Bất kỳ ai cũng có thể mắc bệnh bạch cầu đơn nhân ở mọi lứa tuổi ngay cả trẻ nhỏ nhưng bệnh này phổ biến nhất ở thanh thiếu niên, và có xu hướng nghiêm trọng hơn khi bạn lớn tuổi hơn. Có tới 25% thanh thiếu niên và thanh niên bị nhiễm virus EBV sẽ phát triển bệnh bạch cầu đơn nhân nhiễm trùng.
Bệnh bạch cầu đơn nhân có thể gây suy nhược cơ thể. Tuy nhiên, hầu hết mọi người đều hồi phục hoàn toàn sau khi nghỉ ngơi trong khoảng hai đến bốn tuần mà không có biến chứng lâu dài, mặc dù một số người có thể cảm thấy mệt mỏi và không thể tiếp tục hoàn toàn các hoạt động bình thường của mình trong nhiều tuần nữa.
Các triệu chứng của bệnh bạch cầu đơn nhân có xu hướng giống với các triệu chứng của bệnh cảm lạnh và cúm nhưng chúng có thể tệ hơn và kéo dài hơn
Bệnh bạch hầu có xu hướng gây ra các triệu chứng giống như cảm lạnh hoặc cúm, nhưng chúng kéo dài hơn và có thể nghiêm trọng hơn.
Làm sao để biết bạn bị bệnh bạch cầu đơn nhân? Sau đây là một số dấu hiệu phổ biến:
Các triệu chứng thường xuất hiện từ bốn đến sáu tuần sau khi ai đó bị nhiễm virus EBV. Các bác sĩ không chắc chắn lý do tại sao, nhưng các triệu chứng có xu hướng ít nghiêm trọng hơn nhiều ở trẻ nhỏ. Người trưởng thành thường cảm thấy rất mệt và bị bệnh bạch cầu đơn nhân đánh gục, trẻ nhỏ có thể chỉ bị sốt nhẹ hoặc cảm thấy mệt mỏi hoặc có thể không có bất kỳ triệu chứng nào cả.

Đọc thêm tại bài viết: Căn bệnh của những nụ hôn
Những triệu chứng này đảm bảo bạn phải đi khám hoặc gọi bác sĩ
Đôi khi các triệu chứng của bệnh bạch cầu đơn nhân có thể nhẹ đến mức chúng có thể bị nhầm lẫn với cảm lạnh hoặc cúm thông thường và tự khỏi mà không cần chăm sóc y tế thêm hoặc chẩn đoán thực tế (như trường hợp ở trẻ nhỏ). Nhưng các trường hợp bệnh bạch cầu đơn nhân khác đặc biệt là ở những người có hệ thống miễn dịch suy yếu có khả năng đe dọa tính mạng.
Nếu bạn đang gặp phải bất kỳ triệu chứng nào của bệnh bạch cầu đơn nhân được đề cập ở trên và chúng kéo dài hơn một vài ngày, đặc biệt là nếu bất kỳ triệu chứng nào trở nên nghiêm trọng hoặc không có dấu hiệu thuyên giảm, bạn nên đến gặp bác sĩ, người có thể xét nghiệm bệnh bạch cầu đơn nhân cho bạn và loại trừ các bệnh khác.
Cho dù bạn đã được chẩn đoán mắc bệnh bạch cầu đơn nhân hay chưa, đây là những triệu chứng cần phải gọi ngay cho bác sĩ hoặc tìm kiếm sự chăm sóc cấp cứu ngay lập tức:
Cách phân biệt giữa bệnh viêm họng đơn nhân và cảm lạnh hoặc viêm họng liên cầu khuẩn
Bệnh bạch cầu đơn nhân thường bị nhầm lẫn với các bệnh khác, chẳng hạn như viêm họng liên cầu khuẩn, mệt mỏi mãn tính hoặc nhiễm trùng khác vì các triệu chứng có thể chồng chéo nhau.
Nhưng có những dấu hiệu rõ ràng chỉ ra bệnh bạch cầu đơn nhân. Ví dụ, nếu ai đó vẫn bị đau họng, sốt và phát ban vào ngày thứ bảy, thì đó có thể là dấu hiệu cho thấy họ bị bạch cầu đơn nhân chứ không phải cảm lạnh hoặc liên cầu khuẩn.
Một dấu hiệu khác cho thấy nhiễm trùng có thể là bệnh đơn nhân so với cảm lạnh hoặc cúm là khi các triệu chứng xuất hiện. Mọi người có xu hướng bị cảm lạnh hoặc cúm vào những tháng lạnh hơn. Nhưng mọi người bị bệnh đơn nhân quanh năm.
Người mắc bệnh bạch cầu đơn nhân có khả năng lây nhiễm trong bao lâu sau khi triệu chứng đầu tiên xuất hiện?
Cho đến nay, vẫn chưa có vắc-xin nào có thể ngăn ngừa bệnh bạch cầu đơn nhân. Nhưng giống như bệnh thủy đậu, thường không bùng phát trở lại mặc dù virus varicella vẫn nằm im trong cơ thể hầu hết mọi người không bị bạch cầu đơn nhân nhiều hơn một lần, mặc dù virus EBV vẫn nằm im trong cơ thể họ trong suốt quãng đời còn lại.
Tuy nhiên, việc biết được cách virus EBV lây lan (và cách bệnh bạch cầu đơn nhân lây lan) có thể giúp bạn thực hiện đúng các bước để tránh bị nhiễm trùng.
