-
Tác dụng phụ của tập luyện thể dục thể thao
Bên cạnh rất nhiều lợi ích mang đến cho cơ thể bạn, việc tập luyện cũng có những tác động khác đến cơ thể bạn.
-
Dừng hút thuốc và giảm căng thẳng để chống lại chứng sa sút trí tuệ
Kiểm soát tốt hơn 9 yếu tố: hút thuốc lá, trầm cảm... vào giai đoạn sớm có thể làm giảm 35% nguy cơ mắc bệnh sa sút trí tuệ.
-
Nguy cơ suy tim tăng nếu bạn tăng cân từ tuổi trung niên
Theo nghiên cứu mới, cân nặng gia tăng từ tuổi trung niên có thể làm thay đổi cấu trúc của cơ tim, từ đó dẫn đến nguy cơ suy tim cao hơn.
-
4 biện pháp tự nhiên giúp phòng tránh và điều trị bệnh Lyme hiệu quả
Bệnh Lyme là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn chủ yếu lây truyền qua bọ ve hoặc côn trùng đốt. Bệnh lyme nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ra những tổn thương về thần kinh và các biến chứng về tim mạch. Sau đây là 4 biện pháp tự nhiên có thể giúp bạn phòng tránh và điều trị bệnh lyme hiệu quả.
-
Không phải là chuyện đùa, ăn ớt để giảm cân là hoàn toàn có thật
Người ta vẫn thường hay nói vui, muốn giảm cân thì ăn món cay nóng có thật nhiều ớt vào. Mặc dù là câu nói “chơi chơi” nhưng thực tế “phải có gì” người ta mới nói thế.
-
Các nguyên nhân khiến trái tim loạn nhịp
Trái tim bạn đập với nhịp ổn định là nhờ các xung điện được truyền đi liên tục và đều đặn từ tim. Các vấn đề xảy ra với hệ thống xung điện này sẽ gây ra tình trạng nhịp tim bất thường hay còn gọi là rối loạn nhịp tim, tức là tim đập quá nhanh hoặc quá chậm, hoặc đập hỗn loạn, vô tổ chức.
-
Mang thai ăn chay: Ăn gì cho khỏe mẹ, lợi con?
Mang thai ăn chay trường được không là lo lắng, thắc mắc của nhiều người, bởi e ngại chế độ ăn uống của mình không đảm bảo cho sự phát triển toàn diện của thai nhi. Thực tế thì nếu bạn ăn uống cẩn thận thì chẳng cần phải lo lắng làm gì.
-
Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính COPD và suy tim xung huyết CHF
Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) và suy tim xung huyết (CHF) đều có thể khiến bạn cảm thấy khó thở. Hai bệnh lý nghiêm trọng này đều có những triệu chứng và yếu tố nguy cơ giống nhau. Tuy nhiên, nguyên nhân và phương pháp điều trị 2 căn bệnh này lại khác nhau rõ rệt.
-
19 biện pháp tự nhiên giúp kiểm soát tăng huyết áp
Giảm tiêu thụ muối mới chỉ là bước đầu tiên trong quá trình kiểm soát bệnh tăng huyết áp. Ngoài ra, có rất nhiều biện pháp khác bạn có thể thực hiện để kiểm soát huyết áp của mình.
-
Tại sao bạn nên nằm nghiêng về bên trái khi ngủ?
Chúng ta đã từng nghe nói rằng, có một giấc ngủ ngon là rất quan trọng đối với sức khỏe. Nhưng chúng ta chưa bao giờ nghĩ rằng, cách chúng ta nằm ngủ cũng có ảnh hưởng rất lớn lên sức khỏe!
-
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn bị suy tim?
Trái tim có vai trò quan trọng, giúp bơm máu đi nuôi toàn bộ cơ thể. Chính vì vậy, một khi trái tim bắt đầu bị suy yếu, toàn bộ cơ thể đều có thể bị ảnh hưởng, dẫn tới các biến chứng suy tim nghiêm trọng như suy phổi, suy thận...
-
Các yếu tố bất ngờ làm tăng nguy cơ đột quỵ
Đột quỵ là tình trạng dòng máu lên não bị tắc nghẽn (đột quỵ thiếu máu cục bộ) hoặc mạch máu ở não bị rò rỉ và vỡ ra (đột quỵ xuất huyết). Các nhà khoa học gần đây đã phát hiện thêm một số yếu tố khá ngạc nhiên có thể làm nguy cơ bị đột quỵ cao hơn ở con người.
