Khi nào trẻ sơ sinh có thể uống nước?
Nhiều cha mẹ rất lúng túng trước thông tin trẻ sơ sinh không nên uống nước. Họ lo lắng trẻ sẽ khát khi thiếu nước. Vậy cần bổ sung nước cho trẻ thế nào, sữa mẹ hay sữa công thức có đủ nước để giúp trẻ không bị khát hay không?
Ai cũng cần phải uống nước nhưng các chuyên gia cho rằng, không nên cho trẻ uống bất kỳ loại nước nào trước khi trẻ được 6 tháng tuổi. Bác sĩ Nguyễn Tuấn Anh - Bệnh viện Phụ sản Trung ương giải thích, trẻ sơ sinh có thể bắt đầu uống nước cùng thời điểm bắt đầu cho trẻ ăn dặm là khi trẻ khoảng 6 tháng tuổi và nên cho trẻ làm quen với nước dần dần và cẩn thận, bắt đầu bằng những ngụm nhỏ giữa các bữa ăn.
1. Tại sao trẻ dưới 6 tháng tuổi không nên uống nước?
Trẻ sơ sinh nhận được tất cả nước cần thiết thông qua sữa mẹ hoặc sữa công thức.
Mặc dù nước cần thiết cho tất cả mọi người, nhưng với trẻ sơ sinh lại cần đáp ứng nhu cầu nước uống theo những cách khác. Việc uống nước ngay cả khi trẻ 6 tháng tuổi cũng không hoàn toàn cần thiết vì trẻ sơ sinh nhận được lượng nước cần thiết thông qua sữa mẹ hoặc sữa công thức. Vì vậy, các bậc cha mẹ hãy yên tâm rằng sữa mẹ hay sữa công thức sẽ đủ để làm dịu cơn khát.
Bác sĩ Nguyễn Tuấn Anh cho biết, cho trẻ sơ sinh uống nước trước 6 tháng có thể gây ra một số rủi ro. Đáng chú ý nhất, nếu bé "ngậm" nước sẽ cản trở khả năng nhận đầy đủ chất dinh dưỡng của bé. Cho trẻ uống nước trong giai đoạn này khiến trẻ có nguy cơ bú ít sữa mẹ hoặc sữa công thức hơn, do đó không nhận được tất cả các chất dinh dưỡng mà sữa cung cấp. Điều quan trọng là phải duy trì việc cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn hoặc bổ sung sữa công thức đều đặn để trẻ lớn lên khỏe mạnh với tất cả các loại vitamin mà cơ thể trẻ cần.
Bác sĩ Tuấn Anh cũng chỉ ra một vấn đề tiềm ẩn khác, ngay cả sau 6 tháng tuổi nếu trẻ uống quá nhiều nước còn khiến trẻ có nguy cơ bị co giật do nồng độ natri trong máu thấp. Các dấu hiệu co giật ở trẻ sơ sinh để đề phòng, bao gồm đảo mắt, tê cứng chân tay, chớp mắt và co thắt. Hơn nữa, thận của trẻ sơ sinh chưa phát triển đủ trưởng thành để xử lý nước trước tuổi này. Do đó, cách an toàn nhất là tránh nước hoàn toàn khi trẻ dưới 6 tháng tuổi.
2. Trẻ có thể uống bao nhiêu nước?
Theo bác sĩ Tuấn Anh, từ 6 đến 12 tháng tuổi, khi trẻ bắt đầu ăn dặm, thức ăn đặc thì dần cho trẻ làm quen với nước bằng vài thìa nhỏ để giúp trẻ làm quen với mùi vị.
Trẻ từ 9 đến 12 tháng tuổi có thể uống nhiều hơn đến 200ml nước mỗi ngày. Sau khi 1 tuổi, cho bé uống nước nhiều hơn bao gồm nước và sữa mỗi ngày. Tốt nhất nên cho trẻ uống nước giữa các bữa ăn và cho trẻ bú sữa mẹ, sữa công thức hoặc sữa nguyên kem (nếu trẻ đủ lớn). Nước không nên thay thế thức ăn.
3. Khi trẻ bị mất nước có cần bù nước không?
Ngay cả khi trẻ sơ sinh bị táo bón hoặc bị sốt cũng không bù nước, thay vào đó, trẻ sơ sinh có thể bú nhiều sữa mẹ hoặc sữa công thức hơn trong những tình huống bất thường này. Cha, mẹ cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi cho trẻ dùng bất kỳ thứ gì khác ngoài sữa mẹ hoặc sữa công thức. Nếu trẻ có dấu hiệu sốt hoặc táo bón cần đưa đi khám để bác sĩ có những giải pháp điều trị an troàn cho trẻ.
