Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Phải làm gì khi trẻ bị hôi chân?

Giống như người lớn, một số trẻ em do di truyền mồ hôi, bị rối loạn da hoặc rối loạn các tuyến hoặc đổ mồ hôi nhiều do lo lắng. Phát triển thói quen vệ sinh như mang tất sạch, khô, mới mỗi ngày có thể giúp trẻ giảm bớt mùi hôi.

Tuy nhiên, một số trường hợp hôi chân không thể cải thiện chỉ bằng cách thay đổi thói quen. Biết các bước phù hợp cần thực hiện có thể giúp bạn giải quyết mối lo ngại. Nếu những bước này không giúp ích được gì, trẻ có thể cần được chăm sóc y tế hoặc đơn giản là chúng có thể cần một đôi giày mới.

Nguyên nhân khiến bàn chân có mùi hôi ở trẻ em?

Có nhiều nguyên nhân có thể khiến chân trẻ có mùi hôi. Một số lý do phổ biến nhất bao gồm:

  • Trẻ cần thay tất và giày thường xuyên hơn. Thông thường, mùi hôi ở bàn chân là do vi khuẩn hoặc nấm phát triển trong giày hoặc trên da. Vi khuẩn này có thể mạnh đến mức có thể ăn xuyên qua da bàn chân. Hãy chắc chắn rằng con bạn đã rửa chân bằng nước xà phòng nóng hàng ngày và mang tất sạch. Ngoài ra, một số chất liệu tổng hợp dùng trong giày dép dễ tạo ra vi khuẩn hơn khi trộn với mồ hôi. Nếu con bạn bị ướt giày, hãy để giày khô tự nhiên và làm sạch giày, bao gồm cả việc tháo miếng lót ra.
  • Sự lo lắng có thể khiến con bạn đổ mồ hôi nhiều hơn. Một số trẻ đổ mồ hôi chân nhiều hơn khi cảm thấy lo lắng. Giải quyết sự lo lắng hoặc căng thẳng có thể là một cách để kiểm soát mồ hôi.
  • Trẻ có thể mắc một tình trạng gọi là tăng tiết mồ hôi. Tăng tiết mồ hôi về cơ bản chỉ là một cái tên hoa mỹ cho tình trạng đổ mồ hôi quá nhiều. Tăng tiết mồ hôi xảy ra quanh năm, bất kể các yếu tố bên ngoài như nhiệt độ hay loại giày mà con bạn mang. Nó liên quan nhiều hơn đến cách hoạt động của các tuyến của con bạn và các yếu tố di truyền hoặc thể chất khác.
  • Sự thay đổi nội tiết tố có thể khiến thanh thiếu niên đổ mồ hôi nhiều hơn. Đôi khi thanh thiếu niên có thể tiết nhiều mồ hôi hơn vì cơ thể họ tiết ra quá nhiều hormone mới.

Phải làm gì khi trẻ bị hôi chân?

Trước khi tìm kiếm sự chăm sóc y tế, hãy thử một vài bước đơn giản tại nhà để xem liệu  có thể giúp giải quyết vấn đề hay không.

  • Hãy chắc chắn rằng trẻ thay giày dép hàng ngày. Giúp con bạn thay tất và giày mỗi ngày cũng như làm sạch chúng.
  • Mang tất sạch và khô. Đảm bảo tất của con bạn là tất sạch và khô giúp đảm bảo vi khuẩn từ ngày hôm trước không tiếp tục phát triển trên đôi chân của chúng.
  • Làm sạch chân kỹ lưỡng, hàng ngày. Rửa chân cho con bạn mỗi ngày bằng nước ấm và xà phòng, sau đó lau khô ngay giúp giữ chân sạch sẽ, không có vi khuẩn.
  • Tránh xa giày dép bó sát. Rất có thể bàn chân của con bạn sẽ nóng hơn và do đó tiết ra nhiều mồ hôi hơn nếu chúng đi giày quá chật. Tránh điều này bằng cách đảm bảo rằng họ có những đôi giày rộng hơn hoặc vừa vặn.
  • Đừng mua giày hoặc tất cho trẻ em làm từ chất liệu tổng hợp. Giày làm bằng nhựa hoặc vật liệu tổng hợp làm tăng khả năng vi khuẩn phát triển trong đó. Điều này cũng áp dụng cho tất. Các loại vải như nylon, rayon và các loại vải khác làm tăng khả năng có mùi khó chịu vì chúng cản trở luồng không khí đến chân con bạn. Hãy sử dụng chất liệu cotton, da và thoáng khí.
  • Hãy đưa trẻ ra ngoài. Đi chân trần và để chân được thông thoáng hàng ngày cũng có thể rất hữu ích. Khuyến khích con bạn cởi giày và tất sau giờ học hoặc khi chúng chơi quanh nhà. Nó sẽ cho đôi chân của họ một chút thời gian để thở.
  • Sử dụng các sản phẩm không kê đơn. Nếu bạn và con bạn đã thử tất cả các phương án này mà vẫn không có gì thay đổi, bạn có thể cần sự trợ giúp từ y học hiện đại. Có nhiều loại bột chống mùi, chất chống mồ hôi và miếng lót chống mùi có thể điều trị các bệnh nhiễm trùng do nấm thông thường hoặc giúp chống lại mồ hôi và mùi hôi.
  • Đưa con bạn đến gặp bác sĩ nhi khoa. Nếu bạn đã thử các bước thông thường nhưng vẫn lo lắng về mùi hôi chân của con mình, việc đến gặp bác sĩ nhi khoa sẽ có ích trong một số trường hợp. Họ sẽ có thể điều trị các vi khuẩn tiên tiến hơn và tìm ra nguyên nhân sâu xa hơn. Họ cũng có thể kê đơn các sản phẩm y tế để điều trị bất kỳ bệnh nhiễm trùng nào, nếu có.
Bình luận
Tin mới
  • 18/07/2026

