Thời tiết ảnh hưởng đến làn da như thế nào?
Nhiệt độ cao làm da tiết nhiều dầu hơn
Nguyên nhân tại sao da lại sản xuất ra nhiều dầu hơn khi thời tiết ấm hơn hiện vẫn chưa được làm rõ. Theo tiến sỹ Neal Schultz, một chuyên gia về da liễu tại Manhattan, bạn có thể tưởng tượng làn da dầu của mình giống như một lát bơ vậy. Nếu bạn đun nóng, miếng bơ cứng sẽ chuyển thành dạng lỏng. Thời tiết nóng sẽ làm nóng lớp dầu trên mặt bạn, khiếp lớp dầu này lỏng và dễ thấy hơn. Bạn nên thận trọng bởi đôi khi rửa mặt sạch với những loại sữa rửa mặt mạnh có thể sẽ khiến tình trạng tiết dầu trở nên nặng hơn. Tốt nhất, bạn chỉ nên thấm lớp dầu thừa bằng loại giấy thấm dầu chuyên dụng dành cho da mặt.
Ẩm ướt và làn da đẹp
Những người sống tại các vùng khí hậu ẩm ướt, nhưng không có nắng, ví dụ như tại Anh, thường có làn da rất đẹp. Độ ẩm trong không khí sẽ giúp làn da giữ được nước và ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có nghĩa là da sẽ ít bị tổn thương hơn. Nếu bạn không sống ở những khu vực có nhiều độ ẩm, hãy nhớ thường xuyên dưỡng ẩm cho làn da của mình, đặc biệt là da mặt.
Không khí khô và làn da sần sùi
Nếu thời tiết khô, da bạn cũng sẽ trở nên khô hơn một cách rất tự nhiên, dẫn đến tình trạng da khô, xỉn màu và bong tróc. Các tế bào da chết có thể tích tụ lại trên bề mặt da như một lớp áp giáp, khiến cho các sản phẩm chăm sóc da sẽ không phát huy được nhiều tác dụng. Điều này có nghĩa là các sản phẩm dưỡng da sẽ không đi sâu được vào trong da, và các sản phẩm trang điểm cũng sẽ không che phủ được hoàn toàn các khuyết điểm về da của bạn. Do vậy, khi không khi quanh bạn khô hơn, hãy đảm bảo rằng bạn thường xuyên tẩy da chết.
Nóng và khô làm bạn có nhiều nếp nhăn hơn.
Khi thời tiết vừa khô và nóng, thì vấn đề lớn nhất mà da bạn gặp phải đó là các nếp nhăn. Khi da bạn khô, các nếp nhăn sẽ dễ nhìn thấy hơn. Không khí khô và mát cũng không tốt cho làn da của bạn hơn. Trong những tháng thời tiết ấm áp, điều hòa nhiệt độ có thể giúp bạn cảm thấy mát mẻ hơn, nhưng chúng đồng thời cũng lấy đi độ ẩm trong không khí. Vì thế, bạn cần phải dùng máy làm ẩm không khí trong những thời điểm độ ẩm không khí thấp.
Không khí ô nhiễm khiến làn da bị lão hóa sớm
Các nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa tỷ lệ ô nhiễm không khí với sự phát triển của các nếp nhăn và chấm đồi mồi trên da (hậu quả của các gốc tự do). Bạn sẽ có ít các dấu hiệu lão hóa hơn nếu sống trong một môi trường trong lành. Nếu bạn sống tại các thành phố lớn, bạn nên bảo vệ da mặt của mình bằng các loại kem chống nắng phổ rộng, có công thức có thể chống lại các chất gây ô nhiễm có trong không khí. Ngoài ra, bạn cũng có thể cân nhắc đến việc sử dụng các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa để làm giảm những tổn thương do các gốc tự do gây ra trên toàn cơ thể.
Nắng nhiều và da cũng sẽ tổn thương nhiều hơn
Ai cũng biết rằng, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể sẽ gây ung thư da, chấm đồi mồi và nếp nhăn. Nhưng, bạn vẫn có nguy cơ ung thư da và gặp phải các vấn đề ở trên khi thời tiết nhiều mây, mưa hoặc thậm chí là có tuyết rơi. Bất cứ thời điểm nào vào ban ngày, có ánh sáng, bạn đều cần phải sử dụng kem chống nắng. Ánh nắng mặt trời có thể chiếu xuyên qua cát, nước, tuyết và thậm chí là cả những tòa nhà sơn màu sáng. Kể cả trong những ngày tuyết rơi, khi mà ánh sáng mặt trời chỉ bằng khoảng 10% so với bình thường, bạn vẫn cần bảo vệ da của mình. Giảm đi chỉ cần 10% số lượng nếp nhăn thôi đã là một điều rất tuyệt rồi, phải không? Do vậy, bạn hãy chắc chắn rằng loại kem chống nắng bạn đang dùng có phổ rộng và có chỉ số SPF tối thiểu là 30. Thoa lại kem chống nắng đúng như chỉ dẫn nếu bạn phải ra ngoài trong thời gian dài.
