Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Tinh dầu và bệnh tiểu đường - Phần 1

Từ hàng ngàn năm nay, tinh dầu đã được sử dụng cho rất nhiều mục đích điều trị từ những vết xước nhỏ cho tới các bệnh như trầm cảm, lo âu. Thời gian gần đây ngày càng có nhiều người sử dụng tinh dầu như những liệu pháp điều trị thay thế cho những loại thuốc đắt tiền.

Tinh dầu và tác động đến bệnh tiểu đường

Tinh dầu được chiết xuất từ thực vật thông qua quá trình chưng cất hay ép lạnh. Tinh dầu được dùng để bôi ngoài hay bằng cách xông hít để hỗ trợ điều trị một số căn bệnh. Nhiều người cho rằng tinh dầu cũng có tác dụng rất tốt đối với căn bệnh tiểu đường. Thực hư chuyện này là thế nào, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu!

Lợi ích của tinh dầu

Từ rất nhiều thế kỷ nay, ở rất nhiều dân tộc phương Đông, tinh dầu được sử dụng để phục vụ cho rất nhiều mục đích trong cuộc sống, trong đó có sức khỏe. Các kinh nghiệm thực tế cho thấy tinh dầu có những tác dụng phổ biến như: 

  • Tinh dầu có tác dụng rất tích cực trong việc thư giãn cơ thể và trí óc, giảm căng thẳng, lo âu, trầm cảm.
  • Tinh dầu giúp giảm các triệu chứng của một số căn bệnh mãn tính, bao gồm cả tiểu đường.
  • Tinh dầu giúp hỗ trợ điều trị các tình trạng nhiễm trùng đường hô hấp.

Bên cạnh đó, tinh dầu cũng có rất nhiều lợi ích trong điều trị một số biểu hiện bệnh khác. Ví dụ như một số loại tinh dầu được cho là có thể giảm thiểu tác dụng không mong muốn của một số bệnh về hô hấp, dị ứng hay giảm khó chịu của các vết loét và độ đàn hồi của da. Tinh dầu cũng giúp đẩy lùi triệu chứng nhiễm trùng trên da, đặc biệt là các tổn thương da ở bệnh nhân tiểu đường.

Các lợi ích khác của tinh dầu bao gồm:
  • Điều trị ho và cảm lạnh
  • Giúp hỗ trợ giấc ngủ
  • Hạ huyết áp
  • Hỗ trợ tiêu hóa
  • Hỗ trợ điều trị các bệnh hô hấp
  • Giảm đau khớp
  • Tăng khả năng tập trung
Các nghiên cứu nói gì về tinh dầu trong điều trị bệnh tiểu đường?

Hiện nay, chưa có bằng chứng đầy đủ để chứng minh việc sử dụng tinh dầu như một liệu pháp điều trị đối với bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, tinh dầu có thể được dùng để điều trị các biến chứng của tiểu đường, bao gồm các vấn đề về tiêu hóa và tăng cân. Trong trường hợp này, tinh dầu nên được sử dụng thận trọng và có sự theo dõi chặt chẽ của bác sỹ.

Hãy xem các loại tinh dầu dưới đây có thể có những tác dụng gì với bệnh tiểu đường
Tinh dầu Quế

Theo một nghiên cứu năm 2013, các nhà khoa học nhận thấy rằng những bệnh nhân tiền tiểu đường và tiểu đường có sử dụng quế đều giảm cả hai chỉ số huyết áp tâm thu và tâm trương. Mặc dù nghiên cứu này tập trung vào việc sử dụng gia vị quế chứ không phải tinh dầu nhưng các nhà khoa học tin rằng vẫn có thể thu được tác dụng tương tự khi sử dụng tinh dầu quế.

Tinh dầu nụ tầm xuân

Nếu bạn muốn kiểm soát tốt cân nặng của mình, hãy cân nhắc đến việc sử dụng tinh dầu nụ tầm xuân. Các nhà khoa học đã tiến hành một nghiên cứu kéo dài 12 tuần trên 32 đối tượng tham gia có chỉ số khối cơ thể BMI từ 25-29, cho họ sử dụng hoặc là chiết xuất nụ tầm xuân hoặc là giả dược. Kết thúc nghiên cứu, họ nhận thấy rằng tổng diện tích mỡ bụng, mỡ trên cơ thể và chỉ số khối đều giảm đáng kể trong nhóm sử dụng chiết xuất tầm xuân.