    Bí quyết ngủ bù khoa học cho người "cày" thể thao đêm

    Việc thức khuya liên tục để theo dõi các giải đấu thể thao lớn thường làm đảo lộn đồng hồ sinh học, khiến các cơ quan trong cơ thể phải hoạt động quá sức, từ đó dẫn đến suy nhược thể chất và giảm sức đề kháng. Để có thể tiếp tục duy trì niềm đam mê thể thao một cách bền vững mà không gây tổn hại đến cơ thể, việc ngủ bù để hồi phục năng lượng là điều vô cùng cần thiết và quan trọng. Thấu hiểu điều đó, Viện Y học ứng dụng Việt Nam cung cấp những thông tin khoa học hữu ích giúp người hâm mộ nắm vững phương pháp hồi phục sức khỏe hiệu quả sau những đêm mất ngủ.

  • 17/07/2026

    Sống chung với chó khi bạn bị hen suyễn

    Nếu bạn bị hen suyễn, chó có thể gây ra các triệu chứng của bạn nhưng không phải ai mắc bệnh này cũng có phản ứng giống nhau với những con vật có lông này. Nghiên cứu cho thấy khoảng 33% người bị hen suyễn cũng nhạy cảm với các chất gây dị ứng từ chó.

  • 16/07/2026

    Mỗi tuần nên ăn bao nhiêu quả trứng gà để tốt cho sức khỏe?

    Trứng gà là thực phẩm giàu dinh dưỡng, giá thành rẻ, dễ chế biến và phù hợp với nhiều lứa tuổi. Tuy nhiên, không ít người lo ngại ăn nhiều trứng sẽ làm tăng cholesterol máu, gây mỡ máu cao hoặc ảnh hưởng tim mạch.

  • 16/07/2026

    Thức đêm xem thể thao ảnh hưởng thế nào đến cơ thể bạn?

    Mỗi mùa giải thể thao lớn khởi tranh, hàng triệu tín đồ của môn thể thao vua lại sẵn sàng hy sinh giấc ngủ để đồng hành cùng các trận cầu đỉnh cao. Việc thiết lập trạng thái "ăn bóng đá, ngủ bóng đá" tưởng chừng vô hại nhưng thực tế lại tiềm ẩn vô số hệ lụy khôn lường đối với cả thể chất lẫn tinh thần.

  • 15/07/2026

    Khi đội bóng yêu thích thất bại: Góc nhìn và giải pháp khoa học giúp kiểm soát cảm xúc

    Theo dõi các trận thi đấu thể thao là một trong những hình thức giải trí phổ biến nhất trên toàn thế giới để tìm kiếm niềm vui và sự gắn kết. Tuy nhiên, áp lực tâm lý từ những trận thua và thói quen để cảm xúc bị thao túng nghiêm ngặt theo kết quả trận đấu lại vô tình đẩy nhiều người hâm mộ vào những hệ lụy sức khỏe tinh thần trầm trọng.

  • 15/07/2026

    Cách chọn dầu gội đầu cho người tóc mỏng

    Tóc mỏng không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn phản ánh sức khỏe của da đầu, nội tiết tố hoặc dinh dưỡng đang mất cân bằng. Để chăm sóc mái tóc thưa yếu, bước đầu tiên là lựa chọn được một loại dầu gội phù hợp.

  • 15/07/2026

    Đừng để muỗi và côn trùng "phá bĩnh" chuyến camping mùa hè của bạn

    Mùa hè là thời điểm lý tưởng cho các hoạt động cắm trại và dã ngoại ngoài thiên nhiên để giải tỏa căng thẳng sau những ngày làm việc mệt mỏi. Tuy nhiên, những chuyến đi này luôn tiềm ẩn nguy cơ bị các loài côn trùng tấn công, gây ra nhiều phiền toái. Nhằm giúp mọi người có một chuyến đi an toàn, suôn sẻ và trọn vẹn, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ cung cấp những thông tin chi tiết và hữu ích về cách nhận diện, xử lý kịp thời cũng như các biện pháp phòng tránh hiệu quả những sự cố ngoài ý muốn này.

  • 14/07/2026

    Xem bóng đá đêm World Cup 2026

    Sự kiện giải vô địch bóng đá thế giới FIFA World Cup 2026 mang lại bầu không khí vô cùng cuồng nhiệt cho hàng triệu người hâm mộ bóng đá tại Việt Nam. T

Xem thêm