Dầu nền là gì?
Dầu nền thường được sử dụng kết hợp với tinh dầu nhằm pha loãng và thay đổi tỷ lệ hấp thụ của tinh dầu. Tinh dầu rất đậm đặc, vì vậy bạn chỉ cần một lượng nhỏ đã tận dụng được hết lợi ích mà chúng mang lại. Dầu nền giúp bạn bao phủ được một diện tích bề mặt cơ thể lớn hơn bằng các loại dầu mà không cần sử dụng quá nhiều. Vì vậy, khi bạn sử dụng một loại dầu nền, bạn sẽ giảm được nguy cơ gây ra các phản ứng bất lợi cho da.
1. Dầu dừa
Dầu dừa là một loại dầu nền hiệu quả vì nó có trọng lượng phân tử thấp, cho phép thâm nhập vào da của bạn ở mức độ sâu hơn. Dầu dừa cũng chứa chất béo bão hòa giúp da giữ ẩm, đồng thời mang đến một làn da mịn màng, đều màu. Thêm vào đó, dầu dừa có đặc tính sát trùng và kháng khuẩn khiến nó trở thành loại dầu nền hoàn hảo để làm giảm các tình trạng mụn trứng cá, chàm, loét trên da.

Một thử nghiệm lâm sàng được tiến hành nhằm xác định hiệu quả của dầu dừa nguyên chất trong điều trị chứng da khô từ nhẹ đến trung bình, một thuật ngữ y khoa được sử dụng để mô tả về trạng thái da khô, thô, ngứa và có vảy. Ba mươi tư bệnh nhân được phân ngẫu nhiên thành hai nhóm một nhóm áp dụng dầu dừa trên chân (ngày hai lần trong hai tuần) và một nhóm áp dụng dầu khoáng. Kết quả đã cho thấy, dầu dừa và dầu khoáng có tác dụng tương đương, đều có thể cải thiện các triệu chứng khô da mà không gây ra phản ứng bất lợi gì.
2. Dầu hạnh nhân
Dầu hạnh nhân thường được sử dụng như một loại dầu nền bởi nó chứa các chất chống oxy hóa, giúp làn da của bạn mềm và đẹp.
Trong lịch sử, dầu hạnh nhân thường được sử dụng trong nền Y học Ấn Độ (Ayurveda) và Y học Trung Quốc để điều trị các vấn đề về da như eczema và vảy nến.
Dầu hạnh nhân rất nhẹ và dễ dàng hấp thu vào trong da. Vì vậy khi kết hợp nó với một dạng tinh dầu như tràm trà hay oải hương, nó có thể nhẹ nhàng làm sạch và các nang lông và lỗ chân lông. Dầu hạnh nhân cũng có đặc tính làm mềm, vì vậy nó có thể cải thiện làn da và màu da của bạn. Nó được xem là một trong những loại dầu nền tốt nhất sử dụng để khuếch tán vì nó nhẹ và dễ lan tỏa mùi hương của các loại tinh dầu bạn chọn.
3. Dầu jojoba
Đây là một loại dầu nền tuyệt vời bởi nó không có mùi và được sử dụng như một chất làm mềm giúp tăng độ mềm mượt cho da, tránh bí tắc lỗ chân lông và nang lông.
Jojoba thực chất là một loại sáp thực vật có tác dụng làm mềm, bảo vệ và làm sạch da, thúc đẩy sự khỏe mạnh của hệ thống lông và tóc. Bên cạnh đó, jojoba cũng chứa nhiều vitamin E và B, giúp điều trị cháy nắng và các tổn thương. Nó cũng có đặc tính chống nấm và kháng viêm bởi chứa ba acid béo trong thành phần.

