Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam
  • 28/11/2022

    Làm thế nào để biết bạn bị mất nước?

    Mất nước có thể ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh của sức khỏe và thậm chí đe dọa tính mạng trong những trường hợp nghiêm trọng, vì vậy điều quan trọng là phải biết các dấu hiệu và triệu chứng tiềm ẩn của tình trạng mất nước. Bài viết này trình bày 8 dấu hiệu và triệu chứng của tình trạng mất nước.

  • 22/11/2022

    Lợi và hại của việc uống nước trước khi đi ngủ

    Uống nhiều nước rất tốt cho cơ thể, tuy nhiên bạn nên xem xét việc uống nước trước khi đi ngủ vì hành động này không chỉ có lợi mà còn có những mặt hạn chế.

  • 20/08/2022

    Uống nước có thể giúp giảm cân?

    Nước rất quan trọng đối với sự sống của con người, nó giúp điều hòa thân nhiệt, duy trì nồng độ máu, vận chuyển chất dinh dưỡng đến và đi từ tế bào. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra mối tương quan tích cực giữa việc uống nước và giảm cân.

  • 28/07/2022

    Uống nước như thế nào trong bữa ăn

    Các chuyên gia cho biết có thể uống một cốc nước trong bữa ăn, song nên sử dụng nước lọc thay vì các loại nước có vị và uống trải đều suốt bữa.

  • 26/01/2022

    Nước đun sôi để nguội có thể sinh ra chất gây ung thư?

    Thông tin nước đun sôi để nguội có thể sinh ra những chất độc hại dẫn đến bệnh ung thư gây hoang mang dư luận. Vậy có nên đun sôi nước để uống?

  • 03/11/2021

    Bổ sung nước cho cơ thể khi trời lạnh

    Sắp xếp lịch uống nước vào các thời điểm trong ngày, ăn trái cây và nấu các món canh trong bữa cơm để bổ sung nước tối đa.

  • 12/10/2021

    Nước ảnh hưởng như thế nào đến giấc ngủ?

    Mối liên quan giữa nước và giấc ngủ rất phức tạp. Dưới đây là những gì liên quan bạn cần chú ý!

  • 04/03/2021

    Nước cất có an toàn để uống hàng ngày?

    Ngày nay, trào lưu uống nước cất đang trở nên phổ biến, với ngày càng nhiều các nhãn hàng ra mắt các loại nước cất với chi phí không hề rẻ. Uống đủ nước là điều quan trọng để duy trì một sức khỏe tốt. Nhưng uống nước cất thay vì các loại nước khác có phải là một lựa chọn tốt cho sức khỏe? Trong bài viết này, chúng ta cùng tìm hiểu những đặc điểm của nước cất so với các loại nước khác và phân tích xem nó có an toàn và có lợi cho sức khỏe không nhé!

  • 28/02/2021

    Từ bỏ thói quen ăn uống không lành mạnh tại văn phòng bằng 5 mẹo đơn giản

    Rất nhiều “dân văn phòng” có thói quen ăn uống không lành mạnh như ăn qua loa đại khái, miễn sao đủ no để làm việc, dùng bữa thất thường, ăn vặt nhiều, ăn đồ ăn nhanh tiết kiệm thời gian và không gây ảnh hưởng đến những người xung quanh... Tuy nhiên, đây là những thói quen không hề tốt cho sức khỏe và có thể dẫn đến những vấn đề nguy hại về lâu dài.

  • 10/01/2021

    Những thời điểm tốt nhất để uống nước

    Kích thích cảm xúc, hỗ trợ giảm cân và tăng khả năng tập trung bằng cách biết rõ khi nào nên uống nước và uống bao nhiêu nước.

  • 01/11/2020

    Thực phẩm giúp kiểm soát bệnh vẩy nến trong mùa Đông

    Thời tiết hanh khô và độ ẩm thấp, nhất là vào mùa Đông, bệnh vẩy nến dễ bùng phát. Chính vì vậy, một chế độ dinh dưỡng phù hợp có thể giúp ngăn ngừa và giảm các triệu chứng bệnh tránh khỏi những phiền toái trong cuộc sống.

  • 08/07/2020

    9 điều xảy ra với cơ thể khi bạn uống đủ nước

    Chắc hẳn bạn đã từng nghe nói về việc nên uống đủ 8 ly nước mỗi ngày. Điều này có thực sự cần thiết? Dưới đây là những tác dụng đáng ngạc nhiên của nước trong việc giúp duy trì cơ thể khỏe mạnh.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5