
Sarah Harrison đang làm ca bận rộn tại một quán bar ở Melbourne thì cuộc đời cô thay đổi vào tháng 3 năm 2019. Khi đó, cô gái 26 tuổi không gặp vấn đề gì nghiêm trọng về sức khỏe, cô ăn uống điều độ, tập thể dục và nói rằng có lẽ cô là "người khỏe mạnh nhất" mà cô từng biết.
Sarah nhớ lại: "Nhưng đêm đó, không biết từ đâu, tôi bắt đầu cảm thấy khá uể oải. Khoảng 10 giây sau, tôi bất tỉnh và tỉnh dậy trong bệnh viện".
"Tôi đã hôn mê trong một hoặc hai ngày nhưng không nhớ gì về những gì đã xảy ra. Thật đáng sợ".
Sarah bị ngừng tim đột ngột và phản ứng nhanh chóng của các đồng nghiệp và một y tá đang làm nhiệm vụ trong quán bar đã thực hiện hô hấp nhân tạo để cứu cô. Kết quả kiểm tra sau đó cho thấy Sarah có một bất thường ở van hai lá trong tim đang ảnh hưởng đến chức năng tim của cô.
Ban đầu, Sarah được gắn máy khử rung tim để sốc tim và phục hồi nhịp tim bình thường bất cứ khi nào tim cô ngừng đập hoặc mất nhịp và giờ đây cô đã được gắn máy tạo nhịp tim.
Cô cẩn thận lắng nghe cơ thể mình và không đẩy mình đi quá xa. Sarah nói: "Vấn đề về tim có thể xuất hiện từ hư không nên điều quan trọng là phụ nữ phải lắng nghe cơ thể của mình và đi kiểm tra nếu họ cảm thấy có điều gì đó không ổn".
"Sức khỏe tim mạch của bạn không phải là thứ bạn có thể bỏ qua".
Bệnh tim mạch vành là nguyên nhân gây tử vong cao thứ hai đối với phụ nữ Úc. Khoảng 20 phụ nữ chết mỗi ngày vì bệnh tim, đột quỵ và bệnh mạch máu nhưng vẫn còn một chặng đường dài phía trước để đảm bảo phụ nữ nhận ra các nguy cơ sức khỏe tim mạch và các dấu hiệu của bệnh tim.
Tiến sĩ Liz Paratz, bác sĩ tim mạch của Viện Tim mạch và Tiểu đường Baker cho biết: "Tôi nghĩ rằng bệnh tim vẫn chủ yếu được coi là vấn đề của nam giới. Trong lịch sử, điều đó đã từng xảy ra nhưng nhiều phụ nữ cũng có nguy cơ mắc bệnh".
Khoảng 40% các cơn đau tim ở phụ nữ gây tử vong và một nghiên cứu của Mỹ đã quan sát thấy xu hướng gia tăng ở bệnh nhân nữ trẻ tuổi.
Huyết áp cao, cholesterol cao, tiểu đường và hút thuốc làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Tiến sĩ Paratz nói: "Bệnh tiểu đường thai kỳ và huyết áp cao do mang thai cũng có thể là những yếu tố nguy cơ dẫn đến bệnh tim trong tương lai".
Phụ nữ cũng có thể trở nên dễ mắc các vấn đề về tim hơn sau khi mãn kinh khi họ mất đi lượng estrogen làm giảm sự tích tụ mảng bám trong động mạch làm tăng nguy cơ đau tim.
Giáo sư tim mạch Peter Barlis tại Đại học Melbourne cho biết phụ nữ cũng dễ mắc hai tình trạng cụ thể hơn - bóc tách động mạch vành tự phát (SCAD) và bệnh cơ tim Takotsubo hay "hội chứng trái tim tan vỡ".
SCAD xảy ra do sự phân tách hoặc rách giữa các lớp của một trong các động mạch vành dẫn đến ít máu và oxy đến cơ tim hơn. Mặc dù hiếm gặp, SCAD là một tình trạng nghiêm trọng có thể dẫn đến đau thắt ngực, đau tim, nhịp tim bất thường hoặc đột tử. Nguyên nhân đã rõ ràng, nhưng phụ nữ ở độ tuổi 40 và 50 có nguy cơ cao nhất.