4. Dầu olive
Dầu olive có nhiều acid béo lành mạnh, chất chống viêm và chống oxy hóa. Không chỉ vậy, tiêu thụ dầu olive nguyên chất thực sự giúp ích cho tim, não và cải thiện tâm trạng cho bạn, bên ngoài những tác dụng đối với làn da như làm ẩm, tăng khả năng lành vết thương và thậm chí giúp chống nhiễm trùng.
Nghiên cứu cho thấy dầu olive có thể mang đến những tác dụng đầy hứa hẹn cho các điều kiện của da như viêm da tiết bã, vẩy nến, mụn trứng cá và viêm da dị ứng. Ngoài ra, nó giúp cải thiện các vấn đề về da bằng cách giảm viêm và chống lại sự phát triển của vi khuẩn.
5. Dầu bơ
Giống như nhiều loại dầu nền khác, dầu bơ cũng sẽ đem lại các kết quả tích cực trên làn da nếu bạn biết cách sử dụng chúng. Dầu bơ giữ ẩm, vì vậy rất thích hợp cho những người có làn da khô và thô ráp.

Loại dầu này cũng giúp cải thiện kết cấu da, làm sạch lớp trang điểm và làm ẩm tóc. Các thử nghiệm nghiên cứu trên chuột cho thấy dầu bơ có thể giúp giảm viêm và tăng sản xuất collagen, làm nó trở thành một công cụ hữu ích để điều trị vết thương trên da.
6. Dầu Argan
Dầu argan là một trong những loại dầu tốt nhất cho làn da của bạn bởi nó chứa acid béo omega-6, acid linoleic, chất chống oxy hóa, vitamin A và E. Loại dầu này thường được sử dụng trong các sản phẩm mỹ phẩm bởi khi sử dụng trocopherol từ vitamin E sẽ thúc đẩy sản xuất tế bào khiến làn da và tóc của bạn trông thật khỏe mạnh.
Loại dầu này hấp thụ nhanh và rất nhẹ nhàng nên rất tốt cho làn da nhạy cảm, không đem lại cảm giác nhờn. Giống như dầu jojoba, dầu argan giúp làm giảm mức độ bã nhờn ở những người có da nhờn. Vì vậy, nó là một loại dầu nền tuyệt vời cho mọi loại da.
Thông tin chi tiết tham khảo thêm tại: Lợi ích tuyệt vời của tinh dầu bạc hà đối với sức khỏe
Viên uống bổ sung magie glycinate đã trở thành một phương pháp phổ biến để cải thiện giấc ngủ. Tuy nhiên, một số người cho rằng họ đã bị nghiện loại thực phẩm chức năng này và không thể ngủ ngon nếu thiếu nó.
Người tăng huyết áp, người rối loạn mỡ máu có sử dụng được mỡ lợn hay không và dùng thế nào cho an toàn?
Đậu lăng giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, mà không có chất béo hay cholesterol như thịt đỏ.
Đuối nước ở trẻ em thường xảy ra một cách lặng lẽ, một đứa trẻ khi bị đuối nước thường không thể nói hoặc điều khiển tay chân và chìm dần xuống nước. Chúng ta thường thấy hình ảnh người đuối nước la hét vùng vẫy trên phim ảnh, tuy nhiên ngoài đời thực thì không như vậy, cùng tìm hiểu về những biện pháp giúp phòng ngừa đuối nước ở trẻ em qua bài viết sau!
Viêm đường hô hấp trên là nhóm bệnh lý phổ biến, xảy ra khi niêm mạc mũi, họng, xoang hoặc thanh quản bị tổn thương do tác nhân virus hoặc vi khuẩn.
Omega-3 hỗ trợ chức năng não bộ và sức khỏe tim mạch. Vậy cơ thể cần bao nhiêu omega-3 mỗi ngày để đáp ứng nhu cầu?
Nhiều cha mẹ thường có tâm lý coi sổ mũi dài ngày chỉ là hệ quả của cảm cúm thông thường mà không biết rằng, đây chính là con đường ngắn nhất dẫn đến viêm xoang mạn tính ở trẻ em.
Sốt xuất huyết Dengue là bệnh truyền nhiễm cấp tính do vi rút Dengue gây ra, lây truyền qua vết đốt của muỗi vằn Aedes, phổ biến tại các khu vực nhiệt đới và cận nhiệt đới, trong đó có Việt Nam.