Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Phải làm gì khi trẻ bị hôi chân?

Giống như người lớn, một số trẻ em do di truyền mồ hôi, bị rối loạn da hoặc rối loạn các tuyến hoặc đổ mồ hôi nhiều do lo lắng. Phát triển thói quen vệ sinh như mang tất sạch, khô, mới mỗi ngày có thể giúp trẻ giảm bớt mùi hôi.

Tuy nhiên, một số trường hợp hôi chân không thể cải thiện chỉ bằng cách thay đổi thói quen. Biết các bước phù hợp cần thực hiện có thể giúp bạn giải quyết mối lo ngại. Nếu những bước này không giúp ích được gì, trẻ có thể cần được chăm sóc y tế hoặc đơn giản là chúng có thể cần một đôi giày mới.

Nguyên nhân khiến bàn chân có mùi hôi ở trẻ em?

Có nhiều nguyên nhân có thể khiến chân trẻ có mùi hôi. Một số lý do phổ biến nhất bao gồm:

  • Trẻ cần thay tất và giày thường xuyên hơn. Thông thường, mùi hôi ở bàn chân là do vi khuẩn hoặc nấm phát triển trong giày hoặc trên da. Vi khuẩn này có thể mạnh đến mức có thể ăn xuyên qua da bàn chân. Hãy chắc chắn rằng con bạn đã rửa chân bằng nước xà phòng nóng hàng ngày và mang tất sạch. Ngoài ra, một số chất liệu tổng hợp dùng trong giày dép dễ tạo ra vi khuẩn hơn khi trộn với mồ hôi. Nếu con bạn bị ướt giày, hãy để giày khô tự nhiên và làm sạch giày, bao gồm cả việc tháo miếng lót ra.
  • Sự lo lắng có thể khiến con bạn đổ mồ hôi nhiều hơn. Một số trẻ đổ mồ hôi chân nhiều hơn khi cảm thấy lo lắng. Giải quyết sự lo lắng hoặc căng thẳng có thể là một cách để kiểm soát mồ hôi.
  • Trẻ có thể mắc một tình trạng gọi là tăng tiết mồ hôi. Tăng tiết mồ hôi về cơ bản chỉ là một cái tên hoa mỹ cho tình trạng đổ mồ hôi quá nhiều. Tăng tiết mồ hôi xảy ra quanh năm, bất kể các yếu tố bên ngoài như nhiệt độ hay loại giày mà con bạn mang. Nó liên quan nhiều hơn đến cách hoạt động của các tuyến của con bạn và các yếu tố di truyền hoặc thể chất khác.
  • Sự thay đổi nội tiết tố có thể khiến thanh thiếu niên đổ mồ hôi nhiều hơn. Đôi khi thanh thiếu niên có thể tiết nhiều mồ hôi hơn vì cơ thể họ tiết ra quá nhiều hormone mới.

Phải làm gì khi trẻ bị hôi chân?

Trước khi tìm kiếm sự chăm sóc y tế, hãy thử một vài bước đơn giản tại nhà để xem liệu  có thể giúp giải quyết vấn đề hay không.

  • Hãy chắc chắn rằng trẻ thay giày dép hàng ngày. Giúp con bạn thay tất và giày mỗi ngày cũng như làm sạch chúng.
  • Mang tất sạch và khô. Đảm bảo tất của con bạn là tất sạch và khô giúp đảm bảo vi khuẩn từ ngày hôm trước không tiếp tục phát triển trên đôi chân của chúng.
  • Làm sạch chân kỹ lưỡng, hàng ngày. Rửa chân cho con bạn mỗi ngày bằng nước ấm và xà phòng, sau đó lau khô ngay giúp giữ chân sạch sẽ, không có vi khuẩn.
  • Tránh xa giày dép bó sát. Rất có thể bàn chân của con bạn sẽ nóng hơn và do đó tiết ra nhiều mồ hôi hơn nếu chúng đi giày quá chật. Tránh điều này bằng cách đảm bảo rằng họ có những đôi giày rộng hơn hoặc vừa vặn.
  • Đừng mua giày hoặc tất cho trẻ em làm từ chất liệu tổng hợp. Giày làm bằng nhựa hoặc vật liệu tổng hợp làm tăng khả năng vi khuẩn phát triển trong đó. Điều này cũng áp dụng cho tất. Các loại vải như nylon, rayon và các loại vải khác làm tăng khả năng có mùi khó chịu vì chúng cản trở luồng không khí đến chân con bạn. Hãy sử dụng chất liệu cotton, da và thoáng khí.
  • Hãy đưa trẻ ra ngoài. Đi chân trần và để chân được thông thoáng hàng ngày cũng có thể rất hữu ích. Khuyến khích con bạn cởi giày và tất sau giờ học hoặc khi chúng chơi quanh nhà. Nó sẽ cho đôi chân của họ một chút thời gian để thở.
  • Sử dụng các sản phẩm không kê đơn. Nếu bạn và con bạn đã thử tất cả các phương án này mà vẫn không có gì thay đổi, bạn có thể cần sự trợ giúp từ y học hiện đại. Có nhiều loại bột chống mùi, chất chống mồ hôi và miếng lót chống mùi có thể điều trị các bệnh nhiễm trùng do nấm thông thường hoặc giúp chống lại mồ hôi và mùi hôi.
  • Đưa con bạn đến gặp bác sĩ nhi khoa. Nếu bạn đã thử các bước thông thường nhưng vẫn lo lắng về mùi hôi chân của con mình, việc đến gặp bác sĩ nhi khoa sẽ có ích trong một số trường hợp. Họ sẽ có thể điều trị các vi khuẩn tiên tiến hơn và tìm ra nguyên nhân sâu xa hơn. Họ cũng có thể kê đơn các sản phẩm y tế để điều trị bất kỳ bệnh nhiễm trùng nào, nếu có.
Bình luận
Tin mới
  • 14/03/2026

