
Các nhà khoa học từ Đại học Hoàng gia London, Đại học Cambridge và Trường Y Tế Yale đã công bố kết quả của nghiên cứu mới nhất về mối liên hệ giữa yếu tố sinh sản với sức khỏe tim mạch ở phụ nữ.
Nghiên cứu lấy dữ liệu từ hơn 100.000 phụ nữ khác nhau, từ những người chưa có con và những người đã có con. Theo đó, các nhà khoa học nhận thấy những người phụ nữ có kinh nguyệt sớm, sinh con ở độ tuổi 20 có nguy cơ cao bị rung tâm nhĩ, có nguy cơ mắc bệnh động mạch vành, suy tim và đột quỵ cao hơn so với những người bình thường. Trong khi đó, không có mối liên hệ nào giữa tuổi mãn kinh với bệnh tim mạch.
(Ảnh: Getty Images)
"Mặc dù chúng tôi không thể nói chính xac mức độ nguy cơ của những yếu tố này đối với bệnh tim mạch nhưng nghiên cứu đã cho thấy tiền sử sinh sản rất quan trọng tới các yếu tố bệnh sau này", tác giả của nghiên cứu - Tiến sĩ Fu Siong Ng - cho biết.
Đây là một nghiên cứu có tính đột phá nhằm giúp các nhà khoa học tìm hiểu kĩ hơn về những yếu tố gây bệnh nhằm đảm bảo sự chăm sóc sức khỏe tốt nhất cho nữ giới. Các chuyên gia cũng đề nghĩ các bác sĩ xem xét yếu tố này cùng với các yếu tố rủi ro khác để đánh giá sức khỏe của phụ nữ, đồng thời cảnh báo về căn bệnh tim mạch đang diễn ra ngày càng phổ biến đối với phụ nữ.
"Quan niệm sai lầm rằng bệnh tim mạch chủ yếu ảnh hưởng đến nam giới đang khiến phụ nữ phải trả giá bằng sức khỏe và thậm chí cả tính mạng của mình", tác giả nghiên cứu kết luận.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Khoảng cách lý tưởng để sinh con là bao lâu?
Tăng cường miễn dịch đúng cách là một lộ trình dài hạn dựa trên việc giảm thiểu stress oxy hóa và duy trì hoạt động ổn định của các tế bào lympho. Các nghiên cứu về dược liệu học gần đây đã chỉ ra rằng, các hợp chất sinh học có trong thảo mộc truyền thống như Kim ngân hoa, Cúc hoa hay Cam thảo không chỉ có khả năng trung hòa gốc tự do mà còn hỗ trợ điều hòa các chất trung gian gây viêm.
Dù cơ thể có thể tự sản sinh vitamin D từ ánh nắng mặt trời nhưng thực phẩm cũng là một nguồn cung cấp vitamin D quan trọng giúp bù đắp sự thiếu hụt vitamin D trong những tháng thiếu nắng mùa đông.
Khi trời trở lạnh, việc đau thần kinh tọa sẽ trở nên vô cùng đau đớn, đôi lúc còn có chuyển biến xấu. Thời tiết lạnh có thể làm các cơ cột sống của bạn co cứng lại, và cơn đau của bạn có thể trầm trọng hơn do áp suất khí quyển và căng thẳng thể chất. May mắn thay, có những bước bạn có thể thực hiện để giúp giảm đau thần kinh tọa.
Bệnh mạn tính không lây (non-communicable diseases - NCDs) là nhóm bệnh bao gồm các bệnh như bệnh tim mạch, đột quỵ, tiểu đường type 2, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), rối loạn mỡ máu, béo phì, một số loại ung thư, hen… Bệnh mạn tính không lây là nguyên nhân tử vong và tàn phế hàng đầu ở nhiều quốc gia và đặt gánh nặng lớn lên hệ thống y tế và xã hội.
Trái với nỗi sợ tăng cân, khoa học chứng minh việc ăn các loại hạt giúp giảm cân, đánh bay mỡ thừa hiệu quả hơn các chế độ ăn kiêng khắt khe. Bí mật nằm ở cơ chế chuyển hóa đặc biệt, kích hoạt quá trình đốt mỡ tự nhiên mà ít ai biết tới.
Ợ nóng là cảm giác đau rát ở ngực, thỉnh thoảng xuất hiện, hoặc trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn, vào ban đêm, khi nằm xuống hoặc cúi người. Đây là một triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).
Trái cây vẫn có thể xuất hiện trong thực đơn của người bệnh tiểu đường nếu lựa chọn đúng loại và kiểm soát khẩu phần. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp để hỗ trợ ổn định glucose máu.
Giai đoạn chuyển mùa từ đông sang xuân tại miền Bắc thường xuất hiện hiện tượng nồm ẩm và mưa phùn, khiến độ ẩm tăng cao và tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển mạnh. Kiểu thời tiết này đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em, người cao tuổi và những người có bệnh lý nền, do các bệnh về đường hô hấp dễ dàng bùng phát và trở nặng. Nhằm giúp người dân chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về các biện pháp khoa học và thiết thực nhất ngay dưới đây.