-
Những điều bạn cần biết về chế độ ăn có chứa Lectin
Thực phẩm giàu lectin như các loại đậu và ngũ cốc hầu như luôn được nấu chín trước khi ăn. Các thực phẩm này đều giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ, chất chống oxy hóa, v...v... Lợi ích của những chất dinh dưỡng lành mạnh này vượt xa mọi tác động tiêu cực của một lượng nhỏ lectin.
-
Giải pháp thay thế thuốc nhuận tràng khi bị táo bón
Sự phụ thuộc của người Mỹ vào thuốc nhuận tràng đã dẫn đến tình trạng thiếu hụt thuốc trên khắp nước Mỹ. Tuy nhiên, các chuyên gia về tiêu hóa của Mỹ đã đưa ra một giải pháp để giúp những người bị táo bón có thể giải quyết vấn đề dễ dàng hơn và giảm sự lệ thuộc vào thuốc nhuận tràng.
-
4 cách tự nhiên để điều trị bệnh axit dạ dày thấp
Để chống lại vấn đề axit dạ dày thấp, bạn nên cân bằng độ pH trong dạ dày bằng một phương pháp tự nhiên. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về 5 cách tự nhiên có thể làm theo để cải thiện axit dạ dày và chức năng tiêu hóa.
-
Những lợi ích bất ngờ khi uống nước chanh vào mỗi sáng
Một thói quen đơn giản như uống nước chanh vào mỗi buổi sáng, có thể mang lại kết quả to lớn cho sức khỏe tổng thể của bạn.
-
Biện pháp khắc phục táo bón tự nhiên
Cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu các biện pháp khắc phục táo bón tự nhiên tại bài viết sau.
-
Cách xử lý đúng khi trẻ bị ngộ độc thực phẩm
Ngộ độc thực phẩm rất dễ xảy ra trong mùa hè. Mới đây, hơn 70 trẻ ở trường tiểu học Kim Giang bị ngộ độc thực phẩm khi đi dã ngoại. Vậy cần xử lý như thế nào khi phát hiện trẻ ngộ độc thực phẩm?
-
Những điều bất ngờ xảy ra khi bạn cố gắng nhịn "xì hơi"
Theo một thống kê, trung bình một người sẽ xì hơi 13-21 lần một ngày, và đôi khi bạn có thể sẽ xì hơi vào những thời điểm không thích hợp ví dụ như trong cuộc họp hoặc khi đang tập luyện. Vì vậy nhiều người có thể sẽ cố gắng nhịn xì hơi để tránh không bị rơi vào tình huống khó xử. Vậy có tác dụng phụ nào của việc không xì hơi hay không?
-
Thứ tưởng vứt bỏ đi nhưng lại có 6 lợi ích rất tốt cho sức khỏe
Mùa lạnh, cam quýt là trái cây được ưu tiên đưa vào thực đơn vì chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Nhưng không nhiều người biết rằng, vỏ cam quýt cũng có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe.
-
4 vấn đề về dạ dày thường gặp trong ngày lễ
Đừng để chứng khó tiêu, đầy bụng làm hỏng bữa ăn ngày lễ của bạn. Với những ngày lễ đang diễn ra sôi nổi, không thể tránh khỏi việc một số người trong chúng ta gặp các vấn đề về tiêu hóa. Đừng để những vấn đề đó làm hỏng kỳ nghỉ lễ của bạn. Các vấn đề về dạ dày thường gặp trong kỳ nghỉ lễ đầy hơi, khó tiêu có thể là kết quả của những bữa ăn nhiều chất béo, đặc biệt là khi bạn không quen ăn những thực phẩm này.
-
Công việc văn phòng ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bạn như thế nào?
Bạn có biết rằng tư thế ngồi làm việc trong ngày cũng ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bạn theo những cách nhất định? Và chúng ta nên ngồi làm việc thế nào cho đúng?
-
Nhiễm khuẩn tiêu hóa
Nhiễm khuẩn tiêu hóa là bệnh hay gặp ở trẻ nhỏ và cả người lớn, vậy nhiễm khuẩn tiêu hóa là gì và triệu chứng của bệnh ra sao, cùng tìm hiểu nhé.
-
Tầm quan trọng của việc bảo vệ hệ tiêu hóa cho trẻ nhỏ
Những năm đầu đời, hệ tiêu hóa của trẻ còn non nớt nên rất nhạy cảm. Lựa chọn sản phẩm phù hợp sẽ cho con khởi đầu khỏe mạnh, vui tươi.
