Cách tẩy tế bào chết cho vết rạn da
Vết rạn da có lẽ là nỗi lo lắng của rất nhiều người. Tuy nhiên, các phương pháp hiện nay chưa thể loại bỏ hoàn toàn điều này. Tẩy da chết chính là một cách đơn giản nhưng rất hữu ích giúp loại bỏ lớp da cũ, kích thích sản sinh collagen và khiến các vết rạn mờ đi.
Vết rạn da trông giống như những vệt màu hồng, tím hoặc trắng lan rộng trên da. Chúng xảy ra do da căng ra quá nhanh, chẳng hạn như khi mang thai hoặc tăng cân. Nhiều phương pháp điều trị khẳng định có thể làm giảm hoặc loại bỏ vết rạn da, nhưng sự thật là không có phương pháp chữa trị dứt điểm nào cho vết rạn da. Làn da của bạn cần thời gian để tái tạo collagen và làm mờ vết rạn da. Bạn có thể giúp đẩy nhanh quá trình này và cải thiện sức khỏe cũng như vẻ ngoài của làn da thông qua các phương pháp điều trị như tẩy da chết. Chọn một phương pháp tẩy tế bào chết phù hợp nhất, bởi nhiều phương pháp có thể gây kích ứng da và làm cho vết rạn da trông tệ hơn.
Bước 1
Duy trì việc chải da hàng ngày để cải thiện kết cấu da và giảm sự xuất hiện của các vết rạn da. Sử dụng một bàn chải lông mềm và bắt đầu chà vào khu vực bị rạn da vào mỗi buổi sáng trước khi tắm. Chải theo chuyển động hướng lên trên ba đến năm lần trên mỗi vùng. Sử dụng các động tác vuốt mạnh để kích thích lưu lượng máu đến lớp trên cùng của da và làm bong tróc lớp da chết, xỉn màu trên bề mặt.
Bước 2
Sử dụng tẩy tế bào chết hàng ngày khi tắm. Chọn loại tẩy tế bào chết có hạt hoặc hạt nhìn thấy được, tạo cảm giác thô ráp khi chà lên da. Nhẹ nhàng tẩy tế bào chết vùng da trên và xung quanh vết rạn da của bạn theo chuyển động tròn nhẹ nhàng. Rửa sạch phần dư thừa.
Bước 3
Tắm lại bằng xơ mướp khi tắm bằng xà phòng hoặc sữa tắm thông thường để làm bong tróc lớp da ngoài cùng. Sau khi lau khô, thoa kem dưỡng ẩm có chứa collagen và tác dụng đàn hồi để giúp làn da khỏe mạnh, giảm sự xuất hiện của các vết rạn da.
Bước 4
Thoa kem dưỡng da có chứa chất tẩy da chết hóa học, như Retin-A. Những loại kem này giúp tăng tốc độ tái tạo làn da của bạn đồng thời giúp cân bằng lại mức độ collagen. Collagen tăng lên làm cho làn da của bạn trông săn chắc hơn.
Bước 5
Điều trị bằng phương pháp mài mòn da vi mô tại spa hoặc phòng khám da liễu. Phương pháp điều trị này sử dụng áp suất không khí để phun các tinh thể dạng bột lên da. Các tinh thể tẩy tế bào chết toàn bộ lớp trên cùng của làn da. Lớp da mới phát triển để thay thế lớp da cũ có thể đàn hồi hơn, điều này giúp làm cho vết rạn da của bạn trông nhỏ hơn và nhẹ hơn.
-
Tại sao cam thảo có mặt trong nhiều loại trà thảo mộc?
Cam thảo là một trong những thành phần xuất hiện rất phổ biến trong các loại trà thảo mộc, từ trà pha thủ công, trà túi lọc đến đồ uống thảo mộc đóng chai. Cam thảo có tên khoa học là Glycyrrhiza glabra. Tại Việt Nam, thường gặp các dạng dược liệu được gọi chung là cam thảo như cam thảo bắc, cam thảo nam và cam thảo dây, với nguồn gốc và đặc điểm dược tính khác nhau.
