THÔNG TIN Y KHOA NỔI BẬT
-
Vitamin - nên tránh hay nên uống?
Các nhà khoa học đã chứng minh rằng, bạn nên uống vitamin, nhưng quan trọng nhất, là bạn nên bổ sung vitamin từ những bữa ăn cân bằng, giàu dinh dưỡng hàng ngày, mà không nên lệ thuộc hoàn toàn vào các viên uống bổ sung vitamin.
-
Những dấu hiệu cảnh báo ý định tự tử ở người trẻ tuổi
Tự tử xảy ra ở khắp mọi nơi bất kể hoàn cảnh kinh tế xã hội. Tự tử có thể là một hành động bốc đồng hoặc được lên kế hoạch từ trước. Tất cả mọi người - không phải chỉ những chuyên gia về sức khỏe tâm lý - đều có thể giúp những trẻ tuổi có ý định tự tử bằng sự hỗ trợ về cảm xúc và vật chất.
-
Tại sao bạn lại buồn ngủ sau khi ăn trưa?
Bạn quay lại làm việc sau khi ăn trưa, bạn tự hỏi: Tại sao mình lại buồn ngủ thế này? Cho dù bạn dùng bất kì từ nào để miêu tả trạng thái này, như mệt mỏi, buồn ngủ thì tại sao điều này lại xảy ra?Thực ra nguyên nhân có liên quan đến nhịp sinh học.
-
Ăn gì để giảm chứng đau nửa đầu?
Đa số chúng ta đã từng bị những cơn đau đầu nhẹ hoặc nặng, thỉnh thoảng hoặc thường xuyên. Trên thực tế, khoảng 75% người trưởng thành trên thế giới từng bị đau đầu. Trong số đó, 1/10 sẽ bị đau nửa đầu.
-
Sử dụng dây an toàn cho phụ nữ mang thai khi đi ô tô
Bạn thắc mắc việc mình có nên sử dụng dây an toàn khi đi ô tô trong khi mang thai?
-
Những thực phẩm giàu chất béo tốt cho sức khỏe
Thay vì loại bỏ các thực phẩm chứa chất béo, bạn nên cung cấp cho cơ thể những thực phẩm chứa chất béo lành mạnh.
-
8 lý do khiến bạn nên tập thể thao nhiều hơn
Từ việc giảm nguy cơ ung thư đến kéo dài tuổi thọ, việc luyện tập thể thao có thể đem lại nhiều lợi ích hơn bạn nghĩ.
-
7 cách bảo vệ trái tim ở phụ nữ
Phụ nữ biết những gì có lợi cho tim mạch. Nhưng khi bạn bước vào thời kì mãn kinh, tim của bạn sẽ chịu nhiều áp lực hơn. Bệnh tim thường khác ở phụ nữ so với đàn ông, và những điều bạn có thể thực hiện sớm có thể bảo vệ trái tim và giữ chúng hoạt động tốt hơn.
-
Những lợi ích không ngờ của bia
Trong khi bạn đã từng nghe nói đến rất nhiều lợi ích của rượu đỏ, bia cũng giàu những chất có lợi.
-
Công thức 10 loại nước hoa quả giúp tăng cường hệ miễn dịch
Trái cây và rau quả là nguồn cung cấp dồi dào các vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng có thể giúp bạn đạt được sức khỏe miễn dịch tối ưu. Tuy nhiên, một số người có thể cảm thấy khó khăn để tiêu thụ khẩu phần ăn được đề nghị của các loại trái cây và rau mỗi ngày.
-
U tuyến yên và sức khỏe sinh sản ở nữ
U tuyến yên là u lành tính nhưng lại có tác dụng xấu đối với sức khỏe sinh sản.
-
Oxytocin trong khi chuyển dạ
Bạn có muốn tìm hiều về một số loại hormone giúp bạn chuyển dạ? Bạn có muốn biết về các loại thuốc giúp bạn trong quá trình chuyển dạ? Nếu câu trả lời của bạn là có, thì hãy cân nhắc đến việc đọc bài viết dưới đây.
