Tin mới

• 
  15/08/2022 - Dinh dưỡng, Tiêu hóa

  Thực phẩm giàu protein giúp giảm cholesterol xấu

  Bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu thế giới. Mức cholesterol xấu LDL cao, cholesterol tốt HDL thấp là nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Chế độ ăn uống có tác động mạnh mẽ đến lượng cholesterol trong cơ thể. Dưới đây là một số thực phẩm giàu protein lại giúp giảm cholesterol xấu cho bạn.

• 
  15/08/2022 - Dinh dưỡng, Thực phẩm an toàn

  Nước tăng lực nguy hiểm như thế nào đối với sức khỏe?

  Nước tăng lực được chúng ta sử dụng khá nhiều trong đời sống hàng ngày. Thế nhưng, không phải ai cũng biết, nước tăng lực không những không thể “tăng lực” mà còn có thể gây ra một số ảnh hưởng đối với sức khỏe.

• 
  15/08/2022 - Truyền nhiễm, Hô Hấp

  Nhận biết các triệu chứng cúm

  Cách tốt nhất để tránh các triệu chứng cúm là ngăn chặn sự lây lan của virus ngay từ đầu bằng việc tiêm vaccine phòng cúm hàng năm

• 
  15/08/2022 - Da liễu, Sản phụ khoa

  7 mẹo giúp ngăn ngừa rạn da

  Rạn da là những vết rạn nhỏ ở vùng da mỏng và yếu, xảy ra khi da giãn không đủ để thích nghi với sự thay đổi quá lớn của cơ thể.

• 
  14/08/2022 - Dinh dưỡng, Da liễu

  Ăn gì khi bị bỏng để cơ thể nhanh hồi phục?

  Bỏng là một chấn thương làm tăng đáng kể nhu cầu dinh dưỡng của bạn. Kích thước vết bỏng càng lớn, bạn càng cần nhiều chất dinh dưỡng để chữa lành. Một chế độ ăn giàu calo và protein sẽ giúp cơ thể nhanh hồi phục sau khi bị bỏng.

• 
  14/08/2022 - Thần kinh & Tâm thần

  10 lời khuyên để cải thiện sự tập trung của bạn

  Dưới đây là một số lời khuyên để cải thiện sự tập trung

• 
  13/08/2022 - Truyền nhiễm

  Làm thế nào để hồi phục nhanh sau khi bị cúm?

  Cúm là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp rất dễ lây lan do virus cúm gây ra. Các triệu chứng cúm thường kéo dài khoảng một tuần, nhưng các triệu chứng nghiêm trọng nhất chỉ xảy ra trong hai đến ba ngày. Bạn có thể tiếp tục cảm thấy mệt mỏi, suy nhược và ho trong một tuần nữa sau khi khỏi bệnh.

• 
  13/08/2022 - Da liễu

  Kết hợp acid hyaluronic thế nào trong quy trình dưỡng da?

  Acid hyaluronic được nhiều chị em ưa chuộng nhờ khả năng dưỡng ẩm vượt trội. Vậy nên kết hợp acid hyaluronic với các thành phần mỹ phẩm khác thế nào để đem lại hiệu quả chăm sóc da tốt nhất?

• 
  13/08/2022 - Dinh dưỡng, Nội tiết

  Kiểm soát đái tháo đường: 5 loại trà giúp ngăn đường huyết tăng cao

  Trà là một trong những thức uống được nhiều người ưa chuộng, không chỉ giúp bạn giải khát mà còn có thể mang tới nhiều lợi ích sức khỏe. Đặc biệt, với người bệnh đái tháo đường, một số loại trà còn có thể giúp bạn kiểm soát đường huyết, kiểm soát bệnh tốt hơn.

• 
  13/08/2022 - Dinh dưỡng, Khỏe - Đẹp

  Những kiểu trộn sữa chua giúp giảm cân, tiêu mỡ bụng nhanh chóng

  Khi nói đến các loại thực phẩm cho một chế độ ăn uống lành mạnh hơn, sữa chua là một lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng dễ dàng hoặc bữa ăn nhẹ nhanh chóng.

• 
  13/08/2022 - Tiêu hóa

  Xuất huyết tiêu hóa do loét dạ dày: nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

  Một trong những tình trạng phổ biến gây xuất huyết tiêu hóa – hay chảy máu đường tiêu hóa – là tình trạng loét dạ dày. Đây là một tình trạng khá phổ biến ở Việt Nam và có nguyên nhân từ nhiều lý do, với đa dạng triệu chứng gặp phải. Tuy nhiên, những hiểu biết chung về căn bệnh này hiện nay chưa cao

• 
  12/08/2022 - Dinh dưỡng, Thực phẩm an toàn

  Những lưu ý không nên bỏ qua khi ăn quả na

  Na bở, na dai đều có vị ngon, ngọt, giàu vitamin, khoáng chất tốt cho sức khỏe. Đang trong tháng 8 vào đúng chính vụ na chín và ngon nhất. Tuy nhiên, cần có một số lưu ý để chọn và ăn na.

• 
  12/08/2022 - Dinh dưỡng, Tiêu hóa

  Bổ sung chất xơ inulin qua những thực phẩm nào?

  Chất xơ đóng vai trò quan trọng với hệ tiêu hóa của con người và sức khỏe nói chung. Trong đó, inulin là dạng chất xơ hòa tan cần thiết để duy trì hệ vi sinh vật đường ruột.

• 
  12/08/2022 - Dinh dưỡng

  Ăn uống đúng cách khi mang thai giúp mẹ khỏe, con khỏe

  Bà mẹ mang thai duy trì một lối sống lành mạnh trong suốt thai kỳ, cũng như trước và sau đó, là chìa khóa cho cả em bé và mẹ khỏe mạnh.