Tin mới
-
Cách chế biến rau xanh và trái cây đúng nhất để tận dụng tối đa dinh dưỡng
Rau xanh và trái cây là thành phần không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày. Chúng chứa nhiều vitamin và chất xơ, khoáng chất tốt cho sức khỏe. Chế biến đúng cách sẽ giúp tận dụng tối đa lượng dinh dưỡng của rau củ.
-
Các thuốc điều trị thiếu máu
Bài viết này sẽ giúp cung cấp thêm thông tin về các loại bệnh và các loại thuốc điều trị thiếu máu.
-
Nuôi dưỡng trẻ đúng cách thời kỳ bú mẹ
Khi trẻ tròn 6 tháng là lúc cần được ăn thêm các thực phẩm ngoài sữa mẹ gọi là chế độ ăn bổ sung. Thức ăn bổ sung không hoàn toàn thay thế được sữa mẹ.
-
Điều trị cường lách như thế nào?
Chứng cường lách xuất hiện khi lách hoạt động quá mức và gây tăng phá hủy tế bào hồng cầu. Cường lách có thể gây ra thiếu máu và một số bệnh lý khác liên quan đến gan, nhiễm trùng và ung thư. Tìm hiểu về chứng cường lách tại bài viết dưới đây.
-
Phòng chống suy dinh dưỡng thấp còi cho trẻ em dưới 5 tuổi
Đối với những trẻ bị suy dinh dưỡng (SDD), việc bổ sung vitamin A, sắt/acid folic, kẽm, iốt, canxi, đa vi chất có thể coi là hiệu quả giúp trẻ bắt kịp đà tăng trưởng.
-
Vì sao trẻ dậy thì sớm có nguy cơ thấp hơn 10-20cm so với các bạn đồng trang lứa?
“Dậy thì sớm ở trẻ” là cụm từ thường xuyên được nhắc tới trong thời gian gần đây. Nghe có vẻ không liên quan, nhưng đây lại là một trong những nguyên nhân khiến trẻ có nguy cơ thấp hơn 10-20cm so với các bạn đồng trang lứa khi trưởng thành.
-
Tóc rụng, mỏng và cách xử trí
Tóc mỏng, rụng là hiện tượng sợi tóc mảnh, dễ bị gãy rụng và mọc với tốc độ chậm. Do gãy rụng nhiều mà tốc độ mọc chậm nên tóc đã thưa lại càng thêm thưa. Tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng tình trạng này gây mất thẩm mỹ , ảnh hưởng đến tâm lý của nhiều người...
-
Tại sao cần tránh tiêu thụ nitrat?
Nếu bạn nói rằng chúng giúp giữ cho các loại thịt đã qua chế biến như thịt nguội và xúc xích có màu sắc tươi tắn, thì bạn đã đúng - nhưng nitrat cũng giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn có hại. Vậy nitrat là gì và chúng có hại cho bạn không? Hãy cùng tìm hiểu
-
Sai lầm thường gặp khi ăn kiêng carbohydrate để giảm cân
Cắt giảm carbohydrate (carb) là một trong những cách thúc đẩy giảm cân. Tuy nhiên, loại bỏ hoàn toàn carb ra khỏi chế độ ăn uống lại có phần cực đoan quá mức. Thay vào đó, nên duy trì chế độ ăn cân bằng với lượng carb vừa phải để có thể giảm cân khỏe mạnh…
-
Người cao tuổi muốn sống thọ, khỏe mạnh hãy áp dụng ngay chế độ ăn này
Già hóa dân số đang diễn ra với tốc độ rất nhanh ở nước ta, tuy nhiên sức khỏe người cao tuổi chưa được cải thiện. Để sống thọ và khỏe mạnh, ngay từ bây giờ chúng ta cần thay đổi chế độ ăn để đảm bảo một tuổi già năng động, tích cực.
-
5 vấn đề thường gặp sau tuổi 50
Cùng với sự phát triển của người già là sự gia tăng các vấn đề sức khỏe liên quan đến lão hóa. Một số bệnh lý sức khỏe mãn tính thường được chẩn đoán bắt đầu từ tuổi 50. Dưới đây là 5 vấn đề sức khỏe phổ biến nhất khi bạn 50 tuổi.
-
Đái tháo đường và tăng huyết áp dễ thành "đôi bạn thân" khi bạn trên 40 tuổi
Bệnh đái tháo đường và tăng huyết áp là những bệnh liên quan chặt chẽ với nhau. Hai bệnh lý vừa nêu có tần suất xuất hiện cùng nhau thường xuyên trên một người đến mức chúng được coi như là "đôi bạn thân", nhất là ở người trên 40 tuổi.
-
Hoãn kẹp rốn có lợi hay có hại cho trẻ?
Đọc bài viết sau để tìm hiểu thêm về việc trì hoãn kẹp rốn, lợi ích của thủ thuật này, khi nào nên tránh và cách đưa nó vào kế hoạch sinh nở của bạn.
-
Dấu hiệu cho thấy trẻ nhận quá ít vitamin D
Trẻ sơ sinh và trẻ em cần vitamin D để phát triển bình thường và phát triển xương khỏe mạnh. Nếu không có đủ vitamin D, trẻ sẽ có nguy cơ mắc bệnh còi xương, khiến xương mỏng và yếu.
