Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

10 biện pháp tự nhiên làm mờ đốm đồi mồi trên da

Nếu không có điều kiện đến các thẩm mỹ viện, spa làm đẹp, hay không tin tưởng vào các loại kem chứa chất hóa học, bạn có thể áp dụng các biện pháp tự nhiên như dưới đây để làm mờ đốm đồi mồi trên da một cách an toàn và hiệu quả.

10 biện pháp tự nhiên làm mờ đốm đồi mồi trên da

10 biện pháp tự nhiên làm mờ đốm đồi mồi trên da

Làm thế nào để làm mờ đốm đồi mồi?

Giấm táo

Giấm táo có chứa acid alpha – hydroxy giúp loại bỏ da chết trên da.

Cách làm: Dùng miếng bông, thấm giấm táo rồi thoa đều lên da, để qua đêm. Thực hiện phương pháp này hàng ngày để có kết quả tốt nhất. Lưu ý: Nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn có thể trộn giấm táo cùng với dầu olive để thoa lên da, dầu olive giúp bảo vệ da không bị khô.

Chanh

10 biện pháp tự nhiên làm mờ đốm đồi mồi trên da - Ảnh 1

Acid citric trong chanh hoạt động như một chất tẩy trắng tự nhiên, giúp loại bỏ các sắc tố melanin, giúp da tươi sáng và rạng rỡ hơn. Tuy nhiên, khi sử dụng chanh, bạn không nên để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, nếu da bạn nhạy cảm, chanh sẽ gây kích ứng và gây mẩn đỏ. Vì vậy, bạn nên pha loãng chanh cùng với nước hoa hồng.

Cách làm: Chanh rửa sạch, thái lát mỏng. Massage chanh trực tiếp lên dùng da bị đốm đồi mồi khoảng 5 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Sử dụng phương pháp này 2 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.

Sữa bơ (buttermilk)

Sữa bơ giàu acid lactic có tác dụng loại bỏ các đốm đồi mồi trên da giúp sáng da hơn mà không gây kích ứng.

Cách làm: Đổ một chén sữa bơ vào bát, dùng bông thấm rồi thoa trực tiếp vùng da có đốm đồi mồi. Để khoảng 15 - 20 phút, sau đó rửa mặt thật sạch bằng nước ấm. Để có kết quả tốt, bạn nên thực hiện cách này mỗi ngày. Lưu ý, nếu da nhờn thì nên cho thêm vài giọt nước cốt chanh.

Hành tây

10 biện pháp tự nhiên làm mờ đốm đồi mồi trên da - Ảnh 2

Hành tây có thể giúp khử trùng và tẩy tế bào da chết.

Cách làm: Hành bóc vỏ, thái lát mỏng rồi massage trực tiếp lên da khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm. Thực hiện phương pháp này mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.

Đu đủ xanh

Đu đủ có chứa các enzyme và acid alpha hydroxy giúp làm mờ đốm đồi mồi, vết thâm và các vấn đề về da khác.

Cách làm: Thái mỏng đủ đủ rồi massage lên da khoảng 10 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện phương pháp này mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.

Nha đam

10 biện pháp tự nhiên làm mờ đốm đồi mồi trên da - Ảnh 3

Nha đam không chỉ giúp dưỡng ẩm mà còn có thể làm mờ các đốm đồi mồi và các bệnh khác về da.

Cách làm: Lấy phần gel nha đam nghiền hoặc xay thật nhuyễn, sau đó thoa trực tiếp lên da khoảng 15 - 20 phút. Sau đó, rửa mặt lại thật sạch bằng nước ấm. Thực hiện 2 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.

Sữa chua

Sữa chua có chứa các acid lactic giúp loại bỏ các đốm nâu và tế bào chết trên da.

Cách làm: Thoa sữa chua trực tiếp lên da mặt và để khoảng 15 - 20 phút rồi rửa mặt lại thật sạch. Đắp mặt nạ này 3 - 4 lần/tuần trước khi đi ngủ để có kết quả tốt nhất.

Cà chua

10 biện pháp tự nhiên làm mờ đốm đồi mồi trên da - Ảnh 4

Cà chua có chứa lycopene giúp loại bỏ các đốm nâu trên da. Tính chất tẩy trắng trong cà chua cũng giúp làm sáng da, giúp da khỏe và rạng rỡ hơn.

Cách làm: Cà chua ép lấy nước, thoa nước ép cà chua lên da khoảng 10 - 15 phút rồi rửa mặt lại thật sạch. Thực hiện phương pháp này 2 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.

Dầu thầu dầu

Dầu thầu dầu giúp cải thiện kết cấu da và loại bỏ các đốm nâu trên da.

Cách làm: Massage dầu thầu dầu trực tiếp lên da sau đó rửa lại mặt cho sạch. Để có kết quả tốt nhất, bạn nên massage hàng ngày vào buổi sáng và buổi tối.

Dưa hấu

10 biện pháp tự nhiên làm mờ đốm đồi mồi trên da - Ảnh 5

Dưa hấu có chứa chất chống oxy hóa và vitamin C giúp loại bỏ các đốm đồi mồi, thâm nám và giúp da tươi sáng hơn.

Cách làm: Dưa hấu ép lấy nước, dùng phần vỏ dưa chà nhẹ nhàng lên da, sau đó thoa nước ép dưa hấu lên da khoảng 10 – 15 phút rồi rửa mặt lại thật sạch. Thực hiện phương pháp này hàng ngày để có kết quả tốt nhất.

Ngoài ra, để ngăn ngừa các đốm đồi mồi trên da bạn cũng nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30, thoa kem chống nắng trước 30 phút khi đi ra ngoài. Điều này giúp bảo vệ da khỏi tia cực tím gây hại. 

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Chấm đồi mồi trên da

Khánh Hương - Theo Healthplus/Boldsky
Bình luận
Tin mới
  • 19/05/2025

    Chế độ ăn cho người mắc lỵ trực trùng (lỵ trực khuẩn)

    Lỵ trực khuẩn là tình trạng nhiễm khuẩn đường tiêu hóa cấp tính và cần được điều trị kịp thời để phòng tránh những biến chứng nguy hiểm.

  • 19/05/2025

    10 loại thực phẩm giúp học sinh đạt kết quả tốt trong mùa thi

    Khi mùa thi đến gần, học sinh bước vào giai đoạn căng thẳng và áp lực cao, đòi hỏi sự tập trung tối đa cũng như khả năng ghi nhớ và tư duy sắc bén. Bên cạnh việc học tập chăm chỉ, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe não bộ, giúp kiểm soát lo âu và tối ưu hóa hiệu suất học tập.

  • 18/05/2025

    Lycopene có giúp giảm nguy cơ ung thư?

    Trong bối cảnh các nhà khoa học không ngừng tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa ung thư, chế độ ăn uống, đặc biệt là việc tiêu thụ trái cây và rau quả, được xem là một yếu tố quan trọng. Cà chua, với thành phần lycopene nổi bật, đang thu hút sự chú ý đặc biệt.

  • 18/05/2025

    Cách để thức dậy đúng giờ vào buổi sáng

    Việc thiết lập lịch trình ngủ và thói quen trước khi đi ngủ, đặt đồng hồ báo thức và điều chỉnh chế độ ăn uống là một số phương pháp có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và thức dậy dễ dàng vào buổi sáng.

  • 17/05/2025

    Chế độ ăn tham khảo với người mắc hội chứng thiên thần

    Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.

  • 17/05/2025

    Thanh thiếu niên và tuổi dậy thì

    Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.

  • 16/05/2025

    Chế độ ăn uống tốt cho bệnh nhân lao hạch

    Bệnh lao hạch gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khả năng ăn uống. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng phác đồ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe.

  • 16/05/2025

    Lý do bạn bị đầy hơi sau khi ăn salad

    Bạn có thể dùng salad như một bữa ăn lành mạnh hoặc món ăn kèm, nhưng salad có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa tùy thuộc vào thành phần của nó. Rau và trái cây sống là những thực phẩm có thể gây đầy hơi và chướng bụng do một số hợp chất và vi khuẩn, và chúng có thể là lý do tại sao bạn có thể bị đau bụng dữ dội sau khi ăn salad.

Xem thêm