Tin mới

• 
  17/10/2023 - Sản phụ khoa

  Các giải pháp tự nhiên giúp giảm đau bụng kinh tại nhà

  Đau bụng kinh là cảm giác đau tức ở vùng bụng dưới, có thể xảy ra trước và trong kỳ kinh nguyệt. Cơn đau bụng có thể từ đau âm ỉ, đau dai dẳng đến khá dữ dội, ảnh hưởng đến sinh hoạt và công việc của chị em trong vài ngày. Dưới đây là một vài cách giúp chị em giảm đau bụng kinh tự nhiên có thể áp dụng tại nhà.

• 
  17/10/2023 - Sản phụ khoa

  Khi nào cần mổ u xơ tử cung?

  U xơ tử cung là bệnh phụ khoa thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Nếu u xơ không biến chứng, người bệnh có thể sống chung với bệnh. Vậy khi nào cần mổ u xơ tử cung?

• 
  17/10/2023 - Sản phụ khoa

  5 mẹo đơn giản tránh bị ngứa "vùng kín"

  Ngứa tại cơ quan sinh dục do nhiều nguyên nhân như vệ sinh cá nhân, mặc đồ lót, hoặc nghiêm trọng hơn là liên quan đến các bệnh lây truyền qua đường tình dục... Một số mẹo đơn giản nhưng hiệu quả sau giúp chị em không lo bị ngứa "vùng kín" cũng như chăm sóc sức khỏe sinh sản tốt hơn.

• 
  17/10/2023 - Tiêu hóa

  14 cách ngăn ngừa chứng ợ nóng và trào ngược axit dạ dày (GERD)

  Bạn có thể ngăn ngừa hoặc làm giảm các triệu chứng trào ngược dạ dày bằng một số thay đổi trong lối sống, bao gồm ăn tối sớm hơn, điều chỉnh tư thế ngủ và tránh một số thực phẩm, đồ uống có tính axit.

• 
  16/10/2023 - Thực phẩm an toàn

  Cẩn thận tránh ngộ độc thực phẩm

  Cẩn thận tránh ngộ độc thực phẩm là một phần quan trọng của cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Sự hiểu biết về cách phát hiện, ngăn ngừa và xử lý ngộ độc thực phẩm là một kỹ năng quan trọng để bảo vệ sức khỏe mỗi người.

• 
  16/10/2023 - Xương khớp, Phục hồi chức năng

  Đầu gối duỗi quá mức là gì? Tìm hiểu nguyên nhân và cách điều trị

  Đầu gối bị duỗi quá mức phát triển khi khớp gối bị gập sai hướng và có thể làm tổn thương dây chằng ở đầu gối. Tình trạng này thường gặp ở các vận động viên chơi các môn thể thao có tác động mạnh.

• 
  16/10/2023 - Dinh dưỡng

  Dinh dưỡng trong 1.000 ngày đầu đời là “chìa khóa” giúp trẻ phát triển toàn diện

  Theo các chuyên gia, hiện Việt Nam vẫn là 1 trong 34 quốc gia trên thế giới đang đối mặt với gánh nặng suy dinh dưỡng. Thống kê của Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc (UNICEF) cho thấy, nước ta có 1,8 triệu trẻ em dưới 5 tuổi bị suy dinh dưỡng thấp còi. Tình trạng thiếu hụt vi chất dinh dưỡng vẫn rất phổ biến khi tỉ lệ thiếu máu ở trẻ dưới 5 tuổi là 28%. Chỉ 1/4 trẻ em dưới 6 tháng tuổi được bú sữa mẹ hoàn toàn, trong khi cũng chỉ 59% trẻ được cung cấp chế độ ăn dặm đầy đủ, đa dạng.

• 
  16/10/2023 - Y học cổ truyền

  Giác hơi có giúp cải thiện da sần vỏ cam?

  Hiện tượng da sần vỏ cam (cellulite) không nguy hiểm nhưng ảnh hưởng tới ngoại hình và sự tự tin của chị em. Liệu biện pháp massage giác hơi có giúp khắc phục tình trạng này không?

• 
  16/10/2023 - Dinh dưỡng

  3 loại rau có thể gây tăng cân ở tuổi trung niên

  Nghiên cứu gần đây cho thấy, một số loại rau như đậu Hà Lan, ngô ngọt và khoai tây có thể gây ra tình trạng tăng cân ở tuổi trung niên.

• 
  16/10/2023 - Các vấn đề sức khỏe khác, Giới tính - Tình dục

  Rối loạn cương dương khi sử dụng rượu

  Whisky dick là một thuật ngữ được mọi người sử dụng để mô tả chứng rối loạn cương dương liên quan đến rượu, xảy ra khi bạn uống quá nhiều rượu, đôi khi còn được gọi là rối loạn chức năng tình dục do rượu gây ra.

• 
  16/10/2023 - Dinh dưỡng

  Những thực phẩm tốt cho sức khỏe nên ăn mỗi ngày

  Để có một cuộc sống khỏe mạnh và trọn vẹn, chế độ ăn uống của bạn nên giàu các thực phẩm lành mạnh chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu. Dưới đây là những thực phẩm tốt cho sức khỏe bạn nên ăn hàng ngày.

• 
  16/10/2023 - Dinh dưỡng

  GS. Nguyễn Lân Dũng: Không nên xem thường món đậu phụ

  Đậu phụ từ lâu đã quá quen thuộc với người dân châu Á nói chung và Việt Nam nói riêng. Không chỉ rẻ, mát, dễ ăn, kết hợp với nhiều loại thực phẩm, đậu phụ còn có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.

• 
  16/10/2023 - Các vấn đề sức khỏe khác

  7 lợi ích của việc leo cầu thang bộ mỗi ngày

  Leo cầu thang là một trong những bài tập hàng ngày hiệu quả nhất mà bạn có thể thực hiện một cách dễ dàng. Nó không yêu cầu không gian, thiết bị hoặc bất kỳ thời gian cụ thể nào để thực hiện mà vẫn mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là một số lợi ích của việc leo cầu thang hàng ngày.

• 
  16/10/2023 - Thần kinh & Tâm thần, Y học cổ truyền, Các vấn đề sức khỏe khác

  Sâm Ấn Độ có giúp hỗ trợ giấc ngủ không?

  Mất ngủ là tình trạng phổ biến có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Nhiều loại thuốc trị mất ngủ có thể có tác dụng phụ tiêu cực nên nhiều người chuyển sang sử dụng các loại thảo mộc, trong đó có Ashwagandha, hay còn gọi là sâm Ấn Độ, vậy loại thảo mộc này có thực sự mang lại hiệu quả đối với giấc ngủ không, hãy cùng tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây.