Giữ gìn sức khỏe không phải là việc khó khăn nhất bạn đã từng làm nhưng lại yêu cầu nhiều nỗ lực và thận trọng. Một phần quan trọng của sự nỗ lực chính là việc làm đủ các kiểm tra sức khỏe cần thiết giúp phát hiện ra những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn và có thể dự phòng nhiều bệnh nguy hiểm khác.
Chế độ ăn đóng vai trò quan trọng giúp bạn giảm lượng Cholesterol máu. Dưới đây là những thực phẩm hàng đầu giúp bạn giảm Cholesterol máu và bảo vệ tim mạch.
Cục máu đông xảy ra khi máu – thông thường ở dạng lỏng và sẽ chảy trong cơ thể bị dày lên là trở nên nhớt dính hơn. Đông máu sẽ giúp ích cho bạn nếu bạn bị chấn thương, nhưng một số dạng cục máu đông có thể sẽ gây nguy hiểm, thậm chí là đe dọa tính mạng của bạn.
Khi bạn lớn tuổi hơn, nguy cơ mắc phải một số bệnh tật của bạn sẽ tăng lên, bao gồm tiểu đường, tăng huyết áp, mất trí, thoái hóa điểm vàng và bệnh Parkinson.
Đôi khi chính những thói quen hàng ngày lại là mối đe dọa đáng sợ đối với sức khỏe con người. Hãy thay đổi ngay những thói quen xấu được liệt kê dưới đây để bảo vệ trái tim của bạn.
Mỗi cuộc phẫu thuật mổ mở tim đều có nguy cơ gặp phải các biến chứng đặc hiệu với những thủ thuật được thực hiện, ngoài ra còn có nguy cơ chung của phẫu thuật và nguy cơ chung của gây mê.
Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) là một bệnh hô hấp mạn tính do đường thở bị tắc nghẽn một phần và là nguyên nhân hàng đầu gây tàn phế và tử vong ở nhiều nước trên thế giới.
Bạn cần có một chế độ dinh dưỡng khoa học, kết hợp tập thể dục thường xuyên để đào thải hết lượng mỡ dư thừa trong cơ thể, tránh nguy cơ dẫn đến bệnh tim.
Thận không chỉ giúp cho máu luôn ở trạng thái tốt nhất, mà còn giúp xương kích hoạt vitamin D và vitamin C, tránh loãng xương.
Các nhà khoa học đã cảnh báo những nguy cơ mà bạn có thể gặp phải nếu sử dụng dầu hướng dương và dầu ngô để chiên rán thức ăn do chúng có thể giải phóng những chất gây ung thư và một số bệnh nguy hiểm khác.
Ăn uống, sinh hoạt đúng cách sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Mạch máu chính trong cơ thể bạn là động mạch chủ. Đó là một mạch máu dài chạy từ ngực xuống bụng, mang máu từ tim đến các bộ phận khác của cơ thể. Một phần của động mạch chủ nằm ở bụng gọi là động mạch chủ bụng, có nhiệm vụ cung cấp máu cho dạ dày, vùng chậu và chân.