-
Những nguyên nhân khiến bạn dễ bị say xỉn hơn
Mặc dù cách duy nhất để khiến bản thân mình không bị say xỉn là không uống các loại đồ uống có cồn, nhưng bạn có thể sẽ giảm nhẹ được tình trạng say xỉn trong những cuộc vui...
-
11 mẹo giúp bạn uống đủ nước mỗi ngày
Uống trước mỗi bữa ăn hoặc chọn thực phẩm nhiều nước, bạn sẽ bổ sung đủ nước cho cơ thể.
-
Tách nước buổi sáng tẩy sạch đường ruột
Có lẽ bạn đã có thói quen buổi sáng sau khi ngủ dậy sẽ uống một tách nước, thế nhưng phải chăng bạn từng xem xét tách nước này rốt cuộc phải được uống như thế nào?
-
8 thời điểm tốt nhất để uống nước
Bạn có biết rằng uống nước có thể giúp cứu sống tính mạng? Nước uống sạch, tinh khiết giúp cơ thể bạn hoạt động đúng cách. Hãy cùng tìm hiểu cách uống nước giúp bảo vệ sức khỏe của bạn.
-
Người chơi thể thao nên uống nước như thế nào
Dùng thức uống có hương vị, chất bổ sung để tăng khẩu vị, bù dịch và năng lượng khi tập luyện.
-
Điều gì xảy ra nếu uống nước ngay sau khi thức dậy
Phụ nữ Nhật Bản nổi tiếng với vóc người thon thả, khỏe mạnh, và săn chắc. Trong khi di truyền học đóng vai trò quan trọng, các thói quen lành mạnh buổi sáng của họ cũng có thể giúp họ khỏe mạnh hơn. Đơn giản là hầu hết phụ nữ Nhật đều uống nước ngay khi thức dậy.
-
5 cách nước giúp cơ thể bạn khỏe mạnh
Khoảng 60% của cơ thể chúng ta được tạo thành từ nước, vì vậy chúng ta sẽ cảm thấy tốt hơn khi tiêu thụ đủ nước. Dưới đây là 5 lý do tại sao nước đóng một vai trò quan trọng trong việc giữ cho cơ thể khỏe mạnh, đầy sức sống.
-
Infographic: Tại sao con người lại phải uống nước mỗi ngày?
Ngay từ bé, bạn đã luôn được người lớn nhắc nhở phải uống nhiều nước, nhưng có bao giờ bạn tự hỏi tại sao con người lại phải uống nước mỗi ngày? Và, mất nước, thiếu nước có thể ảnh hưởng gì tới sức khỏe?
-
Người bệnh tiểu đường nên uống nước như thế nào
Người bệnh tiểu đường ngoài việc duy trì chế độ ăn hợp lý với những thực phẩm nên và không nên ăn, cũng cần chú ý tới lượng chất lỏng hấp thu.
-
Bạn đã uống nước đúng cách?
Cơ thể con người cần nước để thực hiện các chức năng cơ thể bình thường. Do đó, điều quan trọng là uống nước mỗi ngày. Tuy nhiên, uống nước như thế nào cho đúng là điều mỗi người cần lưu ý.
-
Tại sao cần uống đủ nước khi làm việc?
Sự thật là không hề dễ dàng để uống đủ nước mỗi ngày nếu bạn quá tập trung trong công việc hoặc quá bận rộn. Nhiều người thường chuyển sang uống trà hoặc cà phê để mang đến cho mình sự tỉnh táo. Tuy nhiên, việc này có thể làm tăng tần suất tiểu tiện và dẫn đến mất nước. Ngồi quá xa khu vực lấy nước hoặc nhà bếp cũng là một trong số những lý do khiến bạn lười uống nước.
-
Infographic: Mẹo đơn giản giúp hồi phục nhanh sau say rượu
Tiệc tùng cuối năm khiến bạn khó tránh khỏi rượu bia. Uống quá nhiều hoặc "tửu lượng" không cao có thể làm bạn bị say rượu, mệt mỏi... Một số mẹo nhỏ, dễ làm dưới đây sẽ giúp bạn hồi phục nhanh chóng sau khi say rượu.
