-
9 nguy cơ đáng ngạc nhiên gây nên cơn đau tim
Dưới đây là 9 yếu tố khiến bạn có nguy cơ lên cơn đau tim
-
Liệu bạn đã tập thể dục đúng cách?
Tập thể dục luôn được khuyến khích vì giúp cải thiện sức khỏe, gia tăng tuổi thọ và nâng cao chất lượng cuộc sống. Đối với những người có bệnh tim mạch, ít vận động thể lực làm tăng nguy cơ xuất hiện các biến chứng của bệnh ...
-
Tập yoga có thể giúp giảm huyết áp
Một số nghiên cứu gần đây cho thấy tập yoga có thể giúp giảm huyết áp.
-
Tim mạch và những điều cần biết
Bệnh tim mạch là một thuật ngữ chỉ các tình trạng bệnh lý liên quan đến hệ tuần hoàn, bao gồm các bệnh về van tim, cơ tim, mạch máu tại tim (ví dụ, bệnh động mạch vành), các rối loạn nhịp tim và dị tật tim bẩm sinh.
-
Khỏe đẹp bằng ẩm thực chay
Trong đồ ăn chay có ít cholesterol, ít axit béo, nhiều vitamin, có tác dụng chống ôxy hóa nên các món chay rất thích hợp cho bạn nào muốn có vóc dáng thon gọn.
-
7 bài kiểm tra đơn giản đánh giá sức khỏe của bạn ngay tại nhà
Nếu ngại phải đến bệnh viện khám sức khỏe theo định kỳ, bạn có thể tự kiểm tra sức khỏe cho mình ngay tại nhà qua bài test đơn giản như dưới đây.
-
Nhồi máu cơ tim ở tuổi 25
Không lâu trước đây, những người 50 tuổi ôm mối lo về bệnh nhồi máu cơ tim, trong khi những người trẻ tuổi thoải mái ngồi ăn đồ ăn dầu mỡ. Nhưng theo một nghiên cứu mới của American Heart Association (AHA) chứng minh rằng tuổi trẻ cũng không cứu bạn khỏi bệnh tim mạch.
-
10 lợi ích của việc tắm bồn
Không có gì thư giãn và thoải mái bằng việc thả mình trong bồn nước ấm trong những ngày mùa động lạnh giá hay vùng vẫy trong bồn tắm mát rượi trong những ngày hè nóng nực. Và cho dù là tắm bồn bằng nước nóng hay nước lạnh, lợi ích của việc tắm bồn đã được khoa học chứng minh. Tắm bồn có thể tăng cường sức khỏe tối ưu, cho cả thể chất và tinh thần của bạn.
-
Lợi ích của cà chua
Cà chua là loại trái cây được yêu thích và biết đến trên toàn cầu, và là một trong số các loại rau phổ biến và dễ tiếp cận nhất. Cà chua cực kỳ linh hoạt và có thể được sử dụng trong cả các món ăn mặn và ăn ngọt. Cà chua có thể ăn sống, hoặc nấu chín, có thể được cho vào súp, làm nước ép hay thậm chí là cho vào các loại đồ uống có cồn.
-
Các tiến bộ trong tim mạch can thiệp
Trong những năm gần đây, nhiều tiến bộ trong chẩn đoán và điều trị, đặc biệt là tim mạch can thiệp (TMCT), được áp dụng rộng rãi giúp xử trí được các bệnh phức tạp hơn và mang lại cho bệnh nhân cuộc sống với chất lượng và tuổi thọ cao hơn.
-
Người lớn tuổi ăn uống ngày Tết như thế nào
Hạn chế các món nhiều mỡ, chất béo no và muối như đồ nguội, thịt đông, lạp xưởng, bánh chưng, bánh tét, dưa món…
-
Ảnh hưởng của đồ ăn nhanh lên cơ thể
Đồ ăn là nguồn năng lượng của cơ thể và có những ảnh hưởng trực tiếp lên cảm nhận cũng như sức khỏe nói chung của bạn. Đồ ăn nhanh không thực sự có hại, nhưng trong nhiều trường hợp, đồ ăn nhanh đã qua chế biến rất nhiều và chứa nhiều carbohydrate, đường, chất béo không tốt và muối.
