Gàu có 3 dạng, phân loại theo nguyên nhân dẫn đến gàu như:
Gàu ướt và có màu vàng nhạt, thường gặp ở những tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, da đầu nhiều dầu, nhiều mồ hôi.
Gàu màu trắng, thường biến mất khi da hết khô. Nguyên nhân gây tình trạng này là do da đầu quá khô (do cơ địa hoặc do môi trường có độ ẩm thấp, thời tiết hanh khô).
![]()
Gàu do da đầu khô thường có màu trắng.
Nấm men Pityrosporum là một trong những tác nhân gây gàu, ngứa dai dẳng ở nhiều người. Sự phát triển quá mức của loại nấm men này sẽ kích thích da đầu sản sinh thêm tế bào sừng, tế bào sừng khi chết sẽ tạo ra gàu. Gàu do nấm có màu trắng, nhiều và hay tái phát, gây ngứa ngáy, viêm đỏ. Bệnh thường gặp ở người có sức khỏe suy giảm, môi trường sống ẩm thấp, lười vệ sinh cá nhân hoặc sinh hoạt chung với người bị nấm.
Bạn có thể lựa chọn sử dụng các dòng dầu gội làm sạch gàu, giảm ngứa da đầu từ thảo dược hoặc chứa các hoạt chất kháng nấm.
![]()
Nấm men Pityrosporum - một trong những nguyên nhân gây gàu.
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều dòng dầu gội trị gàu, tuy nhiên để làm sạch gàu hiệu quả, bạn có thể lựa chọn dầu gội có chứa đôi hoạt chất Ketoconazol và hoạt chất kháng viêm, giảm ngứa Clobetasol Propionate.
Trong đó, Ketoconazol là hoạt chất kháng nấm phổ rộng, có tác dụng loại bỏ các loài nấm Pityrosporum - nguyên nhân gây ra gàu và cảm giác ngứa khó chịu trên da đầu, giúp làm sạch gàu và giảm ngứa da đầu.
Còn với Clobetasol Propionate, hoạt chất này giúp làm giảm nhanh các triệu chứng của tróc vảy da ở đầu, viêm da tiết bã nhờn như: viêm đỏ, ngứa ngáy, khó chịu,… Tuy nhiên, bạn nên hỏi ý kiến từ dược sĩ, bác sĩ để lựa chọn dầu gội phù hợp với tình trạng da đầu gàu và ngứa của bản thân.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 5 giải pháp thiên nhiên giúp giảm ngứa đầu.
Sau tuổi 30, khi hệ nội tiết bắt đầu có những dấu hiệu 'lỗi nhịp', đu đủ chín không chỉ là món tráng miệng ngọt ngào mà còn là giải pháp tự nhiên giúp chị em cân bằng nội tiết từ sâu bên trong.
Khứu giác không chỉ giúp chúng ta thưởng thức hương vị cuộc sống mà còn là một hệ thống cảnh báo sớm quan trọng của cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người thường phớt lờ những mùi lạ trong môi trường sống mà không biết rằng ô nhiễm mùi có thể gây ra những tác động tiêu cực ngay lập tức hoặc lâu dài đến sức khỏe thể chất và tinh thần.
Alzheimer là dạng sa sút trí tuệ phổ biến nhất ở người cao tuổi, đặc trưng bởi sự thoái hóa dần dần của tế bào thần kinh và synap trong não. Hậu quả là trí nhớ, tư duy, ngôn ngữ và khả năng sinh hoạt hàng ngày của người bệnh suy giảm nghiêm trọng.
Dù có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng rau cải bẹ xanh vẫn tiềm ẩn nguy cơ có hại cho sức khỏe với một số người. Nếu ăn uống thiếu kiến thức, loại rau này có thể khiến bệnh tình trở nên tồi tệ hơn.
Bạn đang cảm thấy tự ti với đôi má bánh bao, nọng cằm hay vùng cổ kém thon gọn? Bạn không đơn độc. Mặc dù trên thị trường có rất nhiều loại đai định hình hay thiết bị massage được quảng cáo là "thần dược" giúp mặt thon gọn, nhưng thực tế có rất ít bằng chứng khoa học ủng hộ các phương pháp này.
Tăng cường miễn dịch đúng cách là một lộ trình dài hạn dựa trên việc giảm thiểu stress oxy hóa và duy trì hoạt động ổn định của các tế bào lympho. Các nghiên cứu về dược liệu học gần đây đã chỉ ra rằng, các hợp chất sinh học có trong thảo mộc truyền thống như Kim ngân hoa, Cúc hoa hay Cam thảo không chỉ có khả năng trung hòa gốc tự do mà còn hỗ trợ điều hòa các chất trung gian gây viêm.
Dù cơ thể có thể tự sản sinh vitamin D từ ánh nắng mặt trời nhưng thực phẩm cũng là một nguồn cung cấp vitamin D quan trọng giúp bù đắp sự thiếu hụt vitamin D trong những tháng thiếu nắng mùa đông.
Khi trời trở lạnh, việc đau thần kinh tọa sẽ trở nên vô cùng đau đớn, đôi lúc còn có chuyển biến xấu. Thời tiết lạnh có thể làm các cơ cột sống của bạn co cứng lại, và cơn đau của bạn có thể trầm trọng hơn do áp suất khí quyển và căng thẳng thể chất. May mắn thay, có những bước bạn có thể thực hiện để giúp giảm đau thần kinh tọa.