Hầu hết chúng ta đều có một vài lần đã uống một viên thuốc mà không có nước, vì quá vội hay quá lười để đứng dậy khỏi bàn làm việc để đi lấy nước, hoặc không có nước gần đó. Nhưng điều này thực sự khá nguy hiểm.
Uống thuốc với nước rất quang trọng không chỉ bởi nó giúp việc nuốt dễ dàng hơn mà còn giúp thuốc tránh bị kẹt trong thực quản. Việc thuốc bị kẹt lại trong thực quản không chỉ khiến bạn thấy khó chịu mà còn có thể gây ra nhiều vấn đề khác như gây viêm và kích thích kích thích thực quản. Điều này có thể gây chứng như ợ nóng, đau ngực hay viêm thực quản, hoặc thậm chí nghiêm trọng hơn có thể gây chảy máu và loét thủng thực quản.

Vì không có dây thần kinh cảm giác ở thực quản và các triệu chứng không phải lúc nào cũng xuất hiện ngay lập tức nên điều này khiến bạn khó biết liệu một viên thuốc đã được nuốt xuống hết hay chưa. Một số người bị đau ngực hoặc cảm giác tương tự như ợ nóng, họ có thể loại bỏ cảm giác đó như một sự khó chịu tạm thời. Tuy nhiên, theo thời gian, những viên thuốc bị kẹt lại ở thực quản bắt đầu phân hủy gây tổn thương và ăn mòn mô các tế bào mỏng manh của thực quản, gây đau, xuất huyết thực quản, hoặc mất nước nghiêm trọng rất nguy hiểm.
Một nghiên cứu cho thấy hầu như bất kỳ loại thuốc nào cũng có thể gây loét thực quản, nhưng theo các chuyên gia, một vài loại thuốc phổ biến có thể gây ra nguy hiểm khi chúng bị mắc kẹt, bao gồm cả thuốc để điều trị loãng xương, kháng sinh và thuốc giảm đau không kê đơn. Các loại thuốc giảm đau như Motrin và Advil (ibuprofen) thường được sử dụng mà không cần nước và loại thuốc này có thể gây ra vấn đề nghiêm trọng nếu chúng bị mắc vào cổ họng.
Để tránh các biến chứng nguy hiểm khi nuốt phải thuốc, tốt nhất là hãy luôn uống thuốc với tối thiểu 230ml nước, nên đứng hoặc ngồi khi uống thuốc, không được nằm xuống khi uống thuốc. Điều này cũng có nghĩa là bạn nên tránh uống thuốc ngay trước khi đi ngủ, hoặc ít nhất 15 phút trước khi đi ngủ, để có đủ thời gian cho thuốc có thể xuống thực quản.
Uống thuốc không có nước không phải lúc nào cũng khiến cho thuốc bị mắc kẹt ở thực quản nhưng nguy cơ sẽ cao hơn nếu bạn không có một ly nước đầy.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Uống nước hoa quả với thuốc chống dị ứng Allegra có được không?
Việc đổ mồ hôi để chữa cảm lạnh, bằng các phương pháp như xông hoặc tập thể dục, có thể giúp giảm các triệu chứng nghẹt mũi, ho và đau họng. Tuy nhiên, hiệu quả tạm thời này không có nghĩa là bạn có thể nhanh chóng khỏi cảm lạnh.
Bạn không phải là người duy nhất bị cháy nắng dù đã dành thời gian thoa kem chống nắng. Các chuyên gia khuyên bạn nên thoa kem chống nắng hàng ngày, nhưng không phải lúc nào cũng cung cấp hướng dẫn sử dụng đúng cách.
Quả lựu từ lâu được xem là thực phẩm hỗ trợ làm đẹp da nhờ giàu chất chống oxy hóa. Các hoạt chất này giúp bảo vệ tế bào, làm chậm lão hóa, nên lựu được ứng dụng rộng rãi trong mỹ phẩm và thực phẩm chức năng.
Khi tuổi thọ trung bình ngày càng tăng, điều quan trọng cần phải chú trọng là những thay đổi của cơ thể khi quá trình lão hóa bắt đầu. Những thay đổi về đường tiêu hóa ở người cao tuổi rất là phổ biến, dẫn đến rối loạn tiêu hóa. Một số rối loạn tiêu hóa là do sinh lý, còn lại là do bệnh lý của người cao tuổi ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa.
Mồng tơi không chỉ là loại rau quen thuộc trong những bát canh giải nhiệt ngày hè mà còn là nguồn dưỡng chất tốt cho làn da. Với đặc tính mát, chứa nhiều chất nhầy và vitamin, mồng tơi từ lâu đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để hỗ trợ làm dịu làn da trứng cá.
Mùa thi cử luôn là giai đoạn căng thẳng, đòi hỏi sự nỗ lực bền bỉ và khả năng tập trung cao độ từ các sĩ tử. Trong bối cảnh áp lực học tập đè nặng, bộ não cơ quan điều khiển thầm lặng của mỗi người buộc phải hoạt động với cường độ liên tục. Để giúp các em vượt qua thử thách này với sự minh mẫn và hiệu suất tối ưu, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về dinh dưỡng khoa học, cung cấp đủ dinh dưỡng để bảo vệ sức khỏe trí não lâu dài.
Mặc dù việc đi đại tiện đều đặn hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa và sức khỏe tổng thể, nhưng việc đi đại tiện theo một lịch trình đều đặn có thể là một thách thức. Tuy nhiên, việc tuân theo các thói quen giúp cải thiện độ đặc của phân, thiết lập thời gian đi vệ sinh đều đặn và thúc đẩy quá trình làm rỗng ruột có thể hỗ trợ việc đi đại tiện đều đặn hơn.
Nước dừa từ lâu được biết đến là một loại nước giải khát tự nhiên tuyệt vời, nhưng ít ai biết rằng đây còn là một kho tàng dưỡng chất cho vẻ đẹp của làn da.