Thay đổi thời tiết sẽ làm da bạn bị tổn thương
Việc thay đổi thời tiết không thể dự đoán được trong những năm gần đây gây ra nhiều ảnh hưởng không nhỏ tới làn da của bạn. Da cần có thời gian để điều chỉnh, thích nghi với nhiều điều kiện nhiệt độ khác nhau. Nếu được, bạn nên thay đổi các sản phẩm chăm sóc da phù hợp với từng mùa, từng điều kiện thời tiết và nên có sự chuẩn bị trước khi việc thay đổi thời tiết diễn ra. Nếu bạn sống tại những khu vực có 4 mùa trong năm, hãy áp dụng quy tắc sau: chuyển sang sử dụng các sản phẩm có nhiều thành phần kem hơn khi mùa thu và mùa đông tới, và sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm nhẹ nhàng, dạng serum trong mùa xuân và mùa hè.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Để da luôn rạng ngời giữa những áp lực cuộc sống
Hóa trị có thể giúp bạn chống lại ung thư , nhưng tác dụng phụ gần như chắc chắn. Bạn thường có một tâm trí mơ hồ, được gọi là " sương mù não do hóa trị ", trong và sau khi điều trị. Có thể bạn gặp khó khăn khi nhớ tên hoặc không thể làm nhiều việc cùng lúc tốt như trước đây.
Giấc ngủ đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển thể chất và não bộ của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, không ít phụ huynh tại nước ta đang đối mặt với tình trạng trẻ khó ngủ, ngủ không sâu giấc, hay thức giấc ban đêm – đặc biệt ở nhóm trẻ có biểu hiện tăng động, hiếu động quá mức.
Sốt xuất huyết nhẹ gây sốt cao và các triệu chứng giống cúm. Sốt xuất huyết nặng, còn gọi là sốt xuất huyết Dengue, có thể gây chảy máu nghiêm trọng, tụt huyết áp đột ngột (sốc) và tử vong.
Khoảng 30–50% tử vong do ung thư có thể được phòng tránh bằng việc điều chỉnh các yếu tố nguy cơ đã biết: không hút thuốc, duy trì cân nặng hợp lý, ăn uống lành mạnh (nhiều rau củ quả), vận động đều đặn, hạn chế rượu và tuân thủ các chương trình tầm soát phù hợp.
Cảm giác nóng rát dạ dày là triệu chứng tiêu hóa khá phổ biến, có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Dù thường bị xem nhẹ, song đây có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn liên quan đến dạ dày - tá tràng, thậm chí là các bệnh lý nguy hiểm nếu kéo dài và không được điều trị.
Trà thanh nhiệt Dr Thanh là một sản phẩm đồ uống thảo mộc đóng chai sản xuất bằng công nghệ chiết lạnh vô trùng (Aseptic). Ngoài ba vị đã nêu trước đó (Kim ngân hoa, Cúc hoa, La hán quả), sản phẩm còn phối hợp thêm các thảo mộc khác: Hạ khô thảo, Cam thảo, Đản hoa, Tiên thảo...
Đối với người sở hữu làn da khô, cảm giác căng rát và sự xuất hiện của những vảy da nhỏ là nỗi ám ảnh suốt những ngày lạnh. Thay vì phụ thuộc vào các loại mặt nạ giấy đóng gói sẵn, nên sử dụng những nguyên liệu tự nhiên tự chế loại mặt nạ làm dịu làn da.
Nhiều người trong chúng ta dán mắt vào điện thoại, màn hình máy tính và các thiết bị kỹ thuật số khác cả ngày, có thể gây khó chịu và các triệu chứng như khô mắt, nhìn mờ, đau đầu. Những triệu chứng đó thường chỉ là tạm thời, nếu bạn biết chăm sóc đúng cách, đôi mắt có thể vẫn sắc nét và khỏe mạnh; Nhưng điều đó đòi hỏi bạn phải chú ý đến vị trí đặt màn hình, thời điểm nghỉ ngơi và mức độ quan tâm đến các triệu chứng mỏi mắt.