10 biện pháp tự nhiên làm mờ đốm đồi mồi trên da
![]()
Làm thế nào để làm mờ đốm đồi mồi?
Giấm táo
Giấm táo có chứa acid alpha – hydroxy giúp loại bỏ da chết trên da.
Cách làm: Dùng miếng bông, thấm giấm táo rồi thoa đều lên da, để qua đêm. Thực hiện phương pháp này hàng ngày để có kết quả tốt nhất. Lưu ý: Nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn có thể trộn giấm táo cùng với dầu olive để thoa lên da, dầu olive giúp bảo vệ da không bị khô.
Chanh

Acid citric trong chanh hoạt động như một chất tẩy trắng tự nhiên, giúp loại bỏ các sắc tố melanin, giúp da tươi sáng và rạng rỡ hơn. Tuy nhiên, khi sử dụng chanh, bạn không nên để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, nếu da bạn nhạy cảm, chanh sẽ gây kích ứng và gây mẩn đỏ. Vì vậy, bạn nên pha loãng chanh cùng với nước hoa hồng.
Cách làm: Chanh rửa sạch, thái lát mỏng. Massage chanh trực tiếp lên dùng da bị đốm đồi mồi khoảng 5 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Sử dụng phương pháp này 2 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.
Sữa bơ (buttermilk)
Sữa bơ giàu acid lactic có tác dụng loại bỏ các đốm đồi mồi trên da giúp sáng da hơn mà không gây kích ứng.
Cách làm: Đổ một chén sữa bơ vào bát, dùng bông thấm rồi thoa trực tiếp vùng da có đốm đồi mồi. Để khoảng 15 - 20 phút, sau đó rửa mặt thật sạch bằng nước ấm. Để có kết quả tốt, bạn nên thực hiện cách này mỗi ngày. Lưu ý, nếu da nhờn thì nên cho thêm vài giọt nước cốt chanh.
Hành tây

Hành tây có thể giúp khử trùng và tẩy tế bào da chết.
Cách làm: Hành bóc vỏ, thái lát mỏng rồi massage trực tiếp lên da khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm. Thực hiện phương pháp này mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.
Đu đủ xanh
Đu đủ có chứa các enzyme và acid alpha hydroxy giúp làm mờ đốm đồi mồi, vết thâm và các vấn đề về da khác.
Cách làm: Thái mỏng đủ đủ rồi massage lên da khoảng 10 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện phương pháp này mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.
Nha đam

Nha đam không chỉ giúp dưỡng ẩm mà còn có thể làm mờ các đốm đồi mồi và các bệnh khác về da.
Cách làm: Lấy phần gel nha đam nghiền hoặc xay thật nhuyễn, sau đó thoa trực tiếp lên da khoảng 15 - 20 phút. Sau đó, rửa mặt lại thật sạch bằng nước ấm. Thực hiện 2 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.
Sữa chua
Sữa chua có chứa các acid lactic giúp loại bỏ các đốm nâu và tế bào chết trên da.
Cách làm: Thoa sữa chua trực tiếp lên da mặt và để khoảng 15 - 20 phút rồi rửa mặt lại thật sạch. Đắp mặt nạ này 3 - 4 lần/tuần trước khi đi ngủ để có kết quả tốt nhất.
Cà chua

Cà chua có chứa lycopene giúp loại bỏ các đốm nâu trên da. Tính chất tẩy trắng trong cà chua cũng giúp làm sáng da, giúp da khỏe và rạng rỡ hơn.
Cách làm: Cà chua ép lấy nước, thoa nước ép cà chua lên da khoảng 10 - 15 phút rồi rửa mặt lại thật sạch. Thực hiện phương pháp này 2 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.
Dầu thầu dầu
Dầu thầu dầu giúp cải thiện kết cấu da và loại bỏ các đốm nâu trên da.
Cách làm: Massage dầu thầu dầu trực tiếp lên da sau đó rửa lại mặt cho sạch. Để có kết quả tốt nhất, bạn nên massage hàng ngày vào buổi sáng và buổi tối.
Dưa hấu

Dưa hấu có chứa chất chống oxy hóa và vitamin C giúp loại bỏ các đốm đồi mồi, thâm nám và giúp da tươi sáng hơn.
Cách làm: Dưa hấu ép lấy nước, dùng phần vỏ dưa chà nhẹ nhàng lên da, sau đó thoa nước ép dưa hấu lên da khoảng 10 – 15 phút rồi rửa mặt lại thật sạch. Thực hiện phương pháp này hàng ngày để có kết quả tốt nhất.
Ngoài ra, để ngăn ngừa các đốm đồi mồi trên da bạn cũng nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30, thoa kem chống nắng trước 30 phút khi đi ra ngoài. Điều này giúp bảo vệ da khỏi tia cực tím gây hại.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Chấm đồi mồi trên da
Trong bối cảnh cuộc sống bận rộn của người Việt, thực phẩm đóng hộp ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến để tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, thói quen sử dụng loại thực phẩm này thường đi kèm với những sai lầm cơ bản, dẫn đến rủi ro sức khỏe không đáng có. Phần 2 của bài viết Thói quan sử dụng đồ hộp sẽ phân tích các lỗi thường gặp và đưa ra lời khuyên để sử dụng an toàn hơn.
Hạt chia rất giàu chất dinh dưỡng và chứa chất xơ, acid béo omega-3, protein, khoáng chất và chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích như hỗ trợ sức khỏe tim mạch, kiểm soát lượng đường trong máu, hạ huyết áp...
Thực phẩm đóng hộp không phải là xấu, nhưng chỉ thực sự an toàn khi được sản xuất đúng quy chuẩn, kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt và được người tiêu dùng lựa chọn, bảo quản và sử dụng đúng cách.
Một đường dây sản xuất mì sợi ở TPHCM bị phát hiện sử dụng hàn the, soda công nghiệp và silicate tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc, tổn thương gan thận và ảnh hưởng sinh sản nếu dùng lâu dài.
Sữa là một nguồn dinh dưỡng tốt. Tuy nhiên, có một số thực phẩm và đồ uống không nên kết hợp khi uống sữa vì dễ gây ra vấn đề về tiêu hóa, giảm hấp thu dưỡng chất, hoặc thậm chí tạo ra các chất có hại.
Tăng huyết áp, hay còn gọi là huyết áp cao, là một vấn đề sức khỏe phổ biến ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế giới. Được mệnh danh là "kẻ giết người thầm lặng", tình trạng này thường không có triệu chứng rõ ràng nhưng có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như đột quỵ, nhồi máu cơ tim hay suy thận.
Ăn trái cây rất tốt cho người bị tăng mỡ máu. Tuy nhiên, điều quan trọng là người bệnh cần biết cách lựa chọn loại trái cây phù hợp và ăn đúng cách mới có hiệu quả và không làm tăng triglyceride.
Các triệu chứng viêm khớp không nên bị bỏ qua. Bằng cách phát hiện sớm các dấu hiệu cảnh báo, bạn có thể được chẩn đoán chính xác và điều trị thích hợp trước khi tình trạng tàn tật nghiêm trọng xảy ra.