn bệnh hội chứng ống cổ tay thường ảnh hưởng đến nữ giới nhiều gấp ba lần so với nam giới.

Phù bạch huyết

Căn bệnh phù tại các chi này xuất hiện là do các dịch bạch huyết (mang chất thải, vi khuẩn và virus ra khỏi cơ thể) không được đào thải đầy đủ. Ngón tay và ngón chân có thể bị sưng đồng thời cánh tay và chân cũng bị sưng theo. Da của bạn có thể có cảm giác căng và dầy hơn bình thường. Phù bạch huyết thường xuất hiện sau phẫu thuật hoặc xạ trị ở bệnh nhân mắc ung thư vú. Trong một số ít trường hợp, phù bạch huyết có thể là do sự phát triển bất thường của hệ thống bạch huyết.

Hội chứng Raynaud

Hội chứng Raynaud là tình trạng co hẹp của các động mạch, thường gây ra do thời tiết lạnh hay stress. Căn bệnh này làm cản trở tuần hoàn máu, theo một báo cáo trên tạp chí New England Journal of Medicine. Sưng kèm theo hiện tượng đau nhói xảy ra khi máu tuần hoàn trở lại (khi bạn làm nóng cơ thể hay giảm stress). Đây là căn bệnh khá phổ biến và thường xuất hiện ở phụ nữ nhiều hơn nam giới. Nếu bạn lưu ý thấy bàn tay hay ngón tay của mình bỗng dưng hơi xanh hoặc nhợt nhạt trước khi sưng phồng, đó là một dấu hiệu của hội chứng Raynaud.

Tiền sản giật

Một số triệu chứng sưng phù khá điển hình ở những phụ nữ có thai. Tuy nhiên, sưng ở mặt và tay – đặc biệt khi ấn ngón tay cái trên da để lại một vết lõm khó đàn hồi trở lại – thì đây có thể là dấu hiệu của tình trạng tiền sản giật. Hội chứng này đặc trưng bởi tình trạng cao huyết áp, và nếu không được điều trị nó có thể gây ra các biến chứng vô cùng nghiêm trọng cho cả mẹ và thai nhi.

Tiền sản giật thường xảy ra ở những phụ nữ mang thai ở độ tuổi ngoài 40, những người mang thai đôi, thai ba hoặc những phụ nữ bị béo phì.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tuyệt chiêu xử lý vết cắt trên ngón tay của bạn

Bình luận
Tin mới
  • 20/05/2025

    6 mẹo chữa nghẹt mũi tại nhà hiệu quả nhất

    Nghẹt mũi là một dấu hiệu khó chịu, rất thường gặp khi chúng ta bị cảm cúm, nhiễm lạnh. Hiện vẫn chưa có cách chữa khỏi bệnh cảm lạnh thông thường, nhưng có rất nhiều mẹo tại nhà có thể làm giảm tình trạng nghẹt mũi do chứng cảm lạnh gây nên. Bài viết này sẽ phân tích các biện pháp khắc phục tình trạng nghẹt mũi tại nhà tốt nhất cùng với những điều cần tránh.

  • 19/05/2025

    Chế độ ăn cho người mắc lỵ trực trùng (lỵ trực khuẩn)

    Lỵ trực khuẩn là tình trạng nhiễm khuẩn đường tiêu hóa cấp tính và cần được điều trị kịp thời để phòng tránh những biến chứng nguy hiểm.

  • 19/05/2025

    10 loại thực phẩm giúp học sinh đạt kết quả tốt trong mùa thi

    Khi mùa thi đến gần, học sinh bước vào giai đoạn căng thẳng và áp lực cao, đòi hỏi sự tập trung tối đa cũng như khả năng ghi nhớ và tư duy sắc bén. Bên cạnh việc học tập chăm chỉ, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe não bộ, giúp kiểm soát lo âu và tối ưu hóa hiệu suất học tập.

  • 18/05/2025

    Lycopene có giúp giảm nguy cơ ung thư?

    Trong bối cảnh các nhà khoa học không ngừng tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa ung thư, chế độ ăn uống, đặc biệt là việc tiêu thụ trái cây và rau quả, được xem là một yếu tố quan trọng. Cà chua, với thành phần lycopene nổi bật, đang thu hút sự chú ý đặc biệt.

  • 18/05/2025

    Cách để thức dậy đúng giờ vào buổi sáng

    Việc thiết lập lịch trình ngủ và thói quen trước khi đi ngủ, đặt đồng hồ báo thức và điều chỉnh chế độ ăn uống là một số phương pháp có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và thức dậy dễ dàng vào buổi sáng.

  • 17/05/2025

    Chế độ ăn tham khảo với người mắc hội chứng thiên thần

    Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.

  • 17/05/2025

    Thanh thiếu niên và tuổi dậy thì

    Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.

  • 16/05/2025

    Chế độ ăn uống tốt cho bệnh nhân lao hạch

    Bệnh lao hạch gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khả năng ăn uống. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng phác đồ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe.

Xem thêm