Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Bạn có hiểu rõ về thận của mình?

Thận là một cơ quan quan trọng trong cơ thể. Bạn đã biết những gì về cơ quan này rồi?

Bạn có hiểu rõ về thận của mình?

Chức năng quan trọng nhất của thận là?

Thận của bạn có rất nhiều chức năng nhiệm vụ phải làm. Nhưng chức năng quan trọng nhất của thận là lọc. Chúng vừa loại bớt nước và vừa tăng dịch cho cơ thể. Chúng cũng có chức năng duy trì điện giải ở mức cho phép. Thận cũng sản xuất ra hóc môn tham gia vào quá trình sản xuất ra hồng cầu và giữ huyết áp ở mức ổn định.

Kích thước của mỗi quả thận

Mỗi người có hai quả thận có hình dáng giống hạt đậu. Chúng nằm ở dưới khung xương sườn, cạnh hai bên cột sống và có kích cỡ tầm bằng nắm tay của bạn.

Lượng máu thận lọc mỗi ngày là bao nhiêu?

Khoảng 200 lit mỗi ngày tương đương với việc đổ đầy một bồn tắm cỡ lỡn. Sau khi lọc máu thận sẽ đào thải những chất cặn của cơ thể thông qua nước tiểu, khoảng 2 lit mỗi ngày.

Biểu hiện nào dưới đây là có vấn đề ở thận? Táo bón? Đi tiểu nhiều? Ho dữ dội?

Ban đầu, những người bị bệnh thận thường không có triệu chứng nhưng khi thận bị phá hủy một cách nghiêm trọng thì mới biểu hiện ra những triệu chứng ra ngoài như việc đi vệ sinh nhiều hơn chẳng hạn. Cũng có những người biểu hiện ra là mệt mỏi, đau cơ, mất cảm giác ngon miệng, phù tay chân, da khô, hoặc ngứa.

Nếu thận dừng làm việc bạn sẽ phải làm gì?

Khi thận không còn lọc máu nữa cơ thể bạn sẽ ứ lại nhiều chất độc hại, dịch và chất thải cơ thể. Có thể bạn cần một quả thận mới hoặc cần phải lọc máu. Lọc máu là việc sử dụng một chiếc máy hoạt động như một quả thận giúp loại bỏ bớt các chất độc, việc lọc máu có thể được tiến hành hàng ngày hoặc một vài lần một tuần.

Nguyên nhân phổ biến gây ra bệnh thận là?

Tiểu đường và tăng huyết áp. Tăng huyết áp có thể làm tổn thương các mạch máu nhỏ ở thận khiến thận không còn làm tốt chức năng lọc được nữa. Bên cạnh đó việc đường máu quá cao cũng ảnh hưởng đến chức năng cầu thận. Một vài loại thuốc đặc biệt là thuốc ức chế men chuyển Angiotensin hoặc thuốc ức chế thụ thể Angiotensin điều trị tăng huyết áp sẽ giúp bảo vệ thận trước các bệnh trên.

Bạn có thể sống nhờ một quả thận?

Đúng. Hàng ngàn người hiến thận đều đang sống rất khỏe mạnh. Trên thực tế, số người hiến thận đang chiếm với số lượng nhiều nhất trong danh sách hiến tạng. Bạn có thể hiến tặng một quả thận cho bạn của bạn, cho một thành viên trong gia đình hoặc thậm chi cho một người xa lạ nào đó. Một vài người sinh ra đã chỉ có một quả thận, một quả thận kia có thể bị mất, bị hỏng, hoặc bị loại bỏ, quả thận còn lại vẫn phát triển bình thường có kích thước và công suất làm việc bằng hai quả thận cộng lại.

Nguồn hiến thận có thể là?

Người hiến thận vẫn có thể sống khỏe mạnh nên việc lựa chọn cho đi một quả thận không phải là việc khó khăn. Người hiến tặng thận có thể là người thân, bạn bè hoặc thậm chí là người xa lạ nào đó. Mọi người cũng có thể đăng ký vào danh sách hiến thận sau khi chết. 

Sau bao lâu lại có một người được thêm vào danh sách chờ ghép thận?

Khoảng 14s!!! Số người chờ ghép thận trên thế giới còn nhiều hơn số người ghép tim và gan cộng lại và đứng đầu trong số ghép tạng. Các số liệu thống kê mới nhất cho thấy có hơn 100.000 người hiện đang trong danh sách chờ ghép thận. Tính trung bình phải mất 3,6 năm người ghép thận mới có một quả thận mới.

Khi bạn bị thiếu nước, nước tiểu của bạn sẽ có màu gì?

Nếu bạn không uống đủ nước hoặc bù đủ dịch, bạn có thể bị mất nước, việc này có thể làm tổn thương thận của bạn à gây ra sỏi thận. Hãy đi vào nhà vệ sinh, nước tiểu của bạn có màu gì? Nếu là máu vàng sậm thì chứng tỏ là bạn uống chưa đủ nước.

