Nguyên (tên nhân vật đã được thay đổi), 20 tuổi, hiện đang là sinh viên tại một trường đại học trên địa bàn Hà Nội. Trước đây, nữ sinh này có một làn da mịn màng, hiếm khi bị mụn và được nhiều bạn bè "xin vía".
Tuy nhiên, khoảng 2 tháng gần đây, Nguyên thấy trên mặt của mình bỗng dưng xuất hiện mụn. Mụn mỗi lúc một nhiều hơn khiến cô gái không khỏi stress.
Thay vì tìm đến bác sĩ da liễu, cô lại tìm đủ mọi cách để tự chữa mụn cho mình, nhằm tiết kiệm chi phí.
Trong một lần lướt Tiktok, Nguyên tình cờ xem được một đoạn video hướng dẫn mẹo chữa mụn bằng cách bôi một ít kem đánh răng. Thấy kết quả "thần thánh" mụn có thể biến mất ngay sáng hôm sau theo video, nữ sinh không nghi ngại gì mà học theo ngay.
![]()
ThS.BSCKII Nguyễn Tiến Thành thăm khám cho bệnh nhân.
Trái với kỳ vọng, chỉ sau một đêm, da mặt nữ sinh này không những không hết mụn mà còn "nở hoa", khiến cô phải tức tốc đi khám.
Đây là một trường hợp đặc biệt được ThS.BSCKII Nguyễn Tiến Thành - Chuyên gia da liễu tiếp nhận và thăm khám trong thời gian vừa qua.
"Bệnh nhân đến khám với tâm lý vô cùng lo lắng và hoảng sợ. Trên mặt có rất nhiều thương tổn, bao gồm: Nhiều mụn viêm, mụn mủ trên nền da đỏ rát, ngứa ngáy, châm chích, khó chịu. Bệnh nhân cũng chia sẻ, bôi kem đánh răng vào vị trí mụn cảm giác ban đầu dịu mát, dễ chịu. Do đó đã bôi nhiều lần trong ngày và với nhiều vị trí trên mặt, gây ra tình trạng kích ứng", BS Thành chia sẻ.
Theo BS Thành, bệnh nhân được chẩn đoán mụn trứng cá kèm theo viêm da tiếp xúc kích ứng nặng. Với tình trạng này, việc điều trị sẽ phức tạp hơn mụn trứng cá thông thường ban đầu.
"Sau 2 tuần điều trị tích cực, tình trạng của nữ sinh này được cải thiện đáng kể. Da mặt đã hết kích ứng và mụn trứng cá cũng có biến chuyển rõ rệt", BS Thành thông tin.
Theo BS Thành, trường hợp của Nguyên không phải hy hữu, mà có rất nhiều người vẫn truyền tai nhau dùng kem đánh răng để trị mụn. Sở dĩ người ta tin tưởng vào phương pháp này là vì tính đơn giản, dễ thực hiện và đôi khi nó cũng đem lại hiệu quả bất ngờ.
Đó là do một số thành phần trong kem đánh răng (như triclosan, baking soda, alcohol và hydro peroxide…) có khả năng diệt khuẩn, làm khô và tiêu nhân mụn. Ngoài ra, tinh dầu bạc hà trong kem đánh răng có thể tạo ra ảo giác, giúp giảm tình trạng đau và sưng do nốt mụn gây ra.
![]()
BS Tiến Thành khuyến cáo: Không sử dụng kem đánh răng để trị mụn trong bất cứ trường hợp nào.
Tuy nhiên, theo FDA, triclosan đã được đánh giá và loại bỏ khỏi nhiều sản phẩm kể cả kem đánh răng do những nghi vấn về độ an toàn khi sử dụng. Nhiều thành phần hóa học trong kem đánh răng khá an toàn đối với răng thì chúng có thể quá mạnh với da.
