Tin hoạt động y tế
-
6 thói quen hủy hoại sức khỏe của thận
Thận giúp loại bỏ chất thải từ máu, sản xuất các hormone giúp kiểm soát huyết áp, giữ xương khỏe mạnh, sản xuất các tế bào hồng cầu... Mặc dù là cơ quan thiết yếu, nhưng nhiều người đang vô tình mắc phải những thói quen gây hại cho thận.
-
4 lưu ý khi tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các lớp da chết xỉn màu, có thể giúp làn da trông sáng và khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên việc tẩy tế bào chết quá mức có thể làm hỏng hàng rào bảo vệ da, gây ra một số kích ứng và viêm nhiễm nghiêm trọng trên da. Dưới đây là 4 lưu ý.
-
8 lý do bạn cần tiêu diệt nấm mốc nhanh nhất có thể
Nhìn bề ngoài nấm mốc có vẻ không đến nỗi tệ lắm, nhưng bên trong nó có thể tồi tệ hơn nhiều và có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
-
Cách để ngừng nhìn vào điện thoại khi vừa thức dậy
Nhìn vào màn hình điện thoại khi vừa mới thức dậy là một thói quen thường thấy ở nhiều người và rất dễ khiến một ngày của chúng ta bị phá hỏng.
-
Nhận biết 5 loại rau hay bị phun hóa chất
Một chế độ ăn giàu rau xanh rất tốt cho sức khỏe. Nhưng với thực trạng hiện nay, bạn cần cẩn thận khi lựa chọn.
-
Những điều cha mẹ của các cô gái tuổi teen cần biết
Các cô gái tuổi teen đang phải đối mặt với những áp lực chưa từng có. Đây là cách bạn có thể giúp điều hướng con đường đến tuổi trưởng thành của họ.
-
7 thực phẩm giàu sắt nên có trong chế độ dinh dưỡng của bạn
Sắt là một khoáng chất cực kỳ quan trọng, vì cơ thể bạn cần sắt để tạo ra các tế bào hồng cầu và vận chuyển oxy.
-
Thiếu máu dinh dưỡng ở trẻ, chỉ bổ sung sắt liệu có đủ
TS.BS Phan Bích Nga - Trưởng khoa khám tư vấn dinh dưỡng trẻ em – Viện Dinh dưỡng quốc gia cho biết đa phần các bậc cha mẹ cho rằng thiếu máu là do thiếu sắt. Tuy nhiên, những nghiên cứu gần đây đã chứng minh thiếu máu dinh dưỡng không đơn thuần là thiếu sắt mà thường thiếu cùng các vi chất khác điển hình là kẽm.
-
Các giải pháp hỗ trợ trẻ chậm nói cha mẹ cần biết
Trẻ chậm nói có nghĩa là khả năng ngôn ngữ của trẻ chậm hơn so với các mốc phát triển ngôn ngữ thông thường. Phát hiện sớm và điều chỉnh kịp thời sẽ hỗ trợ trẻ rất nhiều trong quá trình hoàn thiện phát âm.
-
Mách bạn mẹo hay giúp giảm cơn đau dạ dày
Đau dạ dày là một trong những chứng bệnh khá phổ biến của nhịp sống hiện đại. Mọi triệu chứng của đau dạ dày như: Đầy hơi, đầy bụng, buồn nôn gây cảm giác cực kỳ khó chịu đối với người bệnh và đều khiến cơ thể bị suy nhược.
-
Chuyên gia chỉ cách ăn chay cân bằng dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe
Hiện nay rất nhiều người quan tâm và thực hành ăn chay thường xuyên, ngoài quan điểm về tôn giáo, người ta ăn chay là vì quan tâm đến sức khỏe. Tuy nhiên, ăn chay sao đủ dinh dưỡng và không gây hại sức khỏe là vấn đề không đơn giản, không phải ai cũng có đủ sự hiểu biết và kiên trì để thực hiện được.
-
Vì sao người bị thiếu máu do thiếu sắt cần bổ sung thực phẩm giàu vitamin C
Khi bị thiếu máu do thiếu sắt, người bệnh cần phải điều chỉnh chế độ ăn uống như tăng cường thực phẩm giàu chất sắt và bổ sung thực phẩm giàu vitamin C. Vậy vitamin C có vai trò gì, vì sao cần phải tăng cường thực phẩm giàu vitamin C trong chế độ ăn uống của người bệnh thiếu sắt?
-
8 nguồn thực phẩm giàu protein tốt cho người ăn chay
Mối quan tâm chung về chế độ ăn cho những người ăn chay là họ có thể không đủ chất đạm (protein). Tuy nhiên, nếu biết cách lựa chọn, người ăn chay hoàn toàn có thể có nguồn thực phẩm từ thực vật chứa nhiều protein mà cơ thể cần.
-
Vai trò các bữa phụ trong điều trị suy dinh dưỡng
Trẻ suy dinh dưỡng thường đi kèm với biếng ăn, trong khi đây lại là đối tượng cần ăn tăng cường hơn những trẻ khác để tạo đà phát triển cho bắt kịp chuẩn tăng trưởng.
