Hầu hết chúng ta đều có một vài lần đã uống một viên thuốc mà không có nước, vì quá vội hay quá lười để đứng dậy khỏi bàn làm việc để đi lấy nước, hoặc không có nước gần đó. Nhưng điều này thực sự khá nguy hiểm.
Uống thuốc với nước rất quang trọng không chỉ bởi nó giúp việc nuốt dễ dàng hơn mà còn giúp thuốc tránh bị kẹt trong thực quản. Việc thuốc bị kẹt lại trong thực quản không chỉ khiến bạn thấy khó chịu mà còn có thể gây ra nhiều vấn đề khác như gây viêm và kích thích kích thích thực quản. Điều này có thể gây chứng như ợ nóng, đau ngực hay viêm thực quản, hoặc thậm chí nghiêm trọng hơn có thể gây chảy máu và loét thủng thực quản.

Vì không có dây thần kinh cảm giác ở thực quản và các triệu chứng không phải lúc nào cũng xuất hiện ngay lập tức nên điều này khiến bạn khó biết liệu một viên thuốc đã được nuốt xuống hết hay chưa. Một số người bị đau ngực hoặc cảm giác tương tự như ợ nóng, họ có thể loại bỏ cảm giác đó như một sự khó chịu tạm thời. Tuy nhiên, theo thời gian, những viên thuốc bị kẹt lại ở thực quản bắt đầu phân hủy gây tổn thương và ăn mòn mô các tế bào mỏng manh của thực quản, gây đau, xuất huyết thực quản, hoặc mất nước nghiêm trọng rất nguy hiểm.
Một nghiên cứu cho thấy hầu như bất kỳ loại thuốc nào cũng có thể gây loét thực quản, nhưng theo các chuyên gia, một vài loại thuốc phổ biến có thể gây ra nguy hiểm khi chúng bị mắc kẹt, bao gồm cả thuốc để điều trị loãng xương, kháng sinh và thuốc giảm đau không kê đơn. Các loại thuốc giảm đau như Motrin và Advil (ibuprofen) thường được sử dụng mà không cần nước và loại thuốc này có thể gây ra vấn đề nghiêm trọng nếu chúng bị mắc vào cổ họng.
Để tránh các biến chứng nguy hiểm khi nuốt phải thuốc, tốt nhất là hãy luôn uống thuốc với tối thiểu 230ml nước, nên đứng hoặc ngồi khi uống thuốc, không được nằm xuống khi uống thuốc. Điều này cũng có nghĩa là bạn nên tránh uống thuốc ngay trước khi đi ngủ, hoặc ít nhất 15 phút trước khi đi ngủ, để có đủ thời gian cho thuốc có thể xuống thực quản.
Uống thuốc không có nước không phải lúc nào cũng khiến cho thuốc bị mắc kẹt ở thực quản nhưng nguy cơ sẽ cao hơn nếu bạn không có một ly nước đầy.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Uống nước hoa quả với thuốc chống dị ứng Allegra có được không?
Quả mận rất giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, quả mận có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Chiều cao của trẻ từ lâu không còn là câu chuyện riêng của từng gia đình, mà đã trở thành một phần trong mục tiêu nâng cao tầm vóc thế hệ tương lai. Thông qua chiến dịch “Vì một kỷ nguyên cao khỏe” và từ góc nhìn chuyên môn, các chuyên gia cho rằng cha mẹ cần chú ý hơn đến việc phát triển chiều cao của con, chủ động kiểm tra sớm hơn để có giải pháp tối ưu kịp thời trong giai đoạn phát triển “vàng” của trẻ.
Ung thư đại tràng, là một bệnh lý ác tính khởi phát từ ruột già hoặc đại tràng. Căn bệnh này thường bắt đầu một cách âm thầm dưới dạng những khối u nhỏ, lành tính được gọi là polyp mọc trên lớp niêm mạc bên trong đại tràng. Nếu không được tầm soát và can thiệp kịp thời, theo thời gian, một số polyp này có thể đột biến và tiến triển thành ung thư.
Khi bị sốt, ăn các thực phẩm giàu dinh dưỡng, uống đủ nước là biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn và hỗ trợ hệ miễn dịch khi cơn sốt giảm dần.
Trái cây giàu chất xơ và enzyme tự nhiên giúp cải thiện sức khỏe đường ruột. Thay vì phụ thuộc vào thuốc, việc bổ sung những thực phẩm này hàng ngày sẽ kích thích nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón và bảo vệ hệ vi sinh bền vững.
Sữa và các chế phẩm từ sữa vốn được coi là nguồn nguyên liệu tốt nhất để cung cấp canxi cho cơ thể. Tuy nhiên, với những trẻ bị dị ứng đạm sữa bò, bất dung nạp đường lactose hoặc đơn giản là không thích hương vị sữa, việc đảm bảo đủ 100% lượng canxi khuyến nghị hàng ngày trở thành một bài toán khiến nhiều phụ huynh lo lắng.
Nếu bạn nghiêm túc xây dựng cơ bắp, hẳn bạn đã nghe về creatine – một trong những thực phẩm bổ sung được nghiên cứu nhiều nhất, có khả năng cải thiện sức mạnh, hiệu suất và tăng khối lượng cơ. Tuy nhiên, câu hỏi thường gặp là: Nên dùng creatine khi nào để tăng cơ hiệu quả nhất?
Rau dền không chỉ là món ăn quen thuộc mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng, hỗ trợ giải độc, bổ máu và bảo vệ hệ tim mạch một cách tự nhiên.