6 bài thuốc cổ phương giúp chị em đẹp hơn
Ngày nay, khi mà nhân loại đang có xu hướng “trở về với thế giới tự nhiên”, làm đẹp bằng thảo dược đang là vấn đề được quan tâm. Xin giới thiệu những bài thuốc có tác dụng làm đẹp để chị em tham khảo và có thể áp dụng.
Bài “Dung nhan bất lão phương”
(Kỳ hiệu lương phương):
Sinh khương 370g, đại táo 165g, cam thảo 105g, đinh hương 12g, đại hồi 140g, trầm hương 12g, muối trắng 70g, các vị thuốc sao khô, tán bột, đựng trong lọ kín. Mỗi sáng sớm dùng 10-15g sắc lấy nước hoặc hòa bột vào nước sôi, uống thuốc có tác dụng giúp luôn tươi trẻ, sắc đẹp lâu bền.
Bài “Phù tang chí bảo đan”
(Bảo sinh yếu lục): Lá dâu tằm non, tươi 5.000g rửa sạch, loại bỏ gân và cuống lá, phơi khô, tán bột, vừng đen (hắc chi ma) 1.200g, sắc lấy 2 bát nước đặc, khoảng 400ml, mật ong 360g đem luyện bằng cách cô nhỏ lửa, đảo đều đến khi nhỏ giọt vào nước, giọt mật giữ nguyên hình dạng không bị tan ra là được, ba thứ trộn đều hoàn viên khoảng 5g, buổi sáng uống 2 viên, với nước muối nhạt, tác dụng làm vẻ mặt tươi đẹp, tóc đen óng.
Bài “Diện bạch cơ tế phương”
(Phổ tế phương): Rễ (củ cải) tươi thu hoạch vào mùa đông, bỏ lá rửa sạch, luộc chín hoặc nấu canh ăn hằng ngày.
Hoặc hạt bí đao (đông qua tử) 1.000g, bỏ vỏ, nghiền nhừ làm viên bằng hạt ngô đồng, mỗi lần uống 30 viên vào lúc đói, uống lâu dài da sẽ trắng đẹp.
Bài “Bạch dương bì tán”
(Trửu hậu phương) nhân hạt bạch quả 5 phần, đào hoa 4 phần, bạch dương bì 2 phần, các vị sấy khô, tán bột đựng trong lọ kín, ngày dùng 3 lần, mỗi lần 1g, ngay sau khi ăn cơm xong, uống với nước nóng. Thuốc có tác dụng làm da trắng trẻo, hồng hào.
Bài “Kê tang hoàn”
(Bản thảo cương mục): Cành non cây dâu liều lượng vừa phải, phơi trong râm cho khô, tán bột, luyện với mật làm hoàn to bằng hạt ngô, mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 60 viên, uống với chút rượu ngon, dùng liên tục 15-20 ngày. Tác dụng tốt cho ngũ tạng, lưu thông khí huyết giúp da trắng mịn.
Bài thuốc làm đẹp da
(sách cổ Trung Quốc): Hoa đào 400g, đông qua nhân (hạt bí đao) 500g, trần bì 200g, sấy khô nghiền thành bột ngày 2 lần mỗi lần 8g, uống sau bữa ăn với nước ấm. Muốn da trắng thì gia thêm hạt bí đao, muốn da hồng hào thì thêm hoa đào. Dùng liên tục khoảng 50-60 ngày sẽ thấy hiệu quả.
Ngoài những bài thuốc trên, có thể dùng một trong những bài phương sau thoa trực tiếp làm đẹp da:
Bột hoa đào, đông qua tử, mật ong rừng, ba thứ đồng lượng trộn đều thành kem, thoa lên mặt, ngày 2 lần 15-20 phút. Trị trứng cá hoặc mụn ở mặt.
Dưa chuột giã nát, vắt lấy nước cốt, trộn với nửa lòng trắng trứng rồi thoa lên mặt ngày 2-3 lần làm cho da nhuận đẹp.
