Hầu hết chúng ta đều có một vài lần đã uống một viên thuốc mà không có nước, vì quá vội hay quá lười để đứng dậy khỏi bàn làm việc để đi lấy nước, hoặc không có nước gần đó. Nhưng điều này thực sự khá nguy hiểm.
Uống thuốc với nước rất quang trọng không chỉ bởi nó giúp việc nuốt dễ dàng hơn mà còn giúp thuốc tránh bị kẹt trong thực quản. Việc thuốc bị kẹt lại trong thực quản không chỉ khiến bạn thấy khó chịu mà còn có thể gây ra nhiều vấn đề khác như gây viêm và kích thích kích thích thực quản. Điều này có thể gây chứng như ợ nóng, đau ngực hay viêm thực quản, hoặc thậm chí nghiêm trọng hơn có thể gây chảy máu và loét thủng thực quản.

Vì không có dây thần kinh cảm giác ở thực quản và các triệu chứng không phải lúc nào cũng xuất hiện ngay lập tức nên điều này khiến bạn khó biết liệu một viên thuốc đã được nuốt xuống hết hay chưa. Một số người bị đau ngực hoặc cảm giác tương tự như ợ nóng, họ có thể loại bỏ cảm giác đó như một sự khó chịu tạm thời. Tuy nhiên, theo thời gian, những viên thuốc bị kẹt lại ở thực quản bắt đầu phân hủy gây tổn thương và ăn mòn mô các tế bào mỏng manh của thực quản, gây đau, xuất huyết thực quản, hoặc mất nước nghiêm trọng rất nguy hiểm.
Một nghiên cứu cho thấy hầu như bất kỳ loại thuốc nào cũng có thể gây loét thực quản, nhưng theo các chuyên gia, một vài loại thuốc phổ biến có thể gây ra nguy hiểm khi chúng bị mắc kẹt, bao gồm cả thuốc để điều trị loãng xương, kháng sinh và thuốc giảm đau không kê đơn. Các loại thuốc giảm đau như Motrin và Advil (ibuprofen) thường được sử dụng mà không cần nước và loại thuốc này có thể gây ra vấn đề nghiêm trọng nếu chúng bị mắc vào cổ họng.
Để tránh các biến chứng nguy hiểm khi nuốt phải thuốc, tốt nhất là hãy luôn uống thuốc với tối thiểu 230ml nước, nên đứng hoặc ngồi khi uống thuốc, không được nằm xuống khi uống thuốc. Điều này cũng có nghĩa là bạn nên tránh uống thuốc ngay trước khi đi ngủ, hoặc ít nhất 15 phút trước khi đi ngủ, để có đủ thời gian cho thuốc có thể xuống thực quản.
Uống thuốc không có nước không phải lúc nào cũng khiến cho thuốc bị mắc kẹt ở thực quản nhưng nguy cơ sẽ cao hơn nếu bạn không có một ly nước đầy.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Uống nước hoa quả với thuốc chống dị ứng Allegra có được không?
Vi nhựa có nhiều kích thước, hình dạng, màu sắc và thành phần polymer khác nhau, kèm các phụ gia hóa học; sự đa dạng này khiến việc phát hiện và đánh giá tác động sức khỏe của vi nhựa trở nên phức tạp. Hiện chưa có định nghĩa chuẩn toàn cầu cho vi nhựa và nano nhựa, cũng như chưa có phương pháp tiêu chuẩn để định lượng chính xác trong thực phẩm.
Chanh là một trong những nguyên liệu tự nhiên quen thuộc nhất trong gian bếp của mọi gia đình, đồng thời cũng là thành phần làm đẹp hữu hiệu nhờ chứa lượng lớn vitamin C và các acid tự nhiên.
Chấy rận do ký sinh trùng trên da gây ra, gồm 3 loại là chấy, rận và rận mu. Tuy không gây hiểm, nhưng bệnh rất dễ lây truyền, đồng thời gây cảm giác vô cùng khó chịu cho bệnh nhân. Hiểu rõ bệnh sẽ giúp người đọc cách phòng ngừa và điều trị kịp thời.
Theo khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng, rau và trái cây đều là nhóm thực phẩm thiết yếu, nhưng không thể thay thế cho nhau trong khẩu phần hàng ngày. Việc hiểu rõ sự khác biệt giữa hai nhóm này sẽ giúp xây dựng chế độ ăn khoa học, cân đối và tốt cho sức khỏe.
Nhiều loại trái cây không chỉ nổi tiếng với vitamin và chất xơ mà còn là nguồn cung cấp magie dồi dào. Đây là khoáng chất thiết yếu giúp cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng và bảo vệ sức khỏe não bộ.
Ngày trời nắng nóng mang đến nhiều thách thức cho hệ tiêu hóa. Nhiệt độ tăng cao gia tăng nguy cơ mất nước, giảm trao đổi chất và gây khó chịu cho dạ dày. Để giữ cho hệ tiêu hóa hoạt động một cách tốt nhất, việc áp dụng các thói quan hỗ trợ sức khỏe đường ruột, làm mát dạ dày và tăng cường sức khỏe tổng thể của hệ tiêu hóa là vô cùng cần thiết và thiết yếu.
Nước dừa là thức uống tự nhiên giúp bù nước, bổ sung điện giải và hỗ trợ tốt cho tim, thận.
Là một người mẹ, hạnh phúc đôi khi đến từ những điều rất nhỏ bé - thấy ánh mắt rạng rỡ của con vào mỗi bữa ăn, tròn giấc ngủ sau một ngày học tập, vui chơi hay thấy con cao lớn mỗi ngày. Chính vì vậy, trong hành trình nuôi con, mẹ luôn chăm chút từng chi tiết từ bữa chính đến cả bữa ăn nhẹ để con luôn đủ đầy năng lượng.