Bệnh thận là gì?
Khi thận có vấn đề thì chất thải và dịch cơ thể sẽ tích tụ lại gây ra tình trạng phù thũng mà bạn có thể thấy biểu hiện là mắt cá chân sưng lên, nôn mửa, suy nhược, mất ngủ, khó thở. Nếu bạn không điều trị bệnh thận thì cuối cùng thận sẽ bị hỏng và không thực hiện chức năng của chúng. Mất chức năng của thận sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới tính mạng.
Thế nào là thận khỏe mạnh:
Nguyên nhân tổn thương thận cấp tính
Chấn thương thận cấp hoặc suy thận cấp có ba nguyên nhân chính:
Những nguyên nhân gây ra ba nguyên nhân trên:
Vận động viên chạy việt dã hoặc những vận động viên khác không bù đủ dịch khi thi đấu đường dài có thể dẫn đến suy thận cấp vì các tế bào cơ làm việc qúa tải giải phóng ra lượng myoglobin làm tắc nghẽn thận.
Những nguyên nhân gây ra bệnh thận mạn tính
Nếu suy giảm chức năng thận trên ba tháng thì tình trạng này gọi là bệnh thận mạn tính. Bệnh thận mạn tính rất nguy hiểm vì thận của bạn bị phá hủy một cách âm thầm cho đến khi biểu hiện ra thành triệu chứng thì thận đã không còn cách nào cứu vãn được nữa.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Sự thật về chứng tiểu tiện không tự chủ ở nam giới
Chất điện giải (như natri, kali, magiê...) giữ vai trò then chốt trong cân bằng nước và chức năng cơ thể. Dùng các thức uống giàu chất điện giải phù hợp giúp ngăn ngừa mất nước, hỗ trợ hoạt động thể chất và duy trì sức khỏe trong điều kiện nắng nóng, vận động mạnh…
Ăn những thực phẩm không tốt trước khi đi ngủ, như pizza hoặc kem, có thể gây rối loạn giấc ngủ và dẫn đến chứng khó tiêu hoặc tăng cân vào ban đêm. Biết được những loại thực phẩm nào nên tránh sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon và sức khỏe tốt hơn.
Viện Y học ứng dụng Việt Nam thực hiện nghiên cứu và viết các bài báo khoa học giới thiệu sản phẩm do Công ty CP Dược phẩm Pharvina cung cấp.
Trong y học cổ truyền, quả quất (kim quất) có vị chua ngọt, tính ấm, quy kinh phế và tỳ, thường được dùng để hành khí, hóa đờm, giảm ho và hỗ trợ tiêu hóa, tăng sức đề kháng khi dùng đúng cách.
Chứng mất điều hòa vận động có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến các hoạt động hàng ngày của người mắc bệnh. Vậy tình trạng này là gì, nguyên nhân gây ra bệnh và biện pháp điều trị như thế nào? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!
Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.