Phương tây nghĩ gì về y học cổ truyền Trung Hoa?
Thuốc cổ truyền Trung Quốc (ở nước ta gọi là thuốc bắc) là phương pháp chữa bệnh có nguồn gốc từ Trung Quốc hàng ngàn năm trước. Các bác sỹ sẽ sử dụng thảo mộc, chế độ ăn, châm cứu, giác hơi và khí công để ngăn ngừa hoặc điều trị các vấn đề sức khoẻ. Mặc dù nó vẫn được thực hiện ở nhiều cơ sở y tế của Trung Quốc cùng với y học hiện đại, ở Hoa Kỳ, y học cổ truyền Trung Quốc được coi là một hình thức y học thay thế.
Nguyên lý y học cổ truyền Trung Quốc
Đạo giáo được coi là nền tảng của nền y học cổ truyền của người Trung quốc. Theo Đạo giáo, tất cả các cơ quan của cơ thể đều hỗ trợ lẫn nhau. Vì vậy, để khỏe mạnh, cơ quan của một người (và các chức năng của chúng) phải đạt được sự cân bằng thông qua sự hài hòa âm – dương (hai năng lượng đối nghịch nhưng bổ sung cho nhau có ảnh hưởng đến toàn bộ cuộc sống của chúng ta)
Một thuyết khác trong y học cổ truyền Trung Quốc là năng lượng tối cần thiết (được gọi là "khí") chảy khắp cơ thể thông qua một số đường dẫn (hay "đường kinh"). Theo thuyết này, bệnh tật và các vấn đề về sức khoẻ tình cảm, tinh thần và thể chất khác phát triển khi dòng khí bị tắc, yếu hoặc quá mức. Khôi phục dòng khí được coi là cần thiết để cân bằng âm dương và, lần lượt, đạt được sự khỏe mạnh.
Định nghĩa bệnh trong y học cổ truyền
Một lương y sẽ đánh giá sức khoẻ tổng thể của bạn bằng cách hỏi tiền sử về sức khoẻ, xem lưỡi, bắt mạch và khám, xác định bất kỳ sự mất cân bằng hoặc tắc nghẽn dòng khí nào. Nếu bác sĩ xác định sự mất cân bằng trong hệ thống cơ quan trong cơ thể bạn, điều đó không có nghĩa là bạn bị bệnh ở cơ quan đó.
Ví dụ, gan, giúp điều chỉnh dòng chảy chảy của khí. Nếu một người bị "trì trệ gan" thì năng lượng sẽ bị khóa, dẫn đến khó chịu, tức giận, hoặc trầm cảm, vị đắng trong miệng, khó tiêu, và mạch trầm. Hoặc như "suy thận âm" có liên quan đến miệng khô, nóng vào buổi chiều hoặc buổi tối, ù tai, và đãng trí. Lưỡi thường có màu đỏ với ít hoặc không có lớp rêu lưỡi, mạch phù.
Tại sao người ta sử dụng y học cổ truyền Trung Quốc?
Đến nay, các nhà khoa học phương Tây vẫn thiếu những bằng chứng để chứng minh tác dụng của y học cổ truyền Trung Quốc trong điều trị các bệnh cụ thể. Tuy nhiên, trong thực tế, y học cổ truyền Trung Quốc được sử dụng để giải quyết các tình trạng bệnh sau:
Mặc dù các lương y ngày nay sử dụng các tiêu chuẩn chẩn đoán trong y học hiện đại nhưng điều trị sẽ phụ thuộc vào sự mất cân bằng các cơ quan trong cơ thể. Ví dụ, một người bị chứng mất ngủ có thể gặp khó khăn khi ngủ vì sự mất cân bằng chẳng hạn như suy thận âm, ứ khì tỳ, hoặc kém hoạt huyết.
Phương pháp điều trị được sử dụng là gì?
Có rất nhiều phương pháp trị liệu khác nhau được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc, phổ biến nhất là châm cứu. Vì y học cổ truyền Trung Quốc nhấn mạnh việc điều trị cá nhân, các phương pháp chữa bệnh rất khác nhau giữa các bệnh nhân. Những phương pháp này thường bao gồm:
Châm cứu: Mặc dù nguồn gốc của châm cứu bắt nguồn từ y học occr truyền Trung Quốc, nhưng ngày nay nó được y học phương Tây sử dụng khá nhiều để điều trị cho một loạt các vấn đề về sức khoẻ.