Sỏi thận có kích cỡ bằng quả bóng tennis???

Có thể có viên sỏi to bằng quả bóng tennis nếu bạn chỉ có một viên duy nhất nhưng thông thường sỏi thận lại có rất nhiều viên và kích cỡ của chúng lại chỉ nhở như hạt ngọc hoặc cùng lắm là bằng quả bóng chơi golf nhưng điều này là cực hiếm. Sỏi thận được tạo ra do sự tồn đọng của một loại chất nào đó như can xi ở nước tiểu của bạn quá nhiều. Sỏi có thể ở thận hoặc di chuyển theo niệu đạo xuống các vị trí khác.

Thuốc giảm đau không ảnh hưởng đến thận?

Sai. Bởi vì, quá nhiều một chất nào đó trong máu đều không tốt. Một vài loại thuốc giảm đau như aspirin, ibuprofen, naproxen có thể tổn thương thận đặc biệt là khi bạn uống quá nhiều và quá thường xuyên các loại thuốc đó. Do đó khi uống thuốc bạn nên uống nhiều nước.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những chú ý quan trọng về ghép thận

Bs.Đào Ngọc - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Webmd
Bình luận
Tin mới
  • 12/07/2026

    Ăn hạt sen hàng ngày có tốt không?

    Hạt sen là thực phẩm giàu dinh dưỡng, được nhiều người yêu thích nhờ vị bùi thơm, dễ chế biến và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn hạt sen mỗi ngày có tốt hay không và những ai cần thận trọng khi sử dụng loại thực phẩm này?

  • 12/07/2026

    Phương pháp xây dựng và duy trì lộ trình đi bộ khoa học

    Đi bộ được công nhận là một hình thức vận động cường độ trung bình có tác động tích cực đến nhiều hệ thống sinh học trong cơ thể.

  • 11/07/2026

    6 loại thực phẩm giúp cơ thể hấp thụ vitamin D tốt nhất

    Vitamin D đóng vai trò thiết yếu giúp xương chắc khỏe, cải thiện tâm trạng và tăng cường hệ miễn dịch. Vì là loại vitamin tan trong chất béo, vitamin D được hấp thụ hiệu quả nhất tại đường ruột khi tiêu thụ cùng các thực phẩm chứa chất béo. Tham khảo 6 loại thực phẩm hỗ trợ quá trình này.

  • 11/07/2026

    Cách sử dụng điều hòa đúng cách để tránh khô da và khô mắt

    Trong bối cảnh thời tiết nắng nóng của mùa hè, việc sử dụng điều hòa là nhu cầu không thể thiếu nhưng đồng thời cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe như mệt mỏi, viêm đường hô hấp và tình trạng khô da, khô mắt do mất độ ẩm. Để giải quyết vấn đề này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ đưa ra những khuyến nghị và giải pháp khoa học giúp cân bằng giữa việc giải nhiệt và bảo vệ cơ thể. Việc tuân thủ các hướng dẫn về cách vận hành máy lạnh hợp lý không chỉ giúp ngăn chặn các tác dụng phụ tiêu cực mà còn đảm bảo duy trì một không gian sống mát mẻ, an toàn và lành mạnh cho mọi thành viên trong gia đình.

  • 10/07/2026

    Khoai lang – món ăn dưỡng tỳ vị: 5 lợi ích khi dùng vào bữa sáng

    Khoai lang là thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, thường được nhiều người lựa chọn cho bữa sáng. Tuy nhiên, ăn khoai lang mỗi ngày có tốt không và ai nên hạn chế loại thực phẩm này?

  • 10/07/2026

    9 giải pháp thay thế Melatonin giúp bạn ngủ ngon hơn một cách tự nhiên

    Melatonin là một loại hormone điều chỉnh chu kỳ ngủ - thức của cơ thể và thường được sử dụng dưới dạng thực phẩm chức năng để hỗ trợ giấc ngủ. Tuy nhiên, vì melatonin có thể không phù hợp với tất cả mọi người, một số người có thể tìm đến các phương pháp thay thế khác như thực phẩm chức năng và các bài thuốc thảo dược.

  • 09/07/2026

    5 tác hại khi bỏ ăn cơm trắng, cắt giảm hoàn toàn tinh bột

    Bỏ ăn cơm trắng, hoàn toàn không ăn tinh bột để giảm cân cấp tốc là sai lầm tai hại khiến cơ thể suy kiệt. Dưới đây là 5 hệ lụy nguy hiểm khi đột ngột cắt bỏ nguồn năng lượng này.

  • 09/07/2026

    Nguyên nhân gây ho sau khi chạy bộ và cách phòng tránh

    Chạy bộ có thể dẫn đến ho do lượng không khí hít vào tăng lên và các chất gây kích ứng tiềm ẩn, như không khí lạnh hoặc khô. Hiểu rõ các nguyên nhân, chẳng hạn như co thắt phế quản do vận động hoặc dị ứng, có thể giúp bạn thực hiện các bước để ngăn ngừa tình trạng này.

Xem thêm