
Có nhiều nguyên nhân khiến mắt bạn bị đỏ, khô và ngứa.
Theo Express, hiện tượng mắt đỏ ngầu thường là do sự giãn nở của các mạch máu rất nhỏ ở bề mặt mắt. Nguyên nhân có thể do mệt mỏi, dị ứng, không khí khô, chất kích thích... Ngoài ra, triệu chứng mắt đỏ cũng có thể cảnh báo các vấn đề tiềm ẩn như: Tăng huyết áp, nhiễm trùng, thậm chí là chấn thương mắt.
"Tăng huyết áp có thể làm căng các mạch máu bao gồm cả mạch máu ở mắt. Từ đó, có thể khiến mạch máu giãn ra và trở nên đỏ hơn", các chuyên gia tại Specart (Anh) giải thích.
Nếu bạn thấy mắt nhạy cảm với ánh sáng, có thể vì nhiều lý do, chẳng hạn như: Nhiễm trùng mắt, tổn thương giác mạc và chứng đau nửa đầu.
Các chuyên gia tại Specart (Anh) cho biết, chứng đau nửa đầu hầu như không được chẩn đoán và điều trị. Và tình trạng này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến độ nhạy cảm của bạn với ánh sáng. Đối với tổn thương giác mạc, điều này có thể xảy ra do một vết xước nhỏ sẽ lành lại theo thời gian.
Cuối cùng, triệu chứng ngứa mắt có thể là dấu hiệu của dị ứng với bụi, phấn hoa hoặc lông thú cưng. Khi bạn tiếp xúc với tác nhân gây hại, các kháng thể này sẽ kích hoạt và giải phóng histamin gây kích ứng và ngứa.
Ngoài ra, ngứa mắt còn có thể là dấu hiệu viêm kết mạc, một tình trạng có khả năng lây nhiễm cao. Nguyên nhân gây viêm kết mạc do vi khuẩn hoặc virus. Các triệu chứng có thể bao gồm chảy nước mắt và tiết dịch nhầy thường xuyên.
Nếu nhận thấy mắt thường xuyên bị ngứa, bạn nên hạn chế sử dụng đồ trang điểm mắt, thay vỏ gối thường xuyên và không chạm tay vào mắt hoặc mặt trong suốt cả ngày. Nếu triệu chứng ở mắt không thuyên giảm, bạn nên đến bệnh viện thăm khám từ đó có phương pháp điều trị kịp thời.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 7 loại thuốc có thể gây ra tình trạng khô mắt.
Chất điện giải (như natri, kali, magiê...) giữ vai trò then chốt trong cân bằng nước và chức năng cơ thể. Dùng các thức uống giàu chất điện giải phù hợp giúp ngăn ngừa mất nước, hỗ trợ hoạt động thể chất và duy trì sức khỏe trong điều kiện nắng nóng, vận động mạnh…
Ăn những thực phẩm không tốt trước khi đi ngủ, như pizza hoặc kem, có thể gây rối loạn giấc ngủ và dẫn đến chứng khó tiêu hoặc tăng cân vào ban đêm. Biết được những loại thực phẩm nào nên tránh sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon và sức khỏe tốt hơn.
Viện Y học ứng dụng Việt Nam thực hiện nghiên cứu và viết các bài báo khoa học giới thiệu sản phẩm do Công ty CP Dược phẩm Pharvina cung cấp.
Trong y học cổ truyền, quả quất (kim quất) có vị chua ngọt, tính ấm, quy kinh phế và tỳ, thường được dùng để hành khí, hóa đờm, giảm ho và hỗ trợ tiêu hóa, tăng sức đề kháng khi dùng đúng cách.
Chứng mất điều hòa vận động có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến các hoạt động hàng ngày của người mắc bệnh. Vậy tình trạng này là gì, nguyên nhân gây ra bệnh và biện pháp điều trị như thế nào? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!
Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.