Hội chứng trái tim tan vỡ có thể xảy ra do căng thẳng đáng kể về cảm xúc hoặc thể chất, dẫn đến suy yếu cơ tim. Các triệu chứng tương tự như cơn đau tim, nhưng trong hầu hết các trường hợp, bất kỳ thay đổi nào đối với tim chỉ là tạm thời và hầu hết mọi người đều hồi phục hoàn toàn.
Giáo sư Barlis nói: "Điều quan trọng là phụ nữ phải nhận thức được rằng các triệu chứng của bệnh tim có thể khác với những triệu chứng thường gặp ở nam giới và họ nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức để đánh giá nguy cơ và theo dõi các dấu hiệu của bệnh tim".
Ở phụ nữ, các triệu chứng bệnh tim có thể biểu hiện như đau cổ, đau vai, khó thở, buồn nôn hoặc cảm thấy không khỏe.
"Thường xuyên theo dõi và đánh giá nguy cơ mắc bệnh tim của bạn bằng cách nói chuyện với bác sĩ gia đình của bạn và giải quyết bất kỳ yếu tố nguy cơ nào đã được xác định, chẳng hạn như huyết áp cao, cholesterol cao, tiểu đường và hút thuốc" - Ông nói - "Trong một số trường hợp, có thể cần xét nghiệm để đánh giá tốt hơn các triệu chứng và nguy cơ tổng thể của bạn".
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Không có nguy cơ bệnh tim, phụ nữ trẻ vẫn có thể tử vong vì SCAD.
Là một người mẹ, hạnh phúc đôi khi đến từ những điều rất nhỏ bé - thấy ánh mắt rạng rỡ của con vào mỗi bữa ăn, tròn giấc ngủ sau một ngày học tập, vui chơi hay thấy con cao lớn mỗi ngày. Chính vì vậy, trong hành trình nuôi con, mẹ luôn chăm chút từng chi tiết từ bữa chính đến cả bữa ăn nhẹ để con luôn đủ đầy năng lượng.
Bánh quy sữa D-Maxx Marie cân bằng giữa khẩu vị của trẻ và thành phần dưỡng chất, bổ sung vitamin D lẫn canxi, góp phần cung cấp dinh dưỡng, năng lượng cho bé.
Rau quả được xem là "kho" vitamin và khoáng chất tự nhiên. Các loại rau lá xanh, củ quả nhiều màu sắc cung cấp đa dạng dưỡng chất như vitamin A, C, E, kali, chất xơ và các hợp chất chống oxy hóa.
Hiện nay, số ca ngộ độc thực phẩm trên cả nước ngày càng có dấu hiệu gia tăng, đặc biệt là do vi khuẩn Salmonella. Vậy đây là vi khuẩn như thế nào mà tỉ lệ xuất hiện này càng gia tăng? Hãy cùng VIAM tìm hiểu
Rau quả là nguồn thực phẩm quen thuộc trong mỗi bữa ăn gia đình, đặc biệt trong mùa nắng nóng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng rau quả đúng để phát huy tối đa giá trị dinh dưỡng.
Kỳ thi học kỳ ở bậc tiểu học là cơ hội để trẻ rèn luyện kỹ năng tự học và quản lý thời gian, nhưng cũng mang lại áp lực không nhỏ từ lịch học và kỳ vọng gia đình. Nếu thiếu sự hỗ trợ đúng cách, học sinh dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, gây ảnh hưởng tiêu cực đến sự tự tin và niềm yêu thích học tập. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin giúp phụ huynh nhận diện những sai lầm phổ biến để xây dựng phương pháp đồng hành hiệu quả
Duy trì các thói quen lành mạnh mỗi ngày như ăn đủ protein, ngủ đủ giấc, vận động đều đặn và kiểm soát căng thẳng giúp điều hòa chuyển hóa, tăng hiệu quả sử dụng năng lượng và hỗ trợ giảm mỡ bền vững.
Khó ngủ, mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc thường liên quan đến thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp cơ thể điều chỉnh nhịp sinh học, cải thiện chất lượng nghỉ ngơi.