    Trà thảo mộc – Thức uống giá trị góc nhìn khoa học

    Theo nhiều ghi chép lịch sử và truyền thuyết dân gian Đông Á, trà có nguồn gốc từ rất sớm và từ lâu đã được xem là thức uống vừa giúp giải khát, vừa mang ý nghĩa bồi bổ sức khỏe. Dù các câu chuyện như truyền thuyết Thần Nông mang màu sắc văn hóa – biểu tượng, chúng phản ánh thực tế rằng con người đã sớm khai thác thực vật như một phần của chăm sóc sức khỏe qua hàng nghìn năm. Các bằng chứng khảo cổ và tư liệu lịch sử cũng cho thấy trà và các chế phẩm thảo mộc đã được sử dụng rộng rãi trong chế độ ăn và y học dân gian của nhiều nền văn minh, đặc biệt tại châu Á.

  • 14/03/2026

    5 thói quen uống cà phê sai cách phổ biến nên tránh

    Uống cà phê sai cách như thêm nhiều đường, uống quá sớm hoặc quá nhiều có thể gây mất ngủ và cản trở giảm cân. Chỉ cần vài điều chỉnh nhỏ trong thói quen hàng ngày sẽ giúp bạn tối ưu hóa lợi ích sức khỏe từ thức uống này.

  • 14/03/2026

    Các vận động viên thể thao có uống nước ngọt tăng lực không?

    Trong thế giới thể thao hiện đại, từ những tay đua trên các chặng đua rực lửa, những trận bóng đá đỉnh cao cho đến các giải đấu Thể thao điện tử (Esports) triệu đô, hình ảnh các hãng đồ uống tăng lực khổng lồ hay xuất hiện trên mọi phương diện. Chúng ta thường thấy các vận động viên hàng đầu cầm trên tay những lon nước đặc trưng, uống một ngụm đầy sảng khoái trước ống kính truyền hình. Tuy nhiên, đằng sau những chiến dịch truyền hình và hình ảnh đầy năng lượng đó là một sự thật mà không phải ai cũng biết.

  • 13/03/2026

    Lý do phụ nữ sau 30 tuổi nên ăn đu đủ chín

    Sau tuổi 30, khi hệ nội tiết bắt đầu có những dấu hiệu 'lỗi nhịp', đu đủ chín không chỉ là món tráng miệng ngọt ngào mà còn là giải pháp tự nhiên giúp chị em cân bằng nội tiết từ sâu bên trong.

  • 13/03/2026

    Những mùi lạ thầm lặng gây hại sức khỏe của bạn

    Khứu giác không chỉ giúp chúng ta thưởng thức hương vị cuộc sống mà còn là một hệ thống cảnh báo sớm quan trọng của cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người thường phớt lờ những mùi lạ trong môi trường sống mà không biết rằng ô nhiễm mùi có thể gây ra những tác động tiêu cực ngay lập tức hoặc lâu dài đến sức khỏe thể chất và tinh thần.

  • 12/03/2026

    Flavonoids và lợi ích trong phòng ngừa bệnh Alzheimer

    Alzheimer là dạng sa sút trí tuệ phổ biến nhất ở người cao tuổi, đặc trưng bởi sự thoái hóa dần dần của tế bào thần kinh và synap trong não. Hậu quả là trí nhớ, tư duy, ngôn ngữ và khả năng sinh hoạt hàng ngày của người bệnh suy giảm nghiêm trọng.

  • 12/03/2026

    Những ai nên tránh ăn rau cải bẹ xanh?

    Dù có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng rau cải bẹ xanh vẫn tiềm ẩn nguy cơ có hại cho sức khỏe với một số người. Nếu ăn uống thiếu kiến thức, loại rau này có thể khiến bệnh tình trở nên tồi tệ hơn.

  • 12/03/2026

    Cách giảm mỡ mặt - 8 mẹo hiệu quả giúp khuôn mặt thon gọn tự nhiên

    Bạn đang cảm thấy tự ti với đôi má bánh bao, nọng cằm hay vùng cổ kém thon gọn? Bạn không đơn độc. Mặc dù trên thị trường có rất nhiều loại đai định hình hay thiết bị massage được quảng cáo là "thần dược" giúp mặt thon gọn, nhưng thực tế có rất ít bằng chứng khoa học ủng hộ các phương pháp này.

Xem thêm