Sử dụng dây an toàn cho phụ nữ mang thai khi đi ô tô
Bạn thắc mắc việc mình có nên sử dụng dây an toàn khi đi ô tô trong khi mang thai?
Vâng, câu trả lời là bạn NÊN luôn luôn sử dụng chúng. Đeo dây an toàn bảo vệ bạn và em bé của bạn khỏi chấn thương hoặc tử vong khi chiếc xe gặp tai nạn. Bạn nên đeo dây an toàn mọi lúc khi bạn ngồi trong xe.
Cách sử dụng dây an toàn phù hợp
Các dây an toàn nên có 3 điểm giữ cơ thể lại bạn khi có bất kì tình huống nào xảy ra. Nghĩa là bạn cần có một dây đeo đùi và một dây đeo vai. Việc sử dụng đồng thời dây đeo đùi và vai giữ cho bạn không bị ngã ra khỏi ghế ngồi khi có tai nạn xảy ra. Dây đeo vai cũng giữ cân bằng áp lực cơ thể bạn sau khi có tai nạn.
Hãy chắc chắn rằng bạn thắt dây an toàn đúng cách. Dây đeo đùi nên được đeo dưới phần eo, ngang phần hông và cao nhất có thể trên đùi của bạn. Dây đeo vai nên ở giữa phần ngực và lệch sang một bên phần eo.
KHÔNG bao giờ nên trực tiếp thắt ngang dây an toàn qua phần bụng. Bạn cũng nên chắc rằng dây an toàn được thắt vừa khít. Nếu có thể, điều chỉnh độ cao của dây đeo vai để nó phù hợp với bạn một cách chính xác.
Những điều cần biết về túi khí
Túi khí làm giảm nguy cơ bị chấn thương ở bà mẹ mang thai và cũng đồng thời làm giảm nguy cơ tổn thương tới em bé trong bụng khi có tai nạn xảy ra. Bạn không bao giờ nên tắt hệ thống túi khí trong ô tô khi bạn đi đường và nhất là khi mang thai. Để an toàn, bạn nên lùi ghế ra sau càng xa càng tốt và nên điều chỉnh một độ nghiêng nhất định để có được khoảng cách giữa bụng của bạn và tay lái hay bảng điều khiển.
Túi khí không được dùng để thay thế cho dây an toàn. Vì vậy bạn nên luôn luôn đeo dây an toàn thậm chí cả khi trong xe có hệ thống túi khí.
Phụ nữ mang thai nên ngồi ở vị trí nào trên xe?
Một người phụ nữ mang thai đi trên phương tiện công cộng không nên ngồi ở những khu vực quá đông người đi lại (như là đứng trên xe bus hoặc ngồi gần lối đi trên xe,...) để an toàn cho em bé trong bụng mẹ. Nếu bạn đi ô tô mà không lái xe, bạn nên ngồi ở ghế sau. Các chấn thương của các vụ tai nạn xe có xu hướng giảm nhẹ mức độ nghiêm trọng với người ngồi ở phía sau. Và dĩ nhiên, việc đeo dây an toàn vẫn rất vô cùng quan trọng.
Bạn nên làm gì khi có tai nạn xe xảy ra?
Khi có tai nạn xe xảy ra, việc điều trị cho phụ nữ mang thai phải được tiến hành ngay lập tức thậm chí nếu bạn nghĩ bạn không cảm thấy đau đớn. Hầu hết các chấn thương ảnh hưởng tới em bé sẽ xảy ra một vài giờ sau tai nạn. Bác sĩ cần kiểm tra cả bạn và em bé của bạn sớm nhất có thể, đặc biệt là nếu bạn mang thai từ tháng thứ 6 trở đi.
Những dấu hiệu nguy hiểm bạn có thể gặp sau tai nạn xe
Hãy gọi cho bác sĩ của bạn ngay lập tức nếu bạn có các triệu chứng sau:
- Đau vùng bụng
- Máu hoặc dịch chảy ra từ âm đạo
- Xảy ra các cơn co thắt ở vùng bụng
Là một người phụ nữ mang thai, bạn có trách nhiệm bảo vệ sức khỏe cho cả bản thân và con bạn. Bạn nên đeo dây an toàn, lắp đặt hệ thống túi khí trên xe và nên cẩn thận nhất có thể khi đi ra ngoài.