Dâu tây 5-6 quả trộn với 1 thìa sữa chua, 1 ít kem pho-mát, một giọt dầu chanh, 1 giọt vanillin (tạo mùi thơm), thoa lên mặt ngày 2 lần.
Cám gạo loại mới xát, mịn, màu vàng, mùi thơm, đổ vào túi vải sạch, buộc túm lại, ngâm vào nước ấm chừng vài phút cho thấm đều, bóp nhẹ túi tới khi thấy chất trắng sữa nhỏ ra là được, dùng túi chườm nhẹ lên mặt, làm vài lần trong tuần, mỗi lần 20 phút, da mặt sẽ mịn màng, trắng trẻo.
Lô hội tươi nghiền nát, vắt lấy nước cốt, dùng gạc sạch thấm đều, xoa mặt, ngày 2 lần sáng, giúp da tươi trẻ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Phương tây nghĩ gì về y học cổ truyền Trung Hoa?
Bữa sáng bằng trái cây được nhiều người lựa chọn khi muốn giảm cân vì giàu vitamin, chất xơ và ít calo. Tuy nhiên, chỉ ăn trái cây vào buổi sáng có thực sự tốt cho sức khỏe và hỗ trợ giảm cân hiệu quả?
Khi chân tay không nhận đủ máu, tay hoặc chân của bạn có thể cảm thấy lạnh hoặc tê. Nếu bạn có làn da sáng, chân của bạn có thể chuyển sang màu xanh. Lưu thông máu kém cũng có thể làm khô da, khiến móng tay giòn và khiến tóc rụng, đặc biệt là ở chân và bàn chân. Một số nam giới có thể gặp khó khăn trong việc cương cứng hoặc duy trì sự cương cứng. Và nếu bạn bị tiểu đường, vết trầy xước, vết loét hoặc vết thương của bạn có xu hướng lành chậm hơn. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn một số mẹo để cải thiện lưu thông máu.
Người bị vảy nến nên bổ sung các loại thực phẩm chống viêm, giàu vitamin đồng thời hạn chế những thực phẩm có khả năng khiến bệnh phát triển, góp phần kiểm soát tốt bệnh và giúp làn da đẹp mịn màng hơn.
Bạn có bao giờ lo lắng khi thấy con chậm lớn, thấp còi hơn bạn bè cùng trang lứa? Hay những bữa ăn đầy ắp yêu thương lại trở thành "cuộc chiến" với bé biếng ăn, gầy gò? Đừng lo, bởi suốt 7 năm qua, Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM đã đồng hành cùng hàng nghìn gia đình, giúp các bé không chỉ tăng chiều cao mà còn khỏe mạnh, tự tin trong cuộc sống.
Đẻ mắc vai hay còn gọi là dấu hiệu “con rùa” - là tình trạng xảy ra khi một hoặc cả hai vai của em bé bị kẹt trong quá trình sinh thường. Không có dấu hiệu báo trước và không có cách nào để ngăn ngừa tình trạng này xảy ra. Nguyên nhân gây ra tình trạng này có thể bao gồm việc em bé quá lớn, xương chậu của mẹ nhỏ hoặc đỡ đẻ sai tư thế. Tình trạng này có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng bao gồm cả chấn thương thần kinh cho em bé. Cùng đọc bài viết sau để hiểu thêm về tình trạng này!
Tầm vóc không chỉ là thước đo chiều cao đơn thuần mà còn phản ánh sức khỏe và sự phát triển toàn diện của một dân tộc. Tuy nhiên, thực trạng chiều cao của người Việt Nam hiện nay vẫn còn nhiều hạn chế so với bạn bè quốc tế
Mùa xuân đến, mang theo không khí ấm áp và sức sống mới cho vạn vật. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm giao mùa, khí hậu biến đổi thất thường, tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn, virus và mầm bệnh sinh sôi phát triển.
Ngày 2 tháng 4 hàng năm, thế giới cùng hướng về Ngày Thế Giới Nhận Thức về Tự Kỷ – một sự kiện do Liên Hợp Quốc khởi xướng nhằm kêu gọi sự quan tâm sâu sắc hơn đến rối loạn phổ tự kỷ (ASD).