Mùa xuân có nghĩa là thời điểm hoa và cây cối nở rộ và nếu bạn là một trong số hàng triệu người bị dị ứng phấn hoa, điều đó cũng có nghĩa là bạn sẽ bị hắt hơi, nghẹt mũi, sổ mũi và các triệu chứng khó chịu khác. Dị ứng phấn hoa còn gọi là viêm mũi dị ứng có thể khiến bạn khổ sở. Nhưng trước khi bạn chọn hoa nhựa và cỏ nhân tạo, hãy thử những biện pháp đơn giản này để kiểm soát dị ứng phấn hoa.
Để giảm tiếp xúc với những chất gây dị ứng:
Các dấu hiệu và triệu chứng dị ứng phấn hoa có thể bùng phát khi có nhiều phấn hoa trong không khí. Các bước này có thể giúp bạn giảm mức độ tiếp xúc với phấn hoa:
Không có sản phẩm thần kỳ nào có thể loại bỏ tất cả các chất gây dị ứng trong không khí trong nhà bạn, nhưng những gợi ý sau đây có thể hữu ích:
Đọc thêm bài viết: Dị ứng thực phẩm mùa lễ hội
Một số loại thuốc không kê đơn có thể giúp giảm bớt các triệu chứng dị ứng như:
Rửa mũi bằng dung dịch muối là một cách nhanh chóng, rẻ tiền và hiệu quả để giảm nghẹt mũi. Rửa mũi trực tiếp đẩy chất nhầy và chất gây dị ứng ra khỏi mũi của bạn. Bạn nên mua dung dịch nước muối loãng 0.9% để giảm nguy cơ nhiễm trùng. Nên rửa sạch thiết bị rửa mũi sau mỗi lần sử dụng bằng nước sạch và để khô tự nhiên.
Một số biện pháp tự nhiên đã được sử dụng để điều trị các triệu chứng dị ứng phấn hoa. Các phương pháp điều trị có thể cải thiện các triệu chứng bao như sử dụng các chiết xuất của cây bụi gai, tảo xoắn và các phương pháp điều trị bằng thảo dược khác. Tuy nhiên đây là các phương pháp dân gian và chưa được kiểm chứng. Châm cứu cũng có thể đem lại hiệu quả hỗ trợ khi dị ứng phấn hoa. Tuy nhiên bạn cần tham khảo ý kiến và làm theo hướng dẫn của bác sĩ.
Đối với nhiều người, tránh các chất gây dị ứng và dùng thuốc không kê đơn là đủ để giảm bớt các triệu chứng. Nhưng nếu bạn vẫn cảm thấy khó chịu với các triệu chứng dị ứng phấn hoa, thì có thể bạn đã bị dị ứng nặng với phấn hoa và bác sĩ có thể khuyên bạn nên làm xét nghiệm da hoặc xét nghiệm máu để tìm ra chính xác chất gây dị ứng nào gây ra các triệu chứng của bạn. Điều này sẽ giúp xác định những bước bạn cần thực hiện để tránh các tác nhân cụ thể và xác định phương pháp điều trị nào có khả năng phù hợp nhất với bạn.
Đối với một số người, tiêm phòng dị ứng (liệu pháp miễn dịch dị ứng) có thể là một lựa chọn tốt. Còn được gọi là giải mẫn cảm, phương pháp điều trị này liên quan đến việc tiêm thường xuyên có chứa một lượng nhỏ chất gây dị ứng cho bạn. Theo thời gian, những mũi tiêm này làm giảm phản ứng của hệ thống miễn dịch gây ra các triệu chứng. Đối với một số trường hợp dị ứng, điều trị có thể được thực hiện dưới dạng viên đặt dưới lưỡi.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 6 liệu pháp đặc biệt dành cho chứng dị ứng theo mùa
Trà là một loại thức uống không chỉ thơm ngon, tao nhã mà còn tốt cho cho sức khoẻ con người. Hãy cùng Sức khoẻ+ tìm hiểu xem đâu là loại trà tốt cho sức khoẻ, có thể giúp kéo dài tuổi thọ của bạn.
Nước ép lựu, cà rốt, bưởi đào và củ dền có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm việc cải thiện quá trình lão hóa, giúp bạn giữ được sự trẻ trung.
Nhiều người dành rất nhiều tiền cho mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc da với hy vọng có được một làn da đẹp.
Dưới đây là một số điều cơ bản về cách đảm bảo con bạn được an toàn khi ở nhà.
Các nhà nghiên cứu đã theo dõi thói quen tắm và nguy cơ mắc bệnh tim mạch của hơn 30.000 người Nhật trưởng thành trong 20 năm. Theo nghiên cứu, tắm nước nóng hàng ngày có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tim thấp hơn 28% và nguy cơ đột quỵ thấp hơn 26%.
Học theo những phương pháp làm đẹp trên các trang mạng xã hội có thể sẽ không mang lại hiệu quả như bạn mong muốn.
Sữa chua là thực phẩm rất có lợi, giúp tăng cường dinh dưỡng, bổ sung canxi tốt cho trẻ ăn dặm. Tuy nhiên, cần lưu ý cho trẻ ăn sữa chua như thế nào là phù hợp?
Nhiều người sợ béo mà kiêng không uống sữa chua, phô mai và cho rằng, những thực phẩm này chỉ dành cho trẻ em, người già, người ốm. Vậy, sử dụng sữa, sữa chua, phô mai đối với từng nhóm người cụ thể này?