THÔNG TIN Y KHOA NỔI BẬT
-
Lời khuyên dinh dưỡng của WHO cho người trưởng thành trong thời kỳ dịch COVID-19
Dinh dưỡng hợp lý và bổ sung đủ nước cho cơ thể là điều vô cùng quan trọng. Những người ăn một chế độ ăn uống cân bằng có xu hướng khỏe mạnh hơn khi bản thân phát triển hệ thống miễn dịch mạnh hơn và giảm các nguy cơ mắc các bệnh mạn tính và bệnh truyền nhiễm. Vì vậy, chúng ta nên ăn nhiều loại thực phẩm tươi và chưa qua chế biến để cung cấp đủ vitamin, khoáng chất, chất xơ, protein và các chất chống oxy hóa cần thiết cho cơ thể. Đồng thời, uống đủ nước, tránh đường, chất béo và muối là những lưu ý để giảm đáng kể nguy cơ thừa cân, béo phì, bệnh tim, đột quỵ, tiểu đường và một số loại ung thư.
-
Lây truyền COVID-19 sau khi tiêm chủng: Những điều cần biết
Các nhà khoa học vẫn đang nghiên cứu để tìm ra mức độ hiệu quả của vaccine COVID-19 ngăn những người được tiêm chủng truyền virus cho người khác. Các chuyên gia y tế cảnh báo rằng cho đến khi phần lớn mọi người được tiêm chủng, chúng ta nên tiếp tục đeo khẩu trang ở nơi công cộng, bất kể tình trạng tiêm chủng của chúng ta như thế nào. Một khi đủ số người trong cộng đồng được tiêm chủng, nguy cơ lây truyền sau khi tiêm sẽ trở nên ít vấn đề hơn.
-
Những lợi ích của bột yến mạch đối với làn da
Nhiều người sử dụng bột yến mạch như một phương thuốc tại nhà để làm dịu da khô, ngứa hoặc bị kích ứng. Bột yến mạch xay có thể hoạt động như một chất tẩy tế bào chết, loại bỏ bụi bẩn, dầu và các tế bào da chết. Mọi người cũng có thể sử dụng bột yến mạch để làm sạch, dưỡng ẩm và giảm viêm trên da.
-
Virus SARS-CoV-2 có thể lây qua đường không khí
Mới đây, các nhà khoa học đã báo cáo rằng virus Sars-CoV-2 có thể lây lan rộng hơn phạm vi 6 feet – tức khoảng 1,8 mét. Điều này trái ngược với những gì đã được biết trước đây rằng khả năng lây lan của virus sẽ ít hơn nếu ở khoảng cách xa hơn con số này.
-
Những bài tập an toàn cho phụ nữ mang thai thời kì đầu
Tập thể dục là một cách để cải thiện tinh thần và thể chất trong và sau khi mang thai. Bài viết này sẽ khám phá những lợi ích của việc tập thể dục và mô tả một số hoạt động an toàn trong giai đoạn đầu thời kỳ mang thai.
-
Ngủ nhiều hay ít hơn 6-7 tiếng ban đêm đều có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Một nghiên cứu mới đây được công bố tại phiên họp thường niên thứ 70 của American College of Cardiology cho biết: ngủ quá nhiều hoặc quá ít vào ban đêm có thể làm tăng nguy cơ tử vong do đau tim và đột quỵ.
-
5 sự thật về vô sinh có thể bạn không biết
Trong cuộc sống, rất nhiều điều mà chúng ta không hề biết hay nghĩ đến cho đến khi chúng thực sự xảy ra với chính chúng ta. Vô sinh cũng vậy. Việc trang bị kiến thức sinh sản là điều cần biết với tất cả mọi người. Dưới đây là 5 điều sự thật về vô sinh mà có thể bạn chưa biết.
-
Tại sao tiêm vaccine COVID-19 mũi thứ 2 rất quan trọng?
Các chuyên gia khuyên rằng mọi người cần tuân thủ lịch tiêm liều vaccine thứ hai của vaccine COVID-19. Họ nói rằng tỷ lệ nhập viện hoặc bị bệnh nặng giảm đáng kể sau khi tiêm mũi thứ hai. Liều thứ hai ngừa COVID-19 có thể được tiêm trong vòng 6 tuần sau khi tiêm mũi thứ nhất.
-
Ác mộng ban đêm ở trẻ sơ sinh: Triệu chứng và cách phòng ngừa
Gặp ác mộng ban đêm xảy ra khi một người thức dậy sau giấc ngủ trong trạng thái kinh hãi, nhưng không nhớ gì vào ngày hôm sau. Những cơn ác mộng thường xuất hiện ở trẻ em trong độ tuổi từ 3 đến 7 tuổi và khoảng 30% trẻ em đã từng mắc phải ít nhất một lần trong đời.
-
Nguyên nhân gây ra tóc bết mặc dù gội đầu thường xuyên?
Vấn đề tóc nhờn dai dẳng mặc dù gội đầu thường xuyên gây ra sự khó chịu cho hầu hết mọi người, đặc biệt là trong mùa hè nóng nực. Có một số lý do giải thích tại sao điều này xảy ra, giúp bạn khắc phục chúng dễ dàng hơn.
-
Thực phẩm bổ sung dành cho bệnh khô mắt
Khô mắt là một bệnh về mắt khá phổ biến. Theo thống kê tại Mỹ, có khoảng 6.8% số người trưởng thành mắc phải hội chứng này.
-
Vitamin E có làm giảm quầng thâm mắt hay không?
Có rất nhiều yếu tố góp phần gây quầng thâm mắt: thiếu ngủ, dị ứng thời tiết, di truyền. Quầng thâm mắt rất khó để che cũng như rất khó để làm giảm. Vì vùng da dưới mắt rất nhạy cảm nên bạn cần chăm sóc đặc biệt đối với vùng da này.