Hỗn hợp tinh dầu

Theo một nghiên cứu thử nghiệm trên động vật vào năm 2005, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng hỗn hợp bao gồm: tinh dầu cỏ cà ri, quế, thì là và dầu oregano có tác dụng cải thiện tính nhạy cảm với insulin trên động vật thí nghiệm mắc tiểu đường. Họ đưa ra kết luận rằng hỗn hợp các loại tinh dầu này có khả năng làm giảm nồng độ đường huyết và cả huyết áp tâm thu.

...(còn tiếp)!

Xin mời đón đọc phần tiếp theo tại website: vienyhocungdung.vn 

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những loại tinh dầu thiên nhiên tuyệt diệu cho sức khỏe
Ths.Bs. Trần Thu Nguyệt - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Tổng hợp từ Healthline
Bình luận
Tin mới
  • 30/05/2026

    6 lợi ích sức khỏe khi thường xuyên ăn đậu phụ

    Là một món ăn bình dân rẻ tiền nhưng đậu phụ lại chứa nguồn dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Hãy khám phá những thay đổi tích cực của cơ thể khi chúng ta thường xuyên ăn đậu phụ.

  • 30/05/2026

    10 lợi ích của việc ca hát đối với sức khỏe

    Việc cất tiếng hát mang lại nhiều giá trị tích cực cho cả cơ thể và tinh thần. Các bằng chứng khoa học cho thấy ca hát không chỉ là một hình thức giải trí mà còn là một liệu pháp hỗ trợ sức khỏe hiệu quả.

  • 29/05/2026

    Uống nước ép bưởi có giúp giảm huyết áp?

    Nước ép bưởi cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Thức uống này được đánh giá là có khả năng hỗ trợ giảm huyết áp, tuy nhiên có một số điều cần lưu ý...

  • 29/05/2026

    Vai trò gia đình trong hỗ trợ sức khỏe tâm thần con mùa thi

    Mùa thi cử vốn là khoảng thời gian các bạn học sinh phải đối mặt với nhiều lo âu, từ kỳ vọng của cha mẹ đến áp lực tự thân và sự cạnh tranh ở trường lớp. Những lúc căng thẳng như thế này, sự thấu hiểu và chăm sóc từ gia đình chính là "liều thuốc" quý giá nhất giúp các em giữ vững tinh thần. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin giúp phụ huynh kết nối với con nhẹ nhàng hơn, giúp các sĩ tử vượt qua kỳ thi một cách thoải mái và tự tin nhất.

  • 28/05/2026

    5 nhóm thực phẩm quan trọng trong chế độ dinh dưỡng sau tuổi 50

    Sau tuổi 50, hệ tiêu hóa và khả năng hấp thụ không còn tốt như thời trẻ. Trong giai đoạn này, chế độ dinh dưỡng sau tuổi 50 đóng vai trò là ‘liều thuốc’ tự nhiên giúp sửa chữa cơ thể và nâng cao chất lượng cuộc sống.

  • 28/05/2026

    Bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời trong mùa hè

    Mùa hè đến mang theo những ngày nắng rực rỡ, nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ lớn cho làn da của bạn. Ánh nắng mặt trời, dù cần thiết để tổng hợp vitamin D và mang lại cảm giác ấm áp, lại chứa tia cực tím (UV) có khả năng gây tổn thương da nghiêm trọng nếu không được bảo vệ đúng cách.

  • 27/05/2026

    6 loại trái cây tốt cho thận

    Thận đảm nhiệm nhiều chức năng để duy trì sức khỏe như điều hòa lượng nước và loại bỏ chất thải. Nếu không chăm sóc thận đúng cách, chức năng thận có thể bị suy giảm. Tham khảo một số loại trái cây tốt cho thận.

  • 27/05/2026

    11 lợi ích sức khỏe từ vỏ cam

    Có lẽ ít người biết rằng vỏ cam rất giàu một số chất dinh dưỡng, bao gồm chất xơ, vitamin C và các hợp chất thực vật như polyphenol rất có lợi cho sức khỏe.

Xem thêm