-
Cần ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày để cơ bắp phục hồi?
Ngủ đủ và ngủ chất lượng đóng vai trò then chốt trong quá trình phục hồi cơ bắp và nâng cao hiệu suất tập luyện. Thời lượng và chất lượng giấc ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến sửa chữa mô cơ, giảm đau nhức và phòng ngừa chấn thương ở người tập luyện thường xuyên. Vậy, ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày để cơ bắp phục hồi?
-
Đau đầu do hạ đường huyết
Hạ đường huyết (lượng đường trong máu thấp) có thể gây dấu hiệu đau đầu. Đau đầu do hạ đường huyết thường gặp như đau âm ỉ ở thái dương. Nếu bạn bị chứng đau nửa đầu, lượng đường trong máu thấp có thể kích hoạt một cơn đau nửa đầu. Bài viết này thảo luận về lý do tại sao lượng đường trong máu thấp có thể gây đau đầu và chứng đau nửa đầu, cũng như cách phòng ngừa và điều trị chúng.
-
7 siêu thực phẩm giúp da sáng mịn từ bên trong
Làn da sáng mịn, khỏe đẹp không chỉ phụ thuộc vào mỹ phẩm hay các xu hướng chăm sóc da bên ngoài. Nhiều nghiên cứu dinh dưỡng cho thấy, chế độ ăn uống hằng ngày có ảnh hưởng trực tiếp đến độ ẩm, đàn hồi và tốc độ lão hóa của làn da.
-
Cách để giữ ấm trẻ vào ban đêm trong mùa đông
Thời tiết đang vào mùa đông và trời đã bắt đầu lạnh hơn, những đợt gió mùa ùa về cũng là lúc bạn lo lắng rằng liệu em trẻ đã đủ ấm áp chưa hay mặc bao nhiêu đồ khi cho trẻ đi ngủ là đủ? Đừng lo lắng và đọc bài viết sau đây để giữ ấm cho trẻ đúng cách vào ban đêm trong mùa đông nhé!
-
Trà thảo mộc – Thức uống giá trị góc nhìn khoa học
Theo nhiều ghi chép lịch sử và truyền thuyết dân gian Đông Á, trà có nguồn gốc từ rất sớm và từ lâu đã được xem là thức uống vừa giúp giải khát, vừa mang ý nghĩa bồi bổ sức khỏe. Dù các câu chuyện như truyền thuyết Thần Nông mang màu sắc văn hóa – biểu tượng, chúng phản ánh thực tế rằng con người đã sớm khai thác thực vật như một phần của chăm sóc sức khỏe qua hàng nghìn năm. Các bằng chứng khảo cổ và tư liệu lịch sử cũng cho thấy trà và các chế phẩm thảo mộc đã được sử dụng rộng rãi trong chế độ ăn và y học dân gian của nhiều nền văn minh, đặc biệt tại châu Á.
-
5 thói quen uống cà phê sai cách phổ biến nên tránh
Uống cà phê sai cách như thêm nhiều đường, uống quá sớm hoặc quá nhiều có thể gây mất ngủ và cản trở giảm cân. Chỉ cần vài điều chỉnh nhỏ trong thói quen hàng ngày sẽ giúp bạn tối ưu hóa lợi ích sức khỏe từ thức uống này.
-
Các vận động viên thể thao có uống nước ngọt tăng lực không?
Trong thế giới thể thao hiện đại, từ những tay đua trên các chặng đua rực lửa, những trận bóng đá đỉnh cao cho đến các giải đấu Thể thao điện tử (Esports) triệu đô, hình ảnh các hãng đồ uống tăng lực khổng lồ hay xuất hiện trên mọi phương diện. Chúng ta thường thấy các vận động viên hàng đầu cầm trên tay những lon nước đặc trưng, uống một ngụm đầy sảng khoái trước ống kính truyền hình. Tuy nhiên, đằng sau những chiến dịch truyền hình và hình ảnh đầy năng lượng đó là một sự thật mà không phải ai cũng biết.
