Tin mới

• 
  14/01/2023 - Tim mạch

  3 dấu hiệu trên da cảnh báo bệnh tim mạch

  Có nhiều triệu chứng cảnh báo vấn đề bất thường về tim ở người bệnh, từ khó thở, nhịp tim nhanh đến cảm giác mệt mỏi. Không những vậy, dấu hiệu cảnh báo bệnh tim còn xuất hiện trên da.

• 
  14/01/2023 - Tim mạch

  Làm gì để tránh đột quỵ?

  Bạn có thể làm gì để giảm nguy cơ đột quỵ của mình? Dưới đây là một vài cách đơn giản bạn có thể áp dụng.

• 
  14/01/2023 - Da liễu

  Rửa mặt đúng cách để luôn rạng ngời ngày Tết

  Kì nghỉ Tết là khoảng thời gian để bạn được nghỉ ngơi, ngủ nướng. Chính vì điều đó khiến bạn lười rửa mặt hơn, nhưng nếu không rửa thường xuyên dù chỉ là dội nước nhanh cũng có thể gây ra một loạt các vấn đề về da.

• 
  13/01/2023 - Xương khớp

  Bạn có thường xuyên bị đau lưng?

  Nếu bạn thường xuyên bị các cơn đau lưng hành hạ, hãy đọc ngay bài viết dưới đây của Viện Y học ứng dụng Việt Nam:

• 
  13/01/2023 - Sản phụ khoa

  Làm thế nào để trì hoãn kinh nguyệt khi những ngày Tết đang tới gần?

  Bài viết này sẽ giúp bạn xem xét các cách trì hoãn kỳ kinh một cách hiệu quả và an toàn nhất:

• 
  13/01/2023 - Tim mạch

  10 nguyên nhân bất ngờ có thể gây ra bệnh tim mạch

  Bệnh tim mạch có thể xảy ra do các nguyên nhân liên quan đến tim hoặc mạch máu, ngoài ra bệnh tim mạch còn chịu ảnh hưởng của lối sống. Tuy nhiên, một số nguyên nhân khác như tiếng ồn, trẻ nhỏ, chiều cao… cũng có thể gây ra bệnh tim mạch

• 
  12/01/2023 - Nội tiết, Sản phụ khoa

  Kinh nguyệt không đều do đâu?

  Trong bài viết này, hãy tìm hiểu thêm về kinh nguyệt không đều, bao gồm cả nguyên nhân và cách điều trị.

• 
  12/01/2023 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Cẩn trọng khi mua hoa khô trưng Tết

  Hoa khô là sản phẩm được nhiều người ưa thích khi trang hoàng nhà cửa đón Tết. Tuy nhiên theo chuyên gia, việc sử dụng hoa khô trong không gian kín như nhà ở nên thận trọng.

• 
  12/01/2023 - Dinh dưỡng

  Cách giảm cân mà vẫn giữ vòng 1 đầy đặn

  Giảm cân có làm giảm kích thước vòng 1 không là băn khoăn của nhiều chị em đang thực hiện quá trình giảm béo. Nếu điều này là sự thật, có cách nào để vừa đạt hiệu quả giảm cân như ý, vừa duy trì vòng ngực đầy đặn hay không?

• 
  12/01/2023 - Dinh dưỡng

  6 nguyên tắc Eat clean giúp giảm cân, mỡ thừa nhanh chóng

  Eat clean không phải là một chế độ ăn kiêng. Thay vào đó, phương pháp này hướng tới cách lựa chọn và chế biến thực phẩm lành mạnh. Về nguyên liệu ưu tiên sử dụng thực phẩm sạch, hữu cơ. Trong chế biến sẽ hạn chế các khâu nấu nướng cầu kỳ, khuyến khích ăn nguyên bản và hạn chế gia vị.

• 
  12/01/2023 - Truyền nhiễm

  5 cách phòng ngừa cảm lạnh và cúm trong mùa tết

  Cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu các cách phòng ngừa cảm lạnh và cúm trong mùa lễ tết trong bài viết dưới đây:

• 
  12/01/2023 - Dinh dưỡng

  Muốn giảm cân, cần đặc biệt lưu ý dinh dưỡng trước khi tập luyện

  Bổ sung dinh dưỡng phù hợp trước khi tập luyện giúp bạn có đủ năng lượng để duy trì thể lực trong suốt quá trình tập luyện, đảm bảo không bị kiệt sức và hạn chế rủi ro chấn thương trong khi tập.

• 
  12/01/2023 - Khỏe - Đẹp

  Kế hoạch tập luyện trong 7 ngày để giảm cân đón Tết

  Một kế hoạch tập luyện thích hợp sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân. Nếu bạn đang muốn giảm cân mà chưa biết phải bắt đầu từ đâu, có thể tham khảo lịch tập luyện dưới đây.

• 
  12/01/2023 - Dinh dưỡng

  Bữa tối nên ăn gì để giúp giảm cân

  Chế độ ăn uống lành mạnh và phù hợp là một trong những yếu tố chính giúp bạn giảm cân hiệu quả. Vậy bữa tối nên ăn gì để giúp giảm cân?