Tin mới
-
Vệ sinh âm đạo như thế nào là đúng cách?
Âm đạo là cơ quan tự làm sạch mà không cần đến các sản phẩm làm sạch đặc biệt. Nó thậm chí không cần bất kỳ sản phẩm tẩy rửa nào cả.
-
4 bước chăm sóc da cơ bản hàng ngày
Không phải cứ đầu tư vào những quy trình chăm sóc da đắt đỏ thì sẽ mang lại hiệu quả cao hơn. Đối với những bạn trẻ, không gặp quá nhiều vấn đề về da liễu thì quy trình dưỡng da đơn giản hàng ngày cũng đủ để có được làn da khỏe đẹp.
-
Các phương pháp giảm cân khoa học
Có rất nhiều phương pháp được quảng cáo giúp giảm cân nhanh chóng, tuy nhiên hầu hết đều thiếu bằng chứng khoa học. Để giảm cân hiệu quả, bạn cần tập thể dục, theo dõi lượng calo nạp vào, nhịn ăn gián đoạn và giảm lượng carb trong chế độ ăn...
-
Lợi ích bất ngờ của một loại hạt quen thuộc đối với sức khỏe tim mạch
Các loại hạt là một trong những nguồn cung cấp protein thực vật tốt nhất cho một chế độ ăn lành mạnh giúp ngăn ngừa bệnh tật. Trong đó hạt dẻ cười nên là một lựa chọn hàng đầu cho một trái tim khoẻ mạnh.
-
Sử dụng bột protein sao cho chuẩn?
Bột protein là giải pháp bổ sung chất đạm tiện lợi với người cao tuổi, người tập thể hình… Tuy nhiên, để tìm được bột protein phù hợp với nhu cầu sức khỏe, bạn cần lưu ý về bảng thành phần của sản phẩm.
-
Uống trà mỗi ngày có giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường hay không?
Một nghiên cứu mới đây đã công bố rằng trà sẽ có khả năng cải thiện sức khỏe.
-
Chỉ ra 5 thực phẩm làm giảm ham muốn "chuyện ấy"
Chế độ dinh dưỡng lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe tổng thể, bao gồm khả năng sinh lý của cả 2 giới. Tuy nhiên, có một số thực phẩm bạn nên tránh để không gây ảnh hưởng đến "cuộc yêu".
-
Cho trẻ sử dụng thiết bị điện tử trong bao lâu là phù hợp?
Trẻ em ngày nay có nhiều thiết bị điện tử để giải trí, bao gồm máy tính bảng, điện thoại thông minh, máy tính xách tay, tivi,...Cùng với thiết bị ngày càng đa dạng, thời gian sử dụng thiết bị điện tử cũng đang dần tăng lên.
-
Khoai tây tốt cho sức khỏe tim mạch nhờ 3 lý do này
Một trong những loại thực phẩm được bác sĩ khuyên các bệnh nhân tim nên ăn đó là khoai tây.
-
6 sai lầm khi đánh răng khiến bạn không thể có "nụ cười tỏa sáng"
Những hiểu lầm tai hại dưới đây có thể khiến tình trạng răng miệng của bạn ngày càng trở nên tồi tệ.
-
5 bí quyết làm đẹp từ thời Ai Cập cổ đại mà bạn nên thử
Hiện nay vẫn có rất nhiều người trên thế giới sử dụng phương pháp làm đẹp của thời Ai Cập xa xưa.
-
Ăn gì để có làn da đẹp
Theo TS. BS Trương Hồng Sơn - Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam, 80% để có làn da đẹp phụ thuộc vào ăn uống.
-
COVID-19 làm gia tăng nguy cơ mắc đái tháo đường type-1 ở trẻ em và thanh thiếu niên
Các vấn đề sức khỏe lâu dài sau khi mắc COVID-19 ngày càng được quan tâm nhiều hơn trong bối cảnh đại dịch đã được kiểm soát ở nhiều nơi trên thế giới. Mới đây, các nhà nghiên cứu đã chỉ ra một vấn đề đáng lo ngại là sự gia tăng nguy cơ mắc đái tháo đường type-1 ở nhóm đối tượng trẻ tuổi sau hồi phục COVID-19.
-
Biện pháp giảm rụng tóc kích thích mọc tóc khi chuyển mùa
Thời tiết thay đổi khi chuyển mùa Hè - Thu khiến nhiều người gặp vấn đề về gãy rụng tóc, thậm chí là nguy cơ hói đầu. Một số nguyên liệu tự nhiên tại nhà có thể giúp bạn khắc phục tình trạng này.