Bấm huyết: sử dụng ap lực ngón tay để ấn trên các huyệt đạo và kinh mạch.
Điều trị giác hơi
Chế độ ăn uống và dinh dưỡng: Thực phẩm được cho là có đặc tính làm nóng / mát và được cho là có đặc tính chữa bệnh cụ thể.
Thuốc thảo dược: được kê theo toa để sắc uống hoặc dùng dưới nhiều dạng khác
Phép cứu bằng ngải: thủ thuật bao gồm việc đốt một loại thảo mộc gần da để làm ấm khu vực trên các huyệt châm cứu.
Xoa bóp: một loại tập luyện cơ thể kết hợp massage và bấm huyệt.
Các bài tập như thái cực quyền và khí công
Kết luận
Đối với một số người, y học cổ truyền Trung Quốc có thể đưa ra một quan điểm độc đáo về các yếu tố lối sống có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ của bạn. Có ít thử nghiệm lâm sàng chất lượng cao cho thấy y học cổ truyền có thể điều trị bệnh, do đó điều quan trọng là không tự điều trị hoặc sử dụng thay thế cho những điều trị y học hiện đại. Nếu bạn đang cân nhắc việc thử nó, hãy tìm một bác sĩ có chuyên môn và tham khảo ý kiến bác sĩ để cân nhắc những ưu và khuyết điểm của liệu pháp và thảo luận xem nó có phù hợp với bạn hay không.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Kết hợp lý luận y học hiện đại với y học cổ truyền trong bấm huyệt
Chạy bộ là một bài tập thể dục đã được chứng minh là có thể cải thiện sức bền và giảm mỡ cơ thể một cách an toàn. Tuy nhiên, việc chạy bộ mỗi ngày có mang lại hiệu quả giảm cân như mong muốn?
Tê ở ngón chân là một trong triệu chứng dai dẳng khó xác định. Nó có thể là triệu chứng của một căn bệnh nghiêm trọng ví dụ như bệnh tiểu đường hoặc có thể chỉ là do bạn đi giày không phù hợp.
Sự thay đổi hormone, quá trình trao đổi chất chậm lại là nguyên nhân khiến mỡ dễ tích tụ quanh vùng eo, đặc biệt là với chị em sau tuổi 45. Để giảm mỡ bụng 'cứng đầu' này có thể chỉ cần thực hiện một số thói quen đơn giản.
Bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, đặc biệt ở người cao tuổi. Mỗi năm, có khoảng 5 triệu người mắc suy tim trên thế giới và gần 50% trong số đó tử vong sau 5 năm. Tại Việt Nam, bệnh tim mạch chiếm 60% các ca bệnh nội khoa.
Bữa sáng giàu protein từ trứng không chỉ giúp no lâu mà còn hỗ trợ đốt mỡ hiệu quả hơn so với các bữa sáng nhiều tinh bột. Vậy ăn trứng vào buổi sáng có thật sự giúp bạn đạt mục tiêu giảm cân nhanh hơn?
Thuốc lá từ lâu đã trở thành một vấn đề sức khỏe cộng đồng đáng báo động trên toàn cầu. Với hàng triệu người sử dụng mỗi ngày, tác hại của thuốc lá không chỉ ảnh hưởng đến người hút mà còn gây tổn hại nghiêm trọng cho những người xung quanh thông qua khói thuốc thụ động.
Khi ăn khoai lang, nhiều người thường có thói quen bỏ vỏ. Tuy nhiên, ít ai biết rằng phần vỏ này lại chứa dinh dưỡng mang lại một số lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.
Đau lưng đang trở thành một vấn đề sức khỏe phổ biến, đặc biệt đối với những người làm việc trong môi trường văn phòng. Tính chất công việc yêu cầu ngồi lâu, ít vận động và thường xuyên làm việc trước máy tính tạo ra áp lực lớn lên cột sống, dẫn đến các cơn đau lưng dai dẳng.