"Chẳng hạn như baking soda hay natri lauryl sulfate có thể gây bỏng rát, kích ứng mạnh cho da, như trường hợp của nữ sinh kể trên là một ví dụ điển hình. Ngoài ra kem đánh răng có độ pH cao từ 7 - 10, với pH từ 9 trở lên sẽ khiến da khô và nứt nẻ nếu bạn bôi chúng lên mặt. Điều này làm cho da kém khỏe mạnh do mất đi độ pH tự nhiên", BS Thành chỉ rõ.
Vì vậy, BS Tiến Thành khuyến cáo: Không sử dụng kem đánh răng để trị mụn trong bất cứ trường hợp nào.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những điều cần biết về florua trong kem đánh răng.
Học sinh cuối cấp 3 đang bước vào giai đoạn chuyển tiếp quan trọng nhất trong hành trình học tập, nơi áp lực thi tốt nghiệp THPT và xét tuyển đại học dồn nén mạnh mẽ. Nhiều em rơi vào trạng thái kiệt sức tinh thần và thể chất, hay còn gọi là hội chứng burnout. Đây không chỉ là cảm giác mệt mỏi tạm thời mà là một phản ứng sinh lý và tâm lý nghiêm trọng, ảnh hưởng đến hiệu suất học tập, sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Việc nhận biết sớm hội chứng này cùng với các biện pháp phòng tránh khoa học sẽ giúp học sinh duy trì động lực và đạt kết quả tốt nhất trong kỳ thi quan trọng.
Để thực sự khỏe mạnh và duy trì năng lượng tích cực, việc bổ sung các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu đóng vai trò cực kỳ quan trọng.
Quả bơ giàu dưỡng chất, vị béo ngậy, được sử dụng trong chế độ ăn và y học cổ truyền. Dùng đúng cách giúp bổ sung dinh dưỡng và phát huy giá trị của loại quả này.
Một nghiên cứu trình bày tại hội nghị Tuần lễ Tiêu hóa châu Âu (UEG Week) 2025 cho thấy việc tăng cường hai loại chất xơ lên men là beta-glucan và inulin có thể liên quan đến việc giảm khoảng 30% nguy cơ mắc bệnh Crohn ở nhóm người có nguy cơ cao. Đây được xem là một hướng đi tiềm năng trong phòng ngừa bệnh lý viêm ruột này.
Khi những cơn gió lạnh đầu mùa ùa về và ngày dần ngắn lại, chúng ta không chỉ đón nhận sự thay đổi của thời tiết mà còn phải đối mặt với sự gia tăng đột biến của các ca mắc cảm cúm. Virus cúm, hay còn gọi là influenza, dường như luôn chọn mùa đông làm thời điểm "vàng" để bùng phát, mang theo hàng loạt triệu chứng khó chịu như sốt cao, đau nhức toàn thân và các vấn đề về đường hô hấp. Tại sao loài virus này lại phát triển mạnh mẽ và lây lan nhanh chóng đến vậy khi nhiệt độ xuống thấp? Bài viết này sẽ đi sâu vào những cơ sở khoa học giải thích cho sự bùng phát của bệnh cúm vào mùa đông, từ đó cung cấp các biện pháp phòng ngừa thiết thực để bảo vệ sức khỏe cho bạn và gia đình.
Lạc giàu protein thực vật, chất béo không bão hòa, chất xơ cùng nhiều vitamin và khoáng chất. Ăn lượng đúng cách có thể giúp bổ sung nhiều dưỡng chất.
Bơi lội là môn thể thao toàn thân được nhiều người yêu thích nhờ khả năng vừa rèn luyện thể lực vừa giúp thư giãn tinh thần. Với cùng một khoảng thời gian vận động, bơi lội có thể tiêu hao lượng calo tương đương chạy bộ nhưng lại ít gây áp lực lên xương khớp hơn.
Trên thị trường hiện có nhiều loại thực phẩm chức năng được quảng cáo với công dụng hỗ trợ giảm cholesterol máu, thu hút sự quan tâm của người có rối loạn lipid máu.