Virus EBV lây truyền qua nước bọt và nó có thể tồn tại trong nước bọt của những người bị nhiễm trong nhiều tháng, mặc dù thời gian nó tồn tại trong nước bọt và thời gian người bị nhiễm virus có thể lây nhiễm là khác nhau.
Cách hiệu quả nhất để ngăn ngừa bệnh bạch cầu đơn nhân là tránh tiếp xúc thân mật, chẳng hạn như hôn, với người bị bạch cầu đơn nhân trong nhiều tháng, ngay cả sau khi người đó đã cảm thấy khỏe hơn.

Tham khảo thêm bài viết: Tăng bạch cầu đơn nhân
Virus EBV dễ lây lan nhất qua tiếp xúc trực tiếp với dịch cơ thể, chẳng hạn như qua nước bọt khi hôn hoặc tiếp xúc với máu hoặc tinh dịch khi quan hệ tình dục, truyền máu hoặc cấy ghép nội tạng. Nhưng virus EBV vẫn có thể sống trong dịch cơ thể ngay cả khi chúng đã ra khỏi cơ thể. Vì vậy, tránh dùng chung đồ dùng, cốc hoặc bàn chải đánh răng với người mà bạn biết đã bị nhiễm virus EBV hoặc bệnh bạch hầu, và tránh xa khi họ hắt hơi hoặc ho.
Tóm lại là bạn không có khả năng bị lây bệnh bạch cầu đơn nhân từ một người nào đó trong một bối cảnh không thân mật, chẳng hạn như học cùng lớp hoặc đứng xếp hàng gần một người đã bị nhiễm virus EBV. Và nếu bạn thực hiện các biện pháp phòng ngừa, bạn có thể tránh bị nhiễm virus EBV tức là nếu bạn chưa bị nhiễm ngay cả từ một người nào đó trong gia đình bạn.
Nhiều người nghĩ là cho chút muối khi luộc trứng giúp dễ bóc vỏ hơn. Thực tế, nhúm muối nhỏ là một mẹo khoa học giúp luộc trứng hoàn hảo hơn cả.
Mỗi khi mùa thi học kỳ đến gần, không khí trong nhiều gia đình lại trở nên căng thẳng hơn bao giờ hết. Với các bạn nhỏ tiểu học, lứa tuổi còn ham vui, dễ xao nhãng và chưa có kỹ năng tập trung kéo dài, kỳ thi không chỉ là thử thách với con mà còn là một cuộc chiến tâm lý đối với cả bố mẹ. Hiểu được những nỗi lo đó, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin để việc ôn thi học kỳ trở nên nhẹ nhàng hơn. Thay vì áp lực điểm số, sự đồng hành đúng cách của phụ huynh sẽ giúp trẻ vừa nắm vững kiến thức, vừa hình thành được thói quen tự học bền vững.
Trà xanh chứa các hoạt chất giúp bảo vệ gan hiệu quả. Tuy nhiên, nên lựa chọn lá chè tươi hái vườn hay trà khô để đạt lợi ích cao nhất mà không gây hại cho sức khỏe?
Bệnh đái tháo đường type 5 (Tiểu đường type 5), trước đây gọi là tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng (MRDM), là một thể bệnh riêng biệt gắn với suy dinh dưỡng mạn tính và thiếu sự chăm sóc y tế. Sau nhiều năm tranh luận, tháng 1/2025, một nhóm chuyên gia quốc tế đã thống nhất phân loại lại tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng- MRDM thành tiểu đường type 5. Quyết định này được Liên đoàn Đái tháo đường Quốc tế (IDF) phê chuẩn tại Đại hội Đái tháo đường Thế giới 2025 ở Bangkok.
Ngủ đủ giấc là yếu tố vô cùng quan trọng đối với trẻ bởi nhiều lý do khác nhau, từ việc hồi phục năng lượng cho cơ thể hoạt động cho tới hoàn thiện các chức năng não bộ. Các bằng chứng khoa học còn chỉ ra rằng giấc ngủ giúp hỗ trợ cho quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ.
Mọi người thường nghe nhiều về canxi nhưng ít chú ý đến magie - khoáng chất liên quan đến hàng trăm phản ứng sinh hóa trong cơ thể như ổn định nhịp tim, thư giãn cơ bắp, củng cố hệ thần kinh, kiểm soát đường huyết. Tham khảo một số thực phẩm có hàm lượng magie cao hơn hạt điều.
Bệnh tay chân miệng là một bệnh phổ biến ở trẻ em, thường bùng phát trong những tháng giao mùa trời lạnh do điều kiện thời tiết thuận lợi cho virus phát triển. Với tốc độ lây lan nhanh qua đường tiếp xúc và tiềm ẩn nguy cơ gây biến chứng nguy hiểm, việc hiểu rõ dấu hiệu nhận biết và cách phòng ngừa bệnh tay chân miệng là điều cần thiết để bảo vệ sức khỏe trẻ nhỏ. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin khoa học, thực tiễn giúp phụ huynh nhận diện sớm bệnh và áp dụng các biện pháp phòng tránh hiệu quả.
Các nhà khoa học cho biết họ đã xác định được một chỉ số quan trọng giúp dự đoán tuổi thọ con người. Kết quả cho thấy yếu tố di truyền có thể đóng vai trò lớn hơn nhiều so với những gì từng ước tính. Tuy vậy, các chuyên gia nhấn mạnh rằng lối sống lành mạnh vẫn giữ vai trò thiết yếu trong việc sống lâu và sống khỏe.