BS. Tuấn Anh khuyến cáo: Thiếu nước sẽ không làm trẻ mất nước nếu trẻ bú tốt và tăng cân đều. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, nếu trẻ bị mất nước do bị cảm lạnh, cúm, sốt, táo bón, tiêu cháy hoặc một vấn đề sức khỏe khác, trường hợp này cũng chỉ nên cho trẻ bú nhiều sữa mẹ hoặc sữa công thức.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Vitamin A và kẽm tăng cường miễn dịch cho trẻ em.
-
Mối liên hệ giữa thuốc lá, trầm cảm và lo âu
Mặc dù đã trải qua nhiều thập kỷ, bất chấp nhiều thông điệp truyền thông về tác hại của thuốc lá với sức khỏe, thuốc lá vẫn luôn là kẻ thù số 1 của sức khỏe cộng đồng, đặc biệt là đối với những cá nhân mắc các bệnh tâm lý như trầm cảm hoặc lo âu. Đây là 2 bệnh tâm lý liên quan mật thiết với tần suất sử dụng thuốc lá do phụ thuộc vào nicotine. Hiểu rõ mối quan hệ sẽ là chìa khóa để phòng ngừa, điều trị và phục hồi sức khỏe.
-
Chụp cộng hưởng từ (MRI): Chìa khóa "Nhìn thấu" cơ thể không cần bức xạ
Trong y học hiện đại, việc chẩn đoán chính xác bệnh lý ngay từ giai đoạn đầu là yếu tố sống còn. Để làm được điều này, các bác sĩ thường nhờ đến sự trợ giúp của một công cụ chẩn đoán hình ảnh tiên tiến bậc nhất hiện nay: Chụp cộng hưởng từ, hay còn gọi là MRI. Dù thuật ngữ này khá quen thuộc, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ nguyên lý hoạt động cũng như những gì cơ thể sẽ trải qua trong phòng chụp.
-
Muốn làm chậm quá trình lão hóa sinh học? bạn hãy bắt đầu từ giấc ngủ của mình
Giấc ngủ là một yếu tố quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Không chỉ giúp cơ thể phục hồi năng lượng, chất lượng và thời lượng giấc ngủ còn ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể.
-
Hướng dẫn sơ cứu đuối nước kịp thời và đúng cách
Tai nạn đuối nước thường có xu hướng gia tăng vào mùa hè, khi mọi người tìm đến các ao, hồ, sông, suối hay bãi biển để giải nhiệt, nguy hiểm hay gặp nhất là trẻ em. Khi không may xảy ra sự cố, việc sơ cứu kịp thời và đúng cách ngay trong "khoảng thời gian vàng" từ 1-4 phút đầu tiên là yếu tố cốt lõi giúp nạn nhân có cơ hội bình phục tốt hơn, đồng thời hạn chế tối đa biến chứng. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ hướng dẫn chi tiết dựa trên các nguyên tắc y khoa chuẩn, vai trò của hô hấp nhân tạo và các biện pháp hỗ trợ.
-
7 loại thức uống tăng cường sức khỏe
Các loại thức uống tăng cường sức khỏe, như loại làm từ gừng và nghệ, là những thức uống nhỏ đậm đặc giúp tăng cường năng lượng, cải thiện hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa. Chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất và có thể được pha chế tại nhà, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn nữa về lợi ích của chúng.
-
Thời điểm tốt nhất để uống nước nóng
Lợi ích của việc giữ đủ nước cho cơ thể đối với sức khỏe và tinh thần được biết đến rộng rãi. Nhiệt độ nước cũng có tác động lớn, đặc biệt là uống nước nóng có thêm lợi ích là tăng cường tuần hoàn máu và hỗ trợ tiêu hóa. Để tối đa hóa những lợi ích này, có những thời điểm nhất định trong ngày nên uống nước nóng (50-70 độ C) để bổ sung nước.
-
Lợi ích của việc tắm nước đá
Tắm nước đá có thể giúp giảm đau cơ, cải thiện quá trình phục hồi sau khi tập luyện bằng cách giảm viêm và sưng, cải thiện sức khỏe chung. Tắm nước đá có nhiều cách, hiệu quả cũng khác nhau tùy mục tiêu mong muốn, khuyến cáo chung nên ngâm mình trong nước đá khoảng 10 đến 15 phút để đạt được những lợi ích tiềm năng.
-
Phòng ngừa đuối nước hiệu quả cho người lớn và trẻ em
Cứ mỗi dịp hè đến với cái nắng oi ả, cũng là thời điểm số vụ tai nạn sông nước gia tăng đáng báo động, trở thành mối hiểm họa khôn lường cho cả người lớn và trẻ em. Để bảo vệ sự an toàn cho cộng đồng và giảm thiểu những thương tâm không đáng có, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin cần thiết và khoa học dưới đây, giúp bạn chủ động trang bị các giải pháp bảo vệ toàn diện và bảo vệ bản thân cùng gia đình một cách hiệu quả nhất.