-
6 loại thực phẩm giúp cơ thể hấp thụ vitamin D tốt nhất
Vitamin D đóng vai trò thiết yếu giúp xương chắc khỏe, cải thiện tâm trạng và tăng cường hệ miễn dịch. Vì là loại vitamin tan trong chất béo, vitamin D được hấp thụ hiệu quả nhất tại đường ruột khi tiêu thụ cùng các thực phẩm chứa chất béo. Tham khảo 6 loại thực phẩm hỗ trợ quá trình này.
-
Cách sử dụng điều hòa đúng cách để tránh khô da và khô mắt
Trong bối cảnh thời tiết nắng nóng của mùa hè, việc sử dụng điều hòa là nhu cầu không thể thiếu nhưng đồng thời cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe như mệt mỏi, viêm đường hô hấp và tình trạng khô da, khô mắt do mất độ ẩm. Để giải quyết vấn đề này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ đưa ra những khuyến nghị và giải pháp khoa học giúp cân bằng giữa việc giải nhiệt và bảo vệ cơ thể. Việc tuân thủ các hướng dẫn về cách vận hành máy lạnh hợp lý không chỉ giúp ngăn chặn các tác dụng phụ tiêu cực mà còn đảm bảo duy trì một không gian sống mát mẻ, an toàn và lành mạnh cho mọi thành viên trong gia đình.
-
Khoai lang – món ăn dưỡng tỳ vị: 5 lợi ích khi dùng vào bữa sáng
Khoai lang là thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, thường được nhiều người lựa chọn cho bữa sáng. Tuy nhiên, ăn khoai lang mỗi ngày có tốt không và ai nên hạn chế loại thực phẩm này?
-
9 giải pháp thay thế Melatonin giúp bạn ngủ ngon hơn một cách tự nhiên
Melatonin là một loại hormone điều chỉnh chu kỳ ngủ - thức của cơ thể và thường được sử dụng dưới dạng thực phẩm chức năng để hỗ trợ giấc ngủ. Tuy nhiên, vì melatonin có thể không phù hợp với tất cả mọi người, một số người có thể tìm đến các phương pháp thay thế khác như thực phẩm chức năng và các bài thuốc thảo dược.
-
5 tác hại khi bỏ ăn cơm trắng, cắt giảm hoàn toàn tinh bột
Bỏ ăn cơm trắng, hoàn toàn không ăn tinh bột để giảm cân cấp tốc là sai lầm tai hại khiến cơ thể suy kiệt. Dưới đây là 5 hệ lụy nguy hiểm khi đột ngột cắt bỏ nguồn năng lượng này.
-
Nguyên nhân gây ho sau khi chạy bộ và cách phòng tránh
Chạy bộ có thể dẫn đến ho do lượng không khí hít vào tăng lên và các chất gây kích ứng tiềm ẩn, như không khí lạnh hoặc khô. Hiểu rõ các nguyên nhân, chẳng hạn như co thắt phế quản do vận động hoặc dị ứng, có thể giúp bạn thực hiện các bước để ngăn ngừa tình trạng này.
-
3 nguyên tắc uống nước giúp cơ thể không mất nước ngày nắng nóng
Những ngày nắng nóng, do thời tiết oi bức và lượng mồ hôi tiết ra nhiều, nếu không có thói quen uống nước thường xuyên, cơ thể dễ mất nước, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
-
Báo động đỏ về mùa dị ứng kéo dài do Trái đất nóng lên
Không còn gói gọn trong những tháng chuyển mùa ngắn ngủi, mùa dị ứng phấn hoa đang có những diễn biến bất thường khi bắt đầu sớm hơn và kéo dài hơn đáng kể trên phạm vi toàn cầu. Những nghiên cứu mới nhất đã gióng lên hồi chuông cảnh báo: sự gia tăng nồng độ CO2 và nhiệt độ trái đất không chỉ làm thay đổi hệ sinh thái mà còn trực tiếp làm cho thực vật sản sinh ra lượng phấn hoa dày đặc với độc lực mạnh hơn.
