-
Lấy lại làn da sáng khỏe nhờ thực phẩm
Nếu muốn tìm lại làn da trắng sáng rạng rỡ và khỏe mạnh, hãy bổ sung ngay những loại thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn của bạn!
-
Thực phẩm tốt nhất cho trẻ trong mùa đông
Cùng tham khảo những loại thực phẩm rất có lợi với sức khỏe trẻ nhỏ trong mùa đông giá rét này.
-
Cách xử lý bệnh thường gặp trong mùa lạnh khiến miệng lúc nào cũng khô
Tất cả những nguyên nhân từ hormone cho tới những thay đổi nhỏ trong sinh hoạt cũng có thể gây nên vấn đề khô miệng khó chịu này.
-
4 bí kíp uống rượu tốt cho sức khỏe ngày Tết
Uống sau khi đã "lót bụng" để tránh tình trạng cảm lạnh do đói rét. Nên uống lượng nhỏ và từ từ, không uống vì thách thức.
-
Những thực phẩm khiến bạn... đói hơn
Bạn nghĩ rằng cứ ăn là sẽ no, nhưng thực tế có những loại thực phẩm khiến bạn đói hơn sau khi ăn!
-
Những thực phẩm hàng đầu giúp giảm Cholesterol của bạn
Chế độ ăn đóng vai trò quan trọng giúp bạn giảm lượng Cholesterol máu. Dưới đây là những thực phẩm hàng đầu giúp bạn giảm Cholesterol máu và bảo vệ tim mạch.
-
6 thức ăn giúp bạn khỏi bệnh cúm nhanh hơn
Khi mùa cảm cúm đến, chúng ta đều cố gắng tăng cường hệ thống miễn dịch càng hiệu quả càng tốt, bằng việc uống nhiều nước, rửa tay nhiều hơn và tránh xa người có dấu hiệu cúm. Nhưng làm thế nào khi bạn đã bị mắc cúm?. Khẩu phần ăn phù hợp có thể giảm thời lượng phát bệnh.
-
Thực phẩm làm giảm hen suyễn hiệu quả
Không có một loại thần dược nào có thể giúp bạn chữa khỏi bệnh hen suyễn, nhưng thay đổi một chút trong chế độ ăn có thể sẽ giúp làm giảm hoặc kiểm soát các triệu chứng hen suyễn tốt hơn.
-
Ăn gì khi bạn bị thoát vị hoành?
Theo ước tính, khoảng một nửa những người bị thoát vị hoành sẽ không có bất kì triệu chứng nào. Một nửa số người còn lại sẽ xuất hiện triệu chứng và ợ nóng là triệu chứng phổ biến nhất. Do đó, biết cách kiểm soát cơn ợ nóng qua chế độ ăn là rất quan trọng.
-
Tại sao một số loại thực phẩm gây ợ nóng?
Có một sự thật là: nếu bạn bị ợ nóng, có thể là do thức ăn. Vậy tại sao một số loại đồ ăn gây nên ợ nóng và một số thì không?
-
Những điều ai cũng cần biết về bệnh gan nhiễm mỡ để phòng ngừa tốt nhất
Bệnh gan nhiễm mỡ kéo dài sẽ cản trở chức năng hoạt động của gan, tăng nguy cơ xơ gan và dẫn đến ung thư gan.
-
Những thực phẩm giàu chất béo tốt cho sức khỏe
Thay vì loại bỏ các thực phẩm chứa chất béo, bạn nên cung cấp cho cơ thể những thực phẩm chứa chất béo lành mạnh.
