Theo bác sĩ Laurie Jacobs cho biết: “Khi chúng ta già đi, tổng khối lượng cơ bắp trong cơ thể giảm xuống và khả năng cân bằng cơ thể, sức khỏe, thính giác và thị giác cũng suy yếu dần do các ảnh hưởng của thuốc”.
Hầu hết, việc càng lớn tuổi chúng ta càng dễ ngã hơn bắt nguồn từ sự kết hợp của nhiều nguyên nhân khác nhau. Khả năng giữ thăng bằng kém, phần thân dưới của cơ thể suy yếu, gặp khó khăn trong việc đi lại và thị giác kém là những nguy cơ hàng đầu dẫn đến những cú ngã đột ngột ở tuổi già. Bên cạnh đó, thiếu hụt vitamin D, tăng huyết áp và mắc bệnh Parkinson cũng khiến nguy cơ bị ngã tăng cao.
Các loại thuốc an thần, thuốc chống trầm cảm giúp ích rất nhiều với những người lớn tuổi mắc các chứng bệnh lo âu, bị rối loạn giấc ngủ,... Tuy nhiên, sử dụng những loại thuốc này cũng khiến nguy cơ bị ngã tăng cao. Bởi chúng sẽ làm giảm khả năng nhận thức, thay đổi tâm trạng, choáng váng, đau đầu, mất cân bằng, gây ra cảm giác buồn ngủ và chóng mặt.
Theo nghiên cứu của bác sĩ Johns Hopkins, những người bị mất thính lực nhẹ sẽ có nguy cơ bị ngã gấp ba lần so với thông thường. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng phụ nữ có nguy cơ té ngã cao hơn so với đàn ông.
Những mối nguy hiểm khác khiến người lớn tuổi bị té ngã bao gồm mang các loại giày kém chất lượng, sàn nhà trơn trượt hoặc có quá nhiều đồ đạc lộn xộn,... Phó giáo sư y khoa Christine Kistler khuyên rằng khi bị ngã hãy cố gắng đưa tay ra và giữ lấy một vật gì đó xung quanh. Nếu không thể tìm một vật khác làm điểm tựa, hãy để cánh tay của bạn bị chấn thương đầu tiên vì điều này sẽ tốt hơn so với tình trạng chấn thương ở hông hoặc đầu.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Sơ cấp cứu các vấn đề ở người cao tuổi.
Các rối loạn về giác quan, bao gồm cả cảm giác ngứa, có thể xảy ra trong bệnh đa xơ cứng. Đôi khi, những cảm giác này có thể là dấu hiệu sớm của bệnh.
Mặc dù chuối là một loại trái cây giàu dinh dưỡng nhưng theo y học cổ truyền Ấn Độ, sự kết hợp chuối và một số thực phẩm sẽ gây khó chịu cho hệ tiêu hóa đối với một nhóm người.
Cùng với tuân thủ điều trị theo chỉ định của bác sĩ, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa loét dạ dày do nhiễm vi khuẩn HP.
Uốn ván là một căn bệnh nghiêm trọng, ảnh hưởng đến cơ và dây thần kinh của cơ thể nhưng có thể phòng ngừa được. Nó thường gây co thắt, tạo cảm giác đau đớn và cứng cơ hàm. Uốn ván là một bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng có thể đe dọa tính mạng và dễ dàng phòng ngừa bằng tiêm chủng. Nguyên nhân là do độc tố được tạo ra bởi bào tử của vi khuẩn Clostridium tetani. Những vi khuẩn này sống trong môi trường, bao gồm cả trong đất, bụi và phân động vật.
Da đầu đổ nhiều mồ hôi khiến tóc bết, khó chịu, ngứa ngáy và tăng nguy cơ các bệnh về da. Tìm hiểu nguyên nhân tình trạng nhiều mồ hôi da đầu cũng như cách khắc phục tại nhà.
Làn da mỏng manh là làn da dễ bị nẻ và tổn thương. Đó là một vấn đề phổ biến ở người lớn tuổi. Khi bạn già đi, các lớp da của bạn sẽ mỏng đi và trở nên mỏng manh hơn. Tuy nhiên, có một số yếu tố khác ảnh hưởng đến độ dày của da. Ngay cả những rối loạn và việc sử dụng thuốc cũng có thể góp phần làm mỏng da.
Nếp nhăn biểu cảm là những đường nhăn trên khuôn mặt xuất hiện khi chúng ta cử động cơ mặt. Chúng thường xuất hiện ở những vùng da mỏng manh như trán, giữa hai lông mày và xung quanh mắt và miệng.
Protein là một chất dinh dưỡng rất quan trọng đối với sức khỏe. Khi cơ thể thiếu hụt protein sẽ xuất hiện một số dấu hiệu cảnh báo..