6 bài thuốc cổ phương giúp chị em đẹp hơn
Ngày nay, khi mà nhân loại đang có xu hướng “trở về với thế giới tự nhiên”, làm đẹp bằng thảo dược đang là vấn đề được quan tâm. Xin giới thiệu những bài thuốc có tác dụng làm đẹp để chị em tham khảo và có thể áp dụng.
Bài “Dung nhan bất lão phương”
(Kỳ hiệu lương phương):
Sinh khương 370g, đại táo 165g, cam thảo 105g, đinh hương 12g, đại hồi 140g, trầm hương 12g, muối trắng 70g, các vị thuốc sao khô, tán bột, đựng trong lọ kín. Mỗi sáng sớm dùng 10-15g sắc lấy nước hoặc hòa bột vào nước sôi, uống thuốc có tác dụng giúp luôn tươi trẻ, sắc đẹp lâu bền.

Bài “Phù tang chí bảo đan”
(Bảo sinh yếu lục): Lá dâu tằm non, tươi 5.000g rửa sạch, loại bỏ gân và cuống lá, phơi khô, tán bột, vừng đen (hắc chi ma) 1.200g, sắc lấy 2 bát nước đặc, khoảng 400ml, mật ong 360g đem luyện bằng cách cô nhỏ lửa, đảo đều đến khi nhỏ giọt vào nước, giọt mật giữ nguyên hình dạng không bị tan ra là được, ba thứ trộn đều hoàn viên khoảng 5g, buổi sáng uống 2 viên, với nước muối nhạt, tác dụng làm vẻ mặt tươi đẹp, tóc đen óng.
Bài “Diện bạch cơ tế phương”
(Phổ tế phương): Rễ (củ cải) tươi thu hoạch vào mùa đông, bỏ lá rửa sạch, luộc chín hoặc nấu canh ăn hằng ngày.
Hoặc hạt bí đao (đông qua tử) 1.000g, bỏ vỏ, nghiền nhừ làm viên bằng hạt ngô đồng, mỗi lần uống 30 viên vào lúc đói, uống lâu dài da sẽ trắng đẹp.
Bài “Bạch dương bì tán”
(Trửu hậu phương) nhân hạt bạch quả 5 phần, đào hoa 4 phần, bạch dương bì 2 phần, các vị sấy khô, tán bột đựng trong lọ kín, ngày dùng 3 lần, mỗi lần 1g, ngay sau khi ăn cơm xong, uống với nước nóng. Thuốc có tác dụng làm da trắng trẻo, hồng hào.
Bài “Kê tang hoàn”
(Bản thảo cương mục): Cành non cây dâu liều lượng vừa phải, phơi trong râm cho khô, tán bột, luyện với mật làm hoàn to bằng hạt ngô, mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 60 viên, uống với chút rượu ngon, dùng liên tục 15-20 ngày. Tác dụng tốt cho ngũ tạng, lưu thông khí huyết giúp da trắng mịn.
Bài thuốc làm đẹp da
(sách cổ Trung Quốc): Hoa đào 400g, đông qua nhân (hạt bí đao) 500g, trần bì 200g, sấy khô nghiền thành bột ngày 2 lần mỗi lần 8g, uống sau bữa ăn với nước ấm. Muốn da trắng thì gia thêm hạt bí đao, muốn da hồng hào thì thêm hoa đào. Dùng liên tục khoảng 50-60 ngày sẽ thấy hiệu quả.
Ngoài những bài thuốc trên, có thể dùng một trong những bài phương sau thoa trực tiếp làm đẹp da:
Bột hoa đào, đông qua tử, mật ong rừng, ba thứ đồng lượng trộn đều thành kem, thoa lên mặt, ngày 2 lần 15-20 phút. Trị trứng cá hoặc mụn ở mặt.
Dưa chuột giã nát, vắt lấy nước cốt, trộn với nửa lòng trắng trứng rồi thoa lên mặt ngày 2-3 lần làm cho da nhuận đẹp.
Dâu tây 5-6 quả trộn với 1 thìa sữa chua, 1 ít kem pho-mát, một giọt dầu chanh, 1 giọt vanillin (tạo mùi thơm), thoa lên mặt ngày 2 lần.
Cám gạo loại mới xát, mịn, màu vàng, mùi thơm, đổ vào túi vải sạch, buộc túm lại, ngâm vào nước ấm chừng vài phút cho thấm đều, bóp nhẹ túi tới khi thấy chất trắng sữa nhỏ ra là được, dùng túi chườm nhẹ lên mặt, làm vài lần trong tuần, mỗi lần 20 phút, da mặt sẽ mịn màng, trắng trẻo.
Lô hội tươi nghiền nát, vắt lấy nước cốt, dùng gạc sạch thấm đều, xoa mặt, ngày 2 lần sáng, giúp da tươi trẻ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Phương tây nghĩ gì về y học cổ truyền Trung Hoa?
Dưa chuột vốn được coi là 'siêu thực phẩm' cấp nước và làm đẹp da. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá mức hoặc không đúng cách loại quả này có thể dẫn đến những phản ứng tiêu cực cho sức khỏe mà ít người ngờ tới.
Thưc ra, thời tiết tác động lên sức khỏe con người nhiều hơn bạn nghĩ. Với từng cá nhân, đặc biệt là những người có vấn đề về sức khỏe tâm lý, khi thời tiết đổi mùa, họ sẽ xuất hiện nhiều biểu hiện khó chịu như đau nửa đầu, mệt mỏi, vấn đề về thăng bằng, thậm chí là các cơn đau bùng phát khiến cuộc sống hàng ngày bị đảo lộn.
Cà tím thuộc họ cà, có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, hấp dẫn và cung cấp các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Vậy nếu thường xuyên ăn cà tím, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?
Mang thai là một hành trình thiêng liêng nhưng đầy thử thách, khiến phụ nữ phải đối mặt với những thay đổi lớn về thể chất và tâm lý, có thể dẫn đến căng thẳng, lo âu và trầm cảm thai kỳ.
Nha đam giúp làm dịu da, cấp ẩm, hỗ trợ phục hồi sau nắng và góp phần giảm kích ứng do tia UV. Bạn có thể kết hợp nha đam với một số nguyên liệu phù hợp để tạo hỗn hợp chăm sóc da dùng hằng ngày trong mùa hè.
Khi kỳ thi đến gần, học sinh thường phải dồn toàn bộ sự tập trung cho việc ôn luyện nên cảm giác áp lực, mệt mỏi là điều khó tránh. Áp dụng những cách dưới đây sẽ giúp bạn cân bằng tinh thần và giảm bớt lo âu hiệu quả. Dưới đây là 6 phương pháp đơn giản nhưng hữu ích để hạn chế stress trong mùa thi:
Nước dừa là thức uống tự nhiên ngon, mát, bổ và giàu điện giải nhưng thời điểm nào uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
Đôi khi quan sát kỹ móng tay, bạn nhận thấy một vài đốm trắng xuất hiện. Có lẽ bạn đã nghe nói rằng những đốm trắng này là dấu hiệu của tình trạng thiếu vitamin hoặc khoáng chất. Nhưng thiếu dinh dưỡng không phải là tất cả, còn nhiều nguyên nhân khác có thể dây nên các đốm trắng. Mặc dù chúng thường vô hại, do các hoạt động hàng ngày hoặc chấn thương nhỏ gây ra nhưng có một số điều bạn nên biết.