
Có nhiều nguyên nhân khiến mắt bạn bị đỏ, khô và ngứa.
Theo Express, hiện tượng mắt đỏ ngầu thường là do sự giãn nở của các mạch máu rất nhỏ ở bề mặt mắt. Nguyên nhân có thể do mệt mỏi, dị ứng, không khí khô, chất kích thích... Ngoài ra, triệu chứng mắt đỏ cũng có thể cảnh báo các vấn đề tiềm ẩn như: Tăng huyết áp, nhiễm trùng, thậm chí là chấn thương mắt.
"Tăng huyết áp có thể làm căng các mạch máu bao gồm cả mạch máu ở mắt. Từ đó, có thể khiến mạch máu giãn ra và trở nên đỏ hơn", các chuyên gia tại Specart (Anh) giải thích.
Nếu bạn thấy mắt nhạy cảm với ánh sáng, có thể vì nhiều lý do, chẳng hạn như: Nhiễm trùng mắt, tổn thương giác mạc và chứng đau nửa đầu.
Các chuyên gia tại Specart (Anh) cho biết, chứng đau nửa đầu hầu như không được chẩn đoán và điều trị. Và tình trạng này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến độ nhạy cảm của bạn với ánh sáng. Đối với tổn thương giác mạc, điều này có thể xảy ra do một vết xước nhỏ sẽ lành lại theo thời gian.
Cuối cùng, triệu chứng ngứa mắt có thể là dấu hiệu của dị ứng với bụi, phấn hoa hoặc lông thú cưng. Khi bạn tiếp xúc với tác nhân gây hại, các kháng thể này sẽ kích hoạt và giải phóng histamin gây kích ứng và ngứa.
Ngoài ra, ngứa mắt còn có thể là dấu hiệu viêm kết mạc, một tình trạng có khả năng lây nhiễm cao. Nguyên nhân gây viêm kết mạc do vi khuẩn hoặc virus. Các triệu chứng có thể bao gồm chảy nước mắt và tiết dịch nhầy thường xuyên.
Nếu nhận thấy mắt thường xuyên bị ngứa, bạn nên hạn chế sử dụng đồ trang điểm mắt, thay vỏ gối thường xuyên và không chạm tay vào mắt hoặc mặt trong suốt cả ngày. Nếu triệu chứng ở mắt không thuyên giảm, bạn nên đến bệnh viện thăm khám từ đó có phương pháp điều trị kịp thời.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 7 loại thuốc có thể gây ra tình trạng khô mắt.
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.
Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!
Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe não bộ. Duy trì khoảng 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể hỗ trợ tuần hoàn não, cải thiện tâm trạng và góp phần duy trì một số chức năng nhận thức khi tuổi tác tăng lên.
Nếu bạn sắp có một chuyến đi, có lẽ ngộ độc thực phẩm không nằm trong danh sách những điều bạn muốn trải nghiệm. Tuy nhiên, ước tính có khoảng 30-70% người sẽ bị " tiêu chảy khi đi du lịch ", một dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm, trong hoặc ngay sau chuyến đi của họ. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ gặp rủi ro, đồng thời vẫn tận hưởng được văn hóa và ẩm thực địa phương.
Râu ngô là một dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền với tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ chuyển hóa. Loại trà dân dã này đang được nhiều người sử dụng như một thức uống hỗ trợ vóc dáng bên cạnh chế độ ăn uống và vận động.