
Sarah Harrison đang làm ca bận rộn tại một quán bar ở Melbourne thì cuộc đời cô thay đổi vào tháng 3 năm 2019. Khi đó, cô gái 26 tuổi không gặp vấn đề gì nghiêm trọng về sức khỏe, cô ăn uống điều độ, tập thể dục và nói rằng có lẽ cô là "người khỏe mạnh nhất" mà cô từng biết.
Sarah nhớ lại: "Nhưng đêm đó, không biết từ đâu, tôi bắt đầu cảm thấy khá uể oải. Khoảng 10 giây sau, tôi bất tỉnh và tỉnh dậy trong bệnh viện".
"Tôi đã hôn mê trong một hoặc hai ngày nhưng không nhớ gì về những gì đã xảy ra. Thật đáng sợ".
Sarah bị ngừng tim đột ngột và phản ứng nhanh chóng của các đồng nghiệp và một y tá đang làm nhiệm vụ trong quán bar đã thực hiện hô hấp nhân tạo để cứu cô. Kết quả kiểm tra sau đó cho thấy Sarah có một bất thường ở van hai lá trong tim đang ảnh hưởng đến chức năng tim của cô.
Ban đầu, Sarah được gắn máy khử rung tim để sốc tim và phục hồi nhịp tim bình thường bất cứ khi nào tim cô ngừng đập hoặc mất nhịp và giờ đây cô đã được gắn máy tạo nhịp tim.
Cô cẩn thận lắng nghe cơ thể mình và không đẩy mình đi quá xa. Sarah nói: "Vấn đề về tim có thể xuất hiện từ hư không nên điều quan trọng là phụ nữ phải lắng nghe cơ thể của mình và đi kiểm tra nếu họ cảm thấy có điều gì đó không ổn".
"Sức khỏe tim mạch của bạn không phải là thứ bạn có thể bỏ qua".
Bệnh tim mạch vành là nguyên nhân gây tử vong cao thứ hai đối với phụ nữ Úc. Khoảng 20 phụ nữ chết mỗi ngày vì bệnh tim, đột quỵ và bệnh mạch máu nhưng vẫn còn một chặng đường dài phía trước để đảm bảo phụ nữ nhận ra các nguy cơ sức khỏe tim mạch và các dấu hiệu của bệnh tim.
Tiến sĩ Liz Paratz, bác sĩ tim mạch của Viện Tim mạch và Tiểu đường Baker cho biết: "Tôi nghĩ rằng bệnh tim vẫn chủ yếu được coi là vấn đề của nam giới. Trong lịch sử, điều đó đã từng xảy ra nhưng nhiều phụ nữ cũng có nguy cơ mắc bệnh".
Khoảng 40% các cơn đau tim ở phụ nữ gây tử vong và một nghiên cứu của Mỹ đã quan sát thấy xu hướng gia tăng ở bệnh nhân nữ trẻ tuổi.
Huyết áp cao, cholesterol cao, tiểu đường và hút thuốc làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Tiến sĩ Paratz nói: "Bệnh tiểu đường thai kỳ và huyết áp cao do mang thai cũng có thể là những yếu tố nguy cơ dẫn đến bệnh tim trong tương lai".
Phụ nữ cũng có thể trở nên dễ mắc các vấn đề về tim hơn sau khi mãn kinh khi họ mất đi lượng estrogen làm giảm sự tích tụ mảng bám trong động mạch làm tăng nguy cơ đau tim.
Giáo sư tim mạch Peter Barlis tại Đại học Melbourne cho biết phụ nữ cũng dễ mắc hai tình trạng cụ thể hơn - bóc tách động mạch vành tự phát (SCAD) và bệnh cơ tim Takotsubo hay "hội chứng trái tim tan vỡ".
SCAD xảy ra do sự phân tách hoặc rách giữa các lớp của một trong các động mạch vành dẫn đến ít máu và oxy đến cơ tim hơn. Mặc dù hiếm gặp, SCAD là một tình trạng nghiêm trọng có thể dẫn đến đau thắt ngực, đau tim, nhịp tim bất thường hoặc đột tử. Nguyên nhân đã rõ ràng, nhưng phụ nữ ở độ tuổi 40 và 50 có nguy cơ cao nhất.
Hội chứng trái tim tan vỡ có thể xảy ra do căng thẳng đáng kể về cảm xúc hoặc thể chất, dẫn đến suy yếu cơ tim. Các triệu chứng tương tự như cơn đau tim, nhưng trong hầu hết các trường hợp, bất kỳ thay đổi nào đối với tim chỉ là tạm thời và hầu hết mọi người đều hồi phục hoàn toàn.
Giáo sư Barlis nói: "Điều quan trọng là phụ nữ phải nhận thức được rằng các triệu chứng của bệnh tim có thể khác với những triệu chứng thường gặp ở nam giới và họ nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức để đánh giá nguy cơ và theo dõi các dấu hiệu của bệnh tim".
Ở phụ nữ, các triệu chứng bệnh tim có thể biểu hiện như đau cổ, đau vai, khó thở, buồn nôn hoặc cảm thấy không khỏe.
"Thường xuyên theo dõi và đánh giá nguy cơ mắc bệnh tim của bạn bằng cách nói chuyện với bác sĩ gia đình của bạn và giải quyết bất kỳ yếu tố nguy cơ nào đã được xác định, chẳng hạn như huyết áp cao, cholesterol cao, tiểu đường và hút thuốc" - Ông nói - "Trong một số trường hợp, có thể cần xét nghiệm để đánh giá tốt hơn các triệu chứng và nguy cơ tổng thể của bạn".
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Không có nguy cơ bệnh tim, phụ nữ trẻ vẫn có thể tử vong vì SCAD.
Nghệ không chỉ tạo màu sắc, hương vị cho nhiều món ăn mà còn là một vị thuốc tốt. Các nghiên cứu gần đây đã nhấn mạnh vai trò của curcumin - một polyphenol quý giá trong thân rễ nghệ - có tiềm năng trong hỗ trợ điều trị và phục hồi tổn thương gan.
Trẻ sinh trước 31 tuần có nguy cơ cao mắc bệnh võng mạc và các tật về mắt gây mù lòa. Khám sàng lọc sớm và điều trị đúng giai đoạn là chìa khóa vàng để ngăn ngừa biến chứng, giúp trẻ duy trì thị lực khỏe mạnh.
Yến mạch giàu chất xơ, giúp bạn no lâu và có thể hỗ trợ mục tiêu giảm cân khi được kết hợp vào chế độ ăn uống cân bằng.
Hầu hết các cơn đau nhức hiếm khi là vấn đề lớn. Nhưng có một số triệu chứng quan trọng mà bạn nên kiểm tra càng sớm càng tốt. Hãy đi khám bác sĩ nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây.
Ăn các loại hạt có thể giúp giữ mức đường huyết ổn định bằng cách làm chậm quá trình tiêu hóa và ngăn ngừa sự tăng đột biến. Vậy những loại hạt nào giúp hạ đường huyết tự nhiên?
Việc đổ mồ hôi để chữa cảm lạnh, bằng các phương pháp như xông hoặc tập thể dục, có thể giúp giảm các triệu chứng nghẹt mũi, ho và đau họng. Tuy nhiên, hiệu quả tạm thời này không có nghĩa là bạn có thể nhanh chóng khỏi cảm lạnh.
Bạn không phải là người duy nhất bị cháy nắng dù đã dành thời gian thoa kem chống nắng. Các chuyên gia khuyên bạn nên thoa kem chống nắng hàng ngày, nhưng không phải lúc nào cũng cung cấp hướng dẫn sử dụng đúng cách.
Quả lựu từ lâu được xem là thực phẩm hỗ trợ làm đẹp da nhờ giàu chất chống oxy hóa. Các hoạt chất này giúp bảo vệ tế bào, làm chậm lão hóa, nên lựu được ứng dụng rộng rãi trong mỹ phẩm và thực phẩm chức năng.