Khi nào có thể cho trẻ ăn trứng?
Liệu có thể cho trẻ dưới 1 tuổi ăn trứng bác được không? Chắc chắn rồi, trừ khi con bạn bị dị ứng với trứng.
Khi nào có thể cho trẻ ăn trứng?
Lời khuyên cũ về việc tránh ăn trứng
Do nhận thức về nguy cơ dị ứng thực phẩm do ăn trứng, hầu hết các chuyên gia đều khuyên không nên cho trẻ ăn đủ trứng nếu trẻ dưới mười hai tháng tuổi. Tuy nhiên, thông thường, trẻ ở tuổi này thường có thể ăn lòng đỏ trứng nếu đủ 7-10 tháng tuổi.
Lời khuyên này đã thay đổi rất nhiều, vì việc tránh ăn trứng không thực sự giảm được tình trạng dị ứng thực phẩm
Lời khuyên mới về việc ăn trứng
Theo Hiệp hội Nhi khoa Hoa Kỳ, trong những khuyến cáo mới nhất nói rằng, trẻ sơ sinh có thể "bắt đầu ăn thực phẩm ngoài sữa mẹ hoặc sữa bột sau 4 tháng tuổi, tốt nhất là khi khi bé được 6 tháng tuổi".
Hiệp hội Nhi khoa Hoa Kỳ cũng tuyên bố rằng "Mặc trẻ không nên được cho ăn thực phẩm rắn trước 4-6 tháng tuổi nhưng hiện nay vẫn chưa có bằng chứng thuyết phục rằng việc trì hoãn cho trẻ ăn thực phẩm rắn trước 4-6 tuổi sẽ có tác dụng bảo vệ với sự phát triển của bệnh dị ứng", bao gồm eczema, hen suyễn , sốt dị ứng, và dị ứng thực phẩm.
Khuyến nghị này vẫn khiến một số bậc cha mẹ ngạc nhiên, nhưng ngoại trừ việc không cho trẻ sơ sinh dưới 12 tháng tuổi ăn mật ong và tránh ăn những loại thức ăn có thể gây hóc nghẹn thì không có khuyến cáo nào về việc tránh ăn các loại thực phẩm gây dị ứng cho trẻ cả.
Vì vậy, có, bạn có thể cho trẻ dưới 1 tuổi ăn trứng và thậm chí bạn có thể sử dụng lòng đỏ trứng.
Và vì nguy cơ bị ngộ độc thực phẩm từ Salmonella, hãy đảm bảo rằng bạn đã nấu chín trứng.
Bạn không nhất thiết phải vội vàng cho trẻ ăn trứng và lòng đỏ trứng. Theo Hiệp hội Nhi khoa Hoa Kỳ, "mặc dù lòng đỏ trứng gần đây đã được khuyến nghị như là một nguồn cung cấp sắt rất tốt, tuy nhiên, loại sắt này không dễ hấp thu.
Các loại ngũ cốc và thịt được bổ sung sắt là những nguồn cung cấp chất sắt tốt nhất cho trẻ sơ sinh.
Mặt khác, ngoài sắt, lòng đỏ trứng có thể là một nguồn cung cấp DHA tốt, một thành phần quan trọng của sữa mẹ, hiện đang được bổ sung vào sữa công thức cho trẻ sơ sinh và thức ăn trẻ em để thúc đẩy sự phát triển não bộ của trẻ.
Trứng cũng là một nguồn protein tốt và nhiều vitamin và khoáng chất.
Tham khảo thêm thông tin trong bài viết: Có nên cho trẻ uống nước hoa quả ?
-
4 loại trà mùa đông hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Mùa đông là thời điểm việc giảm cân trở nên khó khăn do ít vận động và nhu cầu năng lượng tăng cao. Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, uống trà đúng cách có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng nhờ tăng sinh nhiệt, cải thiện chuyển hóa và giảm cảm giác thèm ăn, giúp duy trì vóc dáng trong mùa lạnh.
-
Phát ban âm đạo: Nguyên nhân gây kích ứng ở vùng kín là gì?
Phát ban âm đạo thường là tình trạng phát ban liên quan đến âm hộ . Nó có thể ảnh hưởng đến bên trong hoặc bên ngoài nếp gấp môi lớn. Những phát ban này có thể gây ngứa, nổi cục và đỏ. Nguyên nhân có thể khác nhau, từ kích ứng da đơn giản và nhiễm trùng do vi khuẩn đến các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI). Bài viết này sẽ thảo luận về các nguyên nhân khác nhau gây phát ban âm đạo.
-
5 món cháo dễ nấu đủ dinh dưỡng cho cả nhà
Cháo là món ăn lý tưởng vì vừa dễ tiêu hóa, ấm bụng lại dễ dàng kết hợp với nhiều nguyên liệu để tạo thành bữa ăn dinh dưỡng toàn diện cho mọi thành viên trong gia đình.
-
Sức khỏe tinh thần: Đối phó với stress và trầm cảm trong áp lực cuối năm
Cuối năm là giai đoạn bận rộn với nhiều áp lực từ công việc, tiệc tùng và gia đình, dễ gây căng thẳng, mệt mỏi, thậm chí trầm cảm. Việc chăm sóc sức khỏe tinh thần trong thời điểm này rất quan trọng để giảm stress và cân bằng cuộc sống. Bài viết này sẽ cung cấp các phương pháp khoa học và thực tiễn giúp bạn duy trì tinh thần tích cực, nhận biết dấu hiệu trầm cảm sớm và vượt qua áp lực cuối năm một cách hiệu quả.
-
7 bí quyết đơn giản tại nhà cho mái tóc suôn mượt, óng ả
Mái tóc khỏe, óng mượt luôn là mong muốn của nhiều người. Khi xu hướng chăm sóc tóc và da bằng nguyên liệu tự nhiên ngày càng phổ biến, nhiều người có xu hướng tìm kiếm những phương pháp chăm sóc tóc tại nhà vừa an toàn, vừa hiệu quả để duy trì vẻ đẹp bền vững.
-
Vi nhựa nguy hiểm cho phụ nữ như thế nào?
Vi nhựa, những mảnh vụn nhựa li ti hiện diện khắp mọi nơi - từ không khí, nước, đất, đến thực phẩm - đang dần trở thành một mối lo ngại lớn về sức khỏe.
-
Gợi ý 8 biện pháp khắc phục tại nhà cho môi khô và nứt nẻ
Để bảo vệ đôi môi, chúng ta thường sử dụng son dưỡng môi, giúp duy trì độ ẩm và ngăn ngừa tình trạng khô môi. Tuy nhiên, nhiều sản phẩm thương mại chứa các chất hóa học, một số nguyên liệu tự nhiên có thể được tận dụng như các biện pháp khắc phục tại nhà an toàn và hiệu quả.
-
Những mẹo để cải thiện trí nhớ của bạn
Bạn có thường xuyên quên những điều nhỏ nhặt như tên người quen hay vị trí chìa khóa không? Trí nhớ suy giảm là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa, nhưng điều đó không có nghĩa là chúng ta phải chấp nhận nó.
