Nguyên (tên nhân vật đã được thay đổi), 20 tuổi, hiện đang là sinh viên tại một trường đại học trên địa bàn Hà Nội. Trước đây, nữ sinh này có một làn da mịn màng, hiếm khi bị mụn và được nhiều bạn bè "xin vía".
Tuy nhiên, khoảng 2 tháng gần đây, Nguyên thấy trên mặt của mình bỗng dưng xuất hiện mụn. Mụn mỗi lúc một nhiều hơn khiến cô gái không khỏi stress.
Thay vì tìm đến bác sĩ da liễu, cô lại tìm đủ mọi cách để tự chữa mụn cho mình, nhằm tiết kiệm chi phí.
Trong một lần lướt Tiktok, Nguyên tình cờ xem được một đoạn video hướng dẫn mẹo chữa mụn bằng cách bôi một ít kem đánh răng. Thấy kết quả "thần thánh" mụn có thể biến mất ngay sáng hôm sau theo video, nữ sinh không nghi ngại gì mà học theo ngay.
![]()
ThS.BSCKII Nguyễn Tiến Thành thăm khám cho bệnh nhân.
Trái với kỳ vọng, chỉ sau một đêm, da mặt nữ sinh này không những không hết mụn mà còn "nở hoa", khiến cô phải tức tốc đi khám.
Đây là một trường hợp đặc biệt được ThS.BSCKII Nguyễn Tiến Thành - Chuyên gia da liễu tiếp nhận và thăm khám trong thời gian vừa qua.
"Bệnh nhân đến khám với tâm lý vô cùng lo lắng và hoảng sợ. Trên mặt có rất nhiều thương tổn, bao gồm: Nhiều mụn viêm, mụn mủ trên nền da đỏ rát, ngứa ngáy, châm chích, khó chịu. Bệnh nhân cũng chia sẻ, bôi kem đánh răng vào vị trí mụn cảm giác ban đầu dịu mát, dễ chịu. Do đó đã bôi nhiều lần trong ngày và với nhiều vị trí trên mặt, gây ra tình trạng kích ứng", BS Thành chia sẻ.
Theo BS Thành, bệnh nhân được chẩn đoán mụn trứng cá kèm theo viêm da tiếp xúc kích ứng nặng. Với tình trạng này, việc điều trị sẽ phức tạp hơn mụn trứng cá thông thường ban đầu.
"Sau 2 tuần điều trị tích cực, tình trạng của nữ sinh này được cải thiện đáng kể. Da mặt đã hết kích ứng và mụn trứng cá cũng có biến chuyển rõ rệt", BS Thành thông tin.
Theo BS Thành, trường hợp của Nguyên không phải hy hữu, mà có rất nhiều người vẫn truyền tai nhau dùng kem đánh răng để trị mụn. Sở dĩ người ta tin tưởng vào phương pháp này là vì tính đơn giản, dễ thực hiện và đôi khi nó cũng đem lại hiệu quả bất ngờ.
Đó là do một số thành phần trong kem đánh răng (như triclosan, baking soda, alcohol và hydro peroxide…) có khả năng diệt khuẩn, làm khô và tiêu nhân mụn. Ngoài ra, tinh dầu bạc hà trong kem đánh răng có thể tạo ra ảo giác, giúp giảm tình trạng đau và sưng do nốt mụn gây ra.
![]()
BS Tiến Thành khuyến cáo: Không sử dụng kem đánh răng để trị mụn trong bất cứ trường hợp nào.
Tuy nhiên, theo FDA, triclosan đã được đánh giá và loại bỏ khỏi nhiều sản phẩm kể cả kem đánh răng do những nghi vấn về độ an toàn khi sử dụng. Nhiều thành phần hóa học trong kem đánh răng khá an toàn đối với răng thì chúng có thể quá mạnh với da.
"Chẳng hạn như baking soda hay natri lauryl sulfate có thể gây bỏng rát, kích ứng mạnh cho da, như trường hợp của nữ sinh kể trên là một ví dụ điển hình. Ngoài ra kem đánh răng có độ pH cao từ 7 - 10, với pH từ 9 trở lên sẽ khiến da khô và nứt nẻ nếu bạn bôi chúng lên mặt. Điều này làm cho da kém khỏe mạnh do mất đi độ pH tự nhiên", BS Thành chỉ rõ.
Vì vậy, BS Tiến Thành khuyến cáo: Không sử dụng kem đánh răng để trị mụn trong bất cứ trường hợp nào.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những điều cần biết về florua trong kem đánh răng.
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.
Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!
Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe não bộ. Duy trì khoảng 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể hỗ trợ tuần hoàn não, cải thiện tâm trạng và góp phần duy trì một số chức năng nhận thức khi tuổi tác tăng lên.
Nếu bạn sắp có một chuyến đi, có lẽ ngộ độc thực phẩm không nằm trong danh sách những điều bạn muốn trải nghiệm. Tuy nhiên, ước tính có khoảng 30-70% người sẽ bị " tiêu chảy khi đi du lịch ", một dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm, trong hoặc ngay sau chuyến đi của họ. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ gặp rủi ro, đồng thời vẫn tận hưởng được văn hóa và ẩm thực địa phương.
Râu ngô là một dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền với tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ chuyển hóa. Loại trà dân dã này đang được nhiều người sử dụng như một thức uống hỗ trợ vóc dáng bên cạnh chế độ ăn